Як легко повернути силу життя та красу
Як легко повернутися до стану майстерності.
Давайте ясно побачимо прямий взаємозв'язок нашого внутрішнього душевного стану зі станом нашої біології.
Фізичне тіло - це дзеркало свідомості. Я довго не хотіла з цим погоджуватися, але одного разу мені довелося прийняти: моє тіло завжди буде відображенням моєї свідомості. Якщо зовні не зовсім добре і красиво - значить, час щось міняти всередині.
Але цей чудовий зв'язок має і зворотний механізм. Те, як почувається тіло, кожна його клітина - впливає те, що відбувається у глибині Душі. Свідомість також є відображенням тіла.
Варто тілу захворіти, виникає внутрішній занепокоєння, і низьковібраційні стани подразнення, смутку.
Варто всередині відчути свою силу, красу і грандіозність - всі клітини наповнюються бажанням жити і творити. Біологія відгукується стан свідомості.
Що ж можна зробити, щоб повернутися в стан власної сили, світла, радості - через фізичне тіло? Що потрібно зробити, щоб прямо зараз відчути приплив сил і душевний підйом?
1. Встати і розправити плечі.
Фізичне тіло завжди реагує на рух. Якщо ви, перебуваючи в найсильнішій депресії, підніміться з ліжка, почнете стрибати і махати руками – ви негайно захочете розпочати нове життя. Щось зробити по-новому.
Розправляючи плечі, ми не просто «робимо поставу», як нас навчали у дитинстві. Ми розкриваємо свої ангельські крила. Ми вдихаємо на повні груди, відчуваючи легкість і розширення. Ми як енергетичні істоти через поставу та дихання – розширюємося, розкриваємось, розквітаємо! Ми починаємо переливатися своїми божественними квітами. Миобмінюємося потоками із простором. Все навколо нас оживає і починає рухатися. Рух енергій – це життя! Я вибираю Життя!
2. Розкрити вікно, додати повітря та світла у ваш фізичний простір.
Світло впливає на фізичне тіло. Це електромагнітне випромінювання, яке проникає через тканини людського тіла і несе органам необхідну енергію, відновлюючи біоенергетичний рівень та активізуючи фотохімічний процес. Сонячне світло впливає на найважливіші системи та функції організму, стимулює обмінні процеси, підвищує імунітет організму, його опірність різним захворюванням.
Якщо світла мало, відбувається погіршення загального самопочуття, знижується працездатність та опірність до простудних та інших захворювань.
3. Зробити глибокий вдих із простору – вдихнути свою божественність та грандіозність!
Дихання — наше життя. Вдихаючи усвідомлено – ми вдихаємо життя, ми використовуємо дихання як потужний інструмент роботи з енергіями! Дихання – це народження нових ідей, натхнення. Дихання - це очищення та оновлення клітин. Вдихаючи чи видихаючи з наміром – ми запускаємо процес співтворчості. Вдихніть свою божественність!
4. Випити склянку води або прийняти душ.
Наше тіло складається майже на 2/3 із води. Практично всі біохімічні реакції у кожній живій клітині – це реакції у водних розчинах. Випиваючи воду, ми вирівнюємо баланс рН крові, допомагаємо тілу прийняти свою ідеальну вагу, бути молодим та гнучким.
Приймаючи душ, ми відчуваємо себе «новими». Помічали? Начебто почали з чистого аркуша. Відчуття чистоти, свіжості – як нове народження. Бути у воді, відпускаючи все наносне, зайве. Дозволяючи проявитися ясному баченню та ясному почуттю себе ісвіту.
5. Усміхнутися всьому, що відбувається :)
Безліч наукових досліджень показали, що одна посмішка здатна повністю змінити наш настрій та самовідчуття. А з позиції створення власної дійсності - одна посмішка змінює події нашого життя і вибудовує іншу лінію того, що відбувається. Найкращу реальність із можливих для нас.
Я здогадуюсь, що цей механізм роботи зі свідомістю через тіло закладено нами саме для моментів, коли нам потрібна допомога. Коли ми заходимо в глухий кут, коли внутрішніх резервів не вистачає, щоб вибудувати радісне і мудре сприйняття того, що відбувається. Коли ми сповільнюємось і втрачаємо орієнтири. Саме тоді можна підключити біологію! Через прості дії-ключі - стрепенутися, вийти в нове, згадати про щастя - жити на планеті в ці часи!
Для тих, хто бажає глибини – відчуйте, що немає жодного «тіла» та «душі» як окремих частин. Немає жодного взаємозв'язку. Є неподільність істоти різні складові. Все цілісне і все одно! Це наші інструменти для досвіду. Це наші інструменти творчості та почуття.
Поєднати все, що знаходиться в ілюзії поділу, - це дійти стану майстерності. Стану, який не потрібно підтримувати, згадувати чи відтворювати. Воно з вами, воно - частина вас!