Як кинути курить без застосування препаратів
Хочу кинути палити і розумію, що всякі нікотинові пластирі, жуйки і т.д. даремні, навіть не хочу витрачати на них свої гроші. Проблема в тому, що сам не можу кинути, підкажіть якийсь дієвий спосіб
Я не знаю допоможе чи ні, але якось давним давно розробив таку методику:
Якщо в день ви шкірите по дві пачки , то це близько 40 ( точно не знаю кількість , тому що не коли не курив ) і сенс цієї методики полягає в тому , що з кожним прожитим днем ви зменшуватимете кількість шкіряних сигарет . Але не відразу, а можете знижувати кількість шкіряних сигарет на 1 за 2-3 дні.
Маю людину, яка кинула курити за цією методикою - це моя бабуся, яка курила близько 40 років, уявіть, після 2-3 місяців мого спостереження за нею (що б вона дотримувалася умов) вона реально кинула курити і вже 2 роки жодного разу не курила . І я, звичайно, був дуже радий, можливо я допоміг продовжити їй життя ще на кілька років. Так що якщо хтось кине палити цим методом, то прийму подяку у вигляді пару кредитів.
Але якщо і це не допомогло, то вам точно допоможе електронна сигарета, яка повністю іметує куріння цієї сигарети.
Ось це два справді хороші методи, які я бачу на сьогоднішній день.
Свого часу, що давно минуло, у нас на роботі був слюсар, звали його Веніамін. Він нюхав тютюн. До нього в помічники влаштувався Володимир, теж слюсар. Так от він курив. Через якийсь час він за прикладом Веніаміна теж почав нюхати тютюн, причому курити не кидав. Це тривало приблизно рік, він курив все рідше, після чого теж, як і Веніамін, став тютюн тільки нюхати.
Основна шкода від куріння, як вважається-приносить смола,осідає на легень.
Нюхання тютюну в цьому плані менш шкідливе, точніше-зовсім не шкідливе. І має місце заміна однієї звички іншою. Можливо, від нюхання тютюну вам надалі буде відмовитися набагато легше, ніж куріння.
Після кожної понюшки трохи загострюється зір і "прочищається" голова. Знову ж - прославитеся оригіналом.
Я нюхав тютюн, але повністю відмовитися від куріння не зміг, хоча швидше не дуже хотів.
Тепер, якщо ви зберетеся: купивши нюхальний тютюн, потрібно його "підготувати".
Тобто. не вживати його у вигляді дрібного пилу, яким він продається і як це робив герой Моргунова в "Операції "И". Оскільки дрібна, розсипається пил осідає на слизовій оболонці і змушує відпльовуватися, відчуття, самі розумієте-не з приємних.
Потрібно купити в аптеці вазелінове або ментолове масло і капати в тютюн, перемішуючи, доки не утвориться дрібна кашка і тютюн не перестане розсипатися. Нюхаємо ж затиснувши одну ніздрю, а до іншої підносячи невелику дрібку тютюну і дуже різким рухом, не розтягуючи вдих, відправляємо вміст у глиб ніздрі.
Змішаний таким чином тютюн не розсипається всередині, а лягає "купочно", в ціль, викликаючи емоції виключно позитивні. Але: вам доведеться постійно носити при собі носову хустку. Вираз "ситий, п'яний і "ніс у тютюні"- воно не просто так, ніс дійсно буде-в тютюні. Ну і, чхати будете після понюшки, в хустку.