Як я схудла на 23кгЖиття
Я намагалася схуднути 8 років. Перепробувала всілякі дієти та голодування. Але скидати вагу я почала лише тоді, коли перестала сидіти на дієтах. І ось чому.
В молодості завжди була худенька і підтягнута, але не встигла й оком моргнути, як народження дочки, нова робота і море стресу не залишили від моєї стрункості ні сліду.
У моєму житті є лише робота та їжа. Ніяка гречка з киселем не допомагають, а настрій псується дедалі більше.
Коли цифра на терезах перевищила всі допустимі межі, зрозуміла – треба щось робити.
Пошарилась в інтернеті, натрапила на сайт доктора Борменталя, ім'я на слуху, залишила заявку. А чому б не спробувати?
Передзвонила дівчина, нічого не нав'язуючи, просто розповіла про наявні програми та дала поради щодо харчування, виходячи з моєї ваги росту та способу життя, і сказала, що я можу прийти на безкоштовну консультацію, де мій організм обстежать і дадуть повніші рекомендації.
Ну, я всю цю справу пропустила повз вуха, благополучно забула в повсякденній метушні. Але через якийсь час в голові щось клацнуло, і я все-таки зважилася сходити.
Основні страхи та питання, які крутилися у мене в голові: - мені шкода грошей - а раптом я не схудну? - А раптом мені не підійде ця програма?
У результаті вийшло так, що схуднення - не чарівна пігулка, яка вмить зробить тебе красунею, виявилося, що курс можна оплатити в розстрочку, і доведеться постаратися: перебудувати звичний режим харчування, їсти багато разів на день і маленькими порціями, навчитися їсти стільки, скільки потрібно твоєму організму.
Вже за перші два місяці моя вага зменшилась на 7 кг. Дівчатка! І це лише вершина айсбергу!