Як лікувати тріщини на п’ятах лікування в домашніх умовах
Насамперед необхідно з'ясувати справжню причину такої неприємності, звернувшись до фахівця. Лише після цього варто серйозно замислитися, чим вилікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах. Насправді чимало існує різноманітних способів вирішення проблеми. Але спершу треба розібратися, чому це відбувається.
Причини виникнення
Чимало захворювань та несприятливих умов, що провокують розтріскування шкіри на п'ятах.
Найбільш поширеними причинами є такі:
- - цукровий діабет будь-якого типу;
- - авітаміноз, пов'язаний із сезонною нестачею вітамінів;
- - Проблеми з функціонуванням щитовидної залози;
- - Порушення обміну речовин в організмі;
- - залозодефіцитна анемія;
- - Різні інфекції (у тому числі і грибкові);
- - надмірна сухість шкірних покривів;
- - алергічна реакція на синтетичні матеріали, з яких виготовлені шкарпетки, гольфи, панчохи чи колготки;
- - неправильно підібране взуття, що викликає дискомфорт;
- - тривале та інтенсивне ходіння на великі відстані, що посилюється надмірною вагою.
Знаючи причини, легше вживати правильних заходів при лікуванні тріщин п'ят у домашніх умовах. У разі виявлення захворювань, за яких тріщини є супутнім проявом, без лікування не обійтися. А от якщо немає потреби звертатись за допомогою до лікарів, то можна спокійно застосовувати всі доступні процедури. Дотримуючись порад, не складно навести зовнішній вигляд ніг уповний порядок.
Як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах
Помилкова думка, що потріскана шкіра — це лише косметична вада. Якщо не займатися проблемою, то можна отримати серйозні ускладнення у вигляді ранок, що не гояться. Вони можуть викликати значний біль, що заважає повноцінному життю. Тому треба замислитися навіть за перших ознак появи тріщин на п'ятах як лікувати в домашніх умовах. Для отримання чудових результатів існує чимало народних засобів, відомих упродовж багатьох десятиліть. Перевірені часом рецепти допоможуть вилікувати проблемні місця та зроблять п'яточки рівними, гладкими та красивими.
Питання про те, як прибрати тріщини на п'ятах у домашніх умовах, у кожному конкретному випадку вирішується індивідуально. Важливо враховувати переваги, зручність та доступність складових компонентів лікарських засобів. Добре зарекомендували себе всілякі ванни, маски, компреси, мазі. Звісно, одразу треба виключити речовини, здатні викликати алергічну реакцію. У когось можливий такий прояв від використання меду чи певних трав. Тоді застосування саме цих складових не є бажаним. Все інше цілком доступне, корисне і не має протипоказань до використання. Розглянемо по порядку найефективніші методи лікування.
Ванночки
Вплив різних розчинів дуже ефективний. Головне, попередньо добре вимити ноги і витерти насухо жорстким рушником.
-Содова ванна: для необхідної концентрації на літр води знадобиться 1 столова ложка з гіркою харчової соди. Ноги тримають у теплому розчині близько 30 хвилин.
-Трав'яна ванна: добре підійдуть ромашка, календула, низка, шавлія. Дві столові ложки подрібненої травизаварюють 1 літром окропу. У теплий настій опускають ноги на 20-30 хвилин.
-Картопляна ванна: 2 столові ложки крохмалю розводять у літрі теплої води, потім занурюють хворі п'ятки на 30-40 хвилин.
-Контрастні ванни: чергування прохолодної та гарячої ванни покращує кровообіг, а також надає загальну зміцнюючу дію.
Після водних процедур щоразу треба змащувати підошву спеціальним живильним кремом для ніг. Є ще чимало пропозицій під час вирішення проблеми: чим вилікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах. Одними з дуже ефективних засобів є різні маски, які варто робити таким, що страждає таким захворюванням.
Маски
Непогано зарекомендували себе маски з доступних продуктів, що є в кожному будинку. Нижче наведено рецепти деяких із них.
-Гліцерин (3 частини) та яблучний оцет (1 частина) ретельно перемішуються та наносяться на проблемні місця. Зверху накладається щільний целофан і все закріплюється. Витримувати потрібно щонайменше 1 години. Процедура виконується за день.
-Натуральний мед та оливкова олія у рівних пропорціях змішуються. Отримана маса розподіляється рівномірним шаром на п'ятах, фіксується та залишається на кілька годин.
-Сливки високої жирності, сир і мед (1:1:1) добре перемішуються. Масу накладають на пошкоджену шкіру і залишають цілу ніч. Пов'язку фіксують, щоб вона не змістилася під час сну.
-Свіже соковите яблуко натирається на дрібній або середній тертці. Пюре наносять на пошкоджену шкіру стоп та залишають на 1 годину. Після цього необхідно нанести жирний живильний крем.
-Звичайний лист капусти, злегка відбитий для м'якості, прив'язується до проблемного місця. Кращезалишити його на всю ніч, а вранці шкіру змастити зволожуючим кремом.
- Змішуються в рівних частках:сік трирічного деревоподібного алое, сік однієї великої цибулини та риб'ячий жир. Додається мука|борошно| до отримання консистенції тіста. Коржик прикладається до п'яти, закріплюється і залишається на всю ніч. Після пробудження потрібно протерти шкіру концентрованим відваром кори дуба. Ця маска сприяє знищенню мікробів, знімає запалення, пом'якшує та живить.
Вважається, що останній рецепт найшвидше вирішує питання: як вилікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах.
Мазі
Відомо чимало різних мазей, що надають дивовижний вплив на ущільнену та пошкоджену шкіру. Хто випробував це на собі, впевнено заявляють, що непогано піддаються тріщини на п'ятах лікування в домашніх умовах. Важливо проводити процедури послідовно та регулярно. Ось рецепти кількох дуже добрих мазей, які можна зробити вдома.
-Дві цибулини середнього розміру подрібнюють і вичавлюють сік через марлечку. Потім додають 1,5 склянки будь-якої рослинної олії, 100 г воску і невеликий шматок прополісу.
-Сумішка з масел: оливкової та календули в рівних співвідношеннях. Олія з календули готується в такий спосіб. У киплячу олію висипають жменю яскравих жовтих квіток календули. Через кілька хвилин прибирають із вогню та дають настоятися.
Найкраще змащувати такою маззю п'ятки після ванни. У такому разі ефект буде набагато більшим. Курс застосування мазей має становити 10-14 днів. Якщо і після цього виникає питання: тріщини на п'ятах як лікувати в домашніх умовах, можна порадити ще один засіб. Чудово діє компрес, який не тільки пом'якшує шкіру, алеі надає лікувальну дію.
Компреси
Якщо періодично робити на проблемні місця компрес, п'яти заживуть набагато швидше. Ефективність процедур безперечна, а результат видно практично після першого застосування.
Наприклад, дуже дієвий компрес із зеленої цибулі порею. Для нього беруть необхідну кількість свіжої цибулі, протирають її, перетворюючи на кашку. Отриману масу рясно накладають на тріщини та ущільнення. Зверху поміщають целофановий пакет, на який одягається тепла шкарпетка. Так лишають на всю ніч. Відзначено, що відбувається сильний вплив на мікроби, що є в області ранок. Також цибуля бореться з грибком, що важливо для запобігання розвитку інфекційних ускладнень.
Ще рекомендується всім, хто страждає від тріщин на п'ятах лікування в домашніх умовах за допомогою добре відомої вівсяної каші. Як це зробити? Все дуже просто! Попередньо готується каша на воді досить рідкої консистенції. Потім до неї додається лляна олія і все ретельно перемішується. Теплу вівсянку краще перекласти в целофановий пакет, у який засунути ногу. Щільно зав'язати пакет, щоб каша не змогла просочитися з імпровізованого шкарпетки. Зверху бажано укутати ногу щільною хусткою або тканиною. Найцікавіше, що досить кілька таких процедур, і п'ятки стають гладкими, як у немовлят.
І все-таки, всім відомо правило, що простіше попередити, ніж лікувати, ніхто не скасовував. Тому краще вжити всіх профілактичних заходів і не допустити виникнення такого неприємного захворювання.
Профілактика
Особливо важливо уважно стежити за своїми п'ятами для людей із групи ризику. Своєчасні дії щодо профілактики дозволять уникнути появи зовсім не такихвже невинних тріщин на підошві ніг. І щоб не ставитись надалі питанням: як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах, треба виконувати наступні поради.
- - Вибирати взуття необхідно особливо ретельно, краще, якщо при пошитті використовується натуральний матеріал. Вона не повинна бути вузькою, яка викликає дискомфорт.
- - Корисно періодично ходити босоніж м'якою травою, а не асфальтом або тротуарною плиткою.
- – Особливу увагу слід приділяти харчуванню. Необхідно, щоб у ньому були присутні сир, яйце, вершкове масло, морква, кисломолочні продукти. Вітаміни групи А та Е перешкоджають утворенню тріщин.
- - Регулярно треба доглядати ноги. Періодично слід розпарювати ноги і акуратно видаляти шкіру, що орогів. Після кожної водної процедури обов'язково варто застосовувати спеціальний пом'якшувальний крем для ніг.
Поради досить прості, але дієві. Якщо дотримуватися цих рекомендацій, шкіра ніг завжди буде рівною, гладкою та доглянутою.