Як худне Інна Воловичева, хто знає
Інна ви молодець, а Рмме треба бути скромнішим
Вона реально молодець, а ті, хто її обговорює і кажуть, що вона стражна жирна корова, та ви самі невдахи. які за себе взятися не можете. спробуйте досягти таких результатів, лзери заздрісні.
не суди - не судима будеш
звідки стільки жовчі? На себе подивіться, ви ідеальні? бездоганні?
Бо все-таки вона схудла.
Дорогі учасники Будинку 2 відкрийте цю таємницю, пліз))))))
Схожі теми
Можна, звичайно, будь-кого образити. Для всіх приємним не вдасться бути. Інночка - сильна особистість. Така розумничка - на тлі учасників учасників, що постійно жують, постаратися триматися і худнути! Я за неї дуже рада.
І Римма останніми днями стала дуже милою - прямо світиться від щастя.
У своєму блозі на сайті ДД Інна сама пише: Друзі мої, я всерйоз сіла на дієту. Нарешті - то зібралася з силами і стала зраджувати "головному чоловікові мого життя" - холодильнику. Точніше, я від нього пішла. І результат не забарився. За перші десять днів я скинула 4 кілограми, а за місяць - 12. Поділюсь рецептом. Тепер щоранку на сніданок я їм вівсянку, зварену на воді без цукру, солі та олії. З кашею можна їсти фрукти (яблука, апельсини, грейпфрути, ківі, виключіть нани і виноград, тому що в них занадто багато вуглеводів). Підтримуючі прийоми їжі – це овочі, риба, м'ясо (яловичина, телятина, куряче філе), морепродукти, але все це має бути вареним. Нічого солодкого, смаженого, солоного. Замість білого хліба – чорний. Після шостої вечора не їм зовсім. Вночі можна лише грейпфрути, оскільки вони сприяють спалюванню жирів. Останнім часом я звикла до грейпфрутових фрешів. Для спалювання жирів корисні також і ананаси, але їх краще їстивдень, тому що в них міститься чимало цукру. До речі, протягом місяця на цій дієті я втратила 8 кілограмів. Я вже звикла до такого порядку дня, а правильне харчування стало моїм способом життя. Я відмовилася від алкоголю, смаженої картоплі, чіпсів, бутербродів і почала почуватися набагато краще. А коли на тобі починають висіти твої улюблені штани, кидати дієту не хочеться. Однак худнути тільки на дієті – не так ефективно. Обов'язково потрібні силові навантаження. На Поляні з цією справою набагато простіше – більше роздолля, та й спортзал є. До літа планую поміняти весь гардероб, і щоб усі речі в ньому були не 50-52 розміру, а 46-48. Так і буде!
ДІЄТА АБО ЯК ПІШЛА ВІД «ГОЛОВНОГО ЧОЛОВІКА МОЇМ ЖИТТЯ» - ХОЛОДИЛЬНИКА. Друзі мої, я всерйоз сіла на дієту. Нарешті - то зібралася з силами і стала зраджувати "головному чоловікові мого життя" - холодильнику. Точніше, я від нього пішла. І результат не забарився. За перші десять днів я скинула 4 кілограми, а за місяць - 12. Поділюсь рецептом. Тепер щоранку на сніданок я їм вівсянку, зварену на воді без цукру, солі та олії. З кашею можна їсти фрукти (яблука, апельсини, грейпфрути, ківі, виключіть нани і виноград, тому що в них занадто багато вуглеводів). Підтримуючі прийоми їжі – це овочі, риба, м'ясо (яловичина, телятина, куряче філе), морепродукти, але все це має бути вареним. Нічого солодкого, смаженого, солоного. Замість білого хліба – чорний. Після шостої вечора не їм зовсім. Вночі можна лише грейпфрути, оскільки вони сприяють спалюванню жирів. Останнім часом я звикла до грейпфрутових фрешів. Для спалювання жирів корисні також і ананаси, але їх краще їсти вдень, тому що в них міститься чимало цукру. До речі, протягом місяця на цій дієті я втратила 8 кілограмів. Я вже звикла до такого порядку дня, аправильне харчування стало моїм способом життя. Я відмовилася від алкоголю, смаженої картоплі, чіпсів, бутербродів і почала почуватися набагато краще. А коли на тобі починають висіти твої улюблені штани, кидати дієту не хочеться. Однак худнути тільки на дієті – не так ефективно. Обов'язково потрібні силові навантаження. На Поляні з цією справою набагато простіше – більше роздолля, та й спортзал є. До літа планую поміняти весь гардероб, і щоб усі речі в ньому були не 50-52 розміру, а 46-48. Так і буде!
Хто ж все-таки скаже, як схудла Інна Воловичева.
Молодець, Тетянка я теж з 50-52 розміру мрію носити 46-48. Мій чоловік дуже хоче, щоб я хоч трохи схудла.
Згодна, обличчя в неї наче у вулик засунули. але. молодець. от я наприклад ніяк не можу позбутися кількох зайвих кілограм, і в цьому їй трохи заздрю.
вона просто сидить на кремлівській дієті.
Інна схудла на 28 кг. почитайте просто форум будинок 2))) вона пояснює схуднення через сильні стреси і наступна дієта. вранці вівсянка на воді (без цукру, без солі) взагалі без нічого. можна порахувати з фруктами (усі крім банана і винограду) обід і вечеря, варене м'ясо (трохи солоне) + овочеві варені. після 6 не їсти. і ніяких булок білих,можна тоненький шматочок хліба.і гімнастика вранці,щось типу зарядки)ось і все.