Як допомогти дитині підготуватися до іспитів та скластиїх

Тільки без паніки!

Усі діти різні. Одних після випускного перед іспитами потрібно лише гальмувати, щоб вони щось вивчили. Інші ночами не сплять, хвилюються і геть-чисто забувають, усе що знали. Без нашої батьківської підтримки дітям не обійтись. Як допомогти синові чи дочці налаштуватися на роботу?

Якщо у вас з дитиною хороші дружні стосунки, то допомогти їй подолати всі сумніви та труднощі вам під силу. Головне, щоб діти довіряли вам і ділилися своїми страхами і побоюваннями.

По-перше, не піддавайтеся масовим істерикам. Адже, як тільки підеш на батьківські збори, то тебе там і накрутять: Що ви собі думаєте? Іспити на носі!» А ми потім несемо свій негатив до дітей та зриваємося на них. Що це викликає? В одних дітей лише паніку, в інших – байдужість. Як казала одна моя знайома, хоча б один учитель (нехай навіть жартома) сказав, що у нас діти, які всі знають і їм не потрібно допомагати і боятися за них? Ні, всі, як один, накручують і нас (батьків), і наших дітей. Як тут не панікувати?
По-друге, весь час давайте зрозуміти синові чи дочці, що все залежить тільки від нього самого, але ви готові допомогти підготуватися. Навчіть дитину сприймати все, як боротьбу, де вона має показати і проявити себе з найкращого боку. А на війні всі засоби хороші, тож підготуватися до битви треба обов'язково.
По-третє, станьте другом та наставником. Тільки так ви зможете синові чи дочці підготуватися та скласти іспит. Допомагайте та підтримуйте, але не тисніть на дітей та не змушуйте навчати насильно. Повірте, ваші закиди та постійні настанови, що йому потрібно вчити, не дадуть результату.Краще допоможіть йому організувати правильний час,відведене на підготовку та складання іспитів.
Обов'язково обмовте ситуацію про те, що буде, якщо ваша дитина не підготується і складе іспити не так, як запланував. Тільки не лякайте його, а навпаки покажіть, що навіть якщо щось піде не так, світ не перевернеться. Вихід є з кожного положення. І, зрештою, що робиться, робиться на краще. Але готуватись треба!

Як допомогти та налаштувати дитину на іспит?

Ви повинні спілкуватися з дитиною так, щоб вона ясно зрозуміла – оцінки потрібні тільки їй, а не мамі та татові. Від того, наскільки успішно він складе іспит, залежить його вступ, професія та успіх у майбутньому. Як допомогти дитині скласти іспити та позитивно налаштуватися на роботу?

Навчіть дітей адекватно оцінювати ситуацію. Психологи розрізняють кілька причин, через які люди можуть сильно хвилюватися перед відповідальними подіями.

Дитина накручує себе? Але ж, по суті, нічого страшного не станеться, якщо хтось здасть не так, як цього хотілося б.
Син чи дочка починають переживати, що трапиться саме те, у чому вони не розуміються? Завдання батьків – підтримати психологічно та налаштувати дитину на те, що їй обов'язково пощастить, трапляться ті питання, в яких вона добре розуміється. Адже не дарма говорять про те, що чим більше людина знає, тим більше їй здається, що вона нічого не знає.
Син чи донька скаржиться на погану пам'ять та невміння зосередитися? Обов'язково в цьому випадку порадьтеся з лікарем, які препарати можна приймати для поліпшення пам'яті.
Діти бояться розгубитися у незнайомій ситуації чи перед незнайомими людьми? Спробуйте програти кілька разів із ними психологічну вправу «Візуалізація». Нехай син чи донька докладно репрезентуютьсобі, як вони складають іспит, і описують все вам, або програють все в умі. Наприклад, він заходить в аудиторію, бачить викладача, читає питання і т.д. Як тільки син чи дочка починають відчувати страх, вони повинні все зупинити і сказати: "Стоп!" Така вправа допомагає контролювати панічні атаки.
Дитина боїться, що розгубиться та неправильно оформить роботу? Завантажте бланки, які потрібно буде заповнювати на іспиті. Нехай удома діти потренуються заповнювати їх правильно.

Як ще можна допомогти?

Дозвольте дитині вибрати, в якій обстановці їй краще вивчати іспит. Хтось краще запам'ятовує матеріал під улюблену музику, комусь потрібна тиша, а хтось любить вивчати під телевізор.
З'ясуйте з дочкою чи сином, коли їм краще навчати. Комусь ідеально підходить ранній ранок, а комусь запам'ятовується краще ближче до вечора. Тобто, визначтеся з часом, коли йому краще приступати до занять: дати виспатися і закінчити пізно ввечері, або розбудити дитину раніше, щоб вона закінчила навчати раніше.
Обов'язково навчіть сина чи дочку розподіляти правильний час для навчання та відпочинку. Наприклад, розібрав одну тему – зроби невелику перерву (хвилин на 10-15).

У період підготовки ми, батьки, повинні якнайсильніше зблизитися з сином чи дочкою, а не віддалятися від них через свої вчення.

Вибираємо тактику

Страх перед важливою подією – нормальне явище. Мені досі сняться сни, де я не можу відповісти на найпростіше запитання викладача та здати залік.

Адже будь-яке випробування має на увазі стрес, а будь-яка стресова ситуація супроводжується тривожністю та психологічною напругою. Волею-неволею люблячі батьки починають замислюватися, як допомогти дитині успішно здатиіспити? Їхнє завдання – допомогти пережити стрес, щоб успішно підготуватися та скласти іспит.

Але якщо страхи та хвилювання переходять у панічні атаки, про які жіночий сайт sympaty.net розповідав тут, батькам треба бути напоготові.

Сучасні діти – інші діти

Якщо ви свого часу писали відповіді на запитання, потім їх навчали і вважаєте, що також складатимуть іспити сучасні школярі – ви помиляєтесь. Зараз діти мають доступ до матеріалу, куди ширший, ніж ми свого часу. Як допомогти дитині підготуватися до іспитів? Знайти потрібну інформацію сьогодні не важко.

Народні змови та ритуали на успішне складання іспитів

Впоратися зі страхом перед цією подією допоможуть прикмети та змови. Нехай вони на перший погляд і безглузді, але вселяють впевненість здорово. Я сама особисто свого часу завжди на іспит ходила з п'ятачком у взутті, квиток тягла лівою рукою, під подушку перед сном клала підручник і ніколи не одягала на іспит новий одяг.

Отже, далі розповімо про найдієвішу змову, яка може допомогти скласти успішно іспит, а також впоратися з хвилюванням.

Змова на одяг

Потрібно взяти одяг у руки і промовити тричі слова змови. Після цього одяг одягти і спокійно йти на іспит.

Ця змова має безліч позитивних відгуків. Може, збіг? Перевірте. Все одно нічого не втрачаєте.

Як говориться в народі, іспити – дивна та дивовижна річ: вчителів вони дивують відповідями, а дітей – питаннями. Ми впевнені, що ви обов'язково знайдете способи, як допомогти дитині скласти добре іспити. Нехай у ваших дітей будуть лише приємні спогади про випускне та про іспити після свята.