Як можна позбутися сильної печії

О, це неприємне відчуття печіння та гіркоти, яке жорсткими іскорками піднімається з найглибших надр шлунка, переміщаючись від туди прямо до горла, обпалюючи весь харчовий прохід. І це є печія, яка ще й може супроводжуватися нудотою, метеоризмом, кислим або гірким присмаком у роті, відрижкою та болями в шлунку, яких не так просто позбутися.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Зазвичай такі відчуття з'являються через годину-півтори після їжі, за даними статистики печією страждають однаково, як чоловіки, так і жінки, причому вік на симптоми такого захворювання ніяк не впливає.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

У здорової людини ознаки печії можуть виникати не частіше, ніж один раз на кілька місяців, якщо ж це відбувається набагато частіше, то час задуматися не тільки про те, як можна позбутися печії, а й про те, що впливає на таке часто її виникнення .

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Та й самій людині, яка страждає частими нападами печіння, чудово відомо, як сильно це впливає на якість життя, ось чому так важливо знати, як цього можна позбутися назавжди.

p, blockquote 5,0,1,0,0 -->

Справа в тому, що основна причина виникнення подібного печіння в стравоході та горлі - це підвищена кислотність шлункового соку, який періодично виплескується в стравохід, викликаючи такі неприємні відчуття. У здоровому стані між шлунком та стравоходом функціонує кардинальний сфінктер, який перешкоджає подібним порушенням.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

При тривалому впливі кислого шлункового соку на слизову оболонку стравоходу можуть виникнути серйозніпорушення в його роботі, а якщо ви в 20-25 років постійно мучаєтеся печією і нічого не робите, щоб позбавитися її, то до 40 років ризикуєте обзавестися гастритом або, того гірше, виразкою шлунка.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Кислота, впливаючи на стравохід, може викликати загальне зневоднення організму, втрату ваги і навіть кровотечі, у разі яких потрібна термінова госпіталізація хворого.

Найчастіше, постійні симптоми печії мучать людей, які мають захворювання шлунка, наприклад, хронічний гастрит, запалення стравоходу, грижа стравоходу, виразка, рак шлунка чи захворювання дванадцятипалої кишки.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Слід пам'ятати, що при частому виникненні відчуття печіння та інших симптомів печії необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога, який зможе встановити точніші причини їх виникнення.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Основні причини виникнення

Нерідко причиною виникнення такої недуги є зовсім не серйозні захворювання, а неправильний спосіб життя або продукти, які людина щодня вживає.

p, blockquote 11,1,0,0,0 -->

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Слід пам'ятати, що людям, схильним до подібних явищ, після рясного прийому їжі краще якийсь час краще не приймати горизонтальне положення, адже саме так вмісту шлунка набагато простіше потрапити в стравохід.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

В ідеалі не лягати слід півтори години, якщо такої можливості немає, то намагайтеся стежити за тим, щоб голова піднімалася над тілом хоча б на 15-20 см.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Неправильне та шкідливе харчування – одна з основних причин, що викликаєосновні симптоми цієї недуги. Негативно може вплинути занадто гостра або перчена їжа, смажені та рясні страви, переповнені різними прянощами, приправами та спеціями. Крім цього, призвідниками можуть стати надто кислі соки цитрусових, такі ж ягоди та помідори, а також тістечка, чорний хліб, зайва кількість цибулі, шоколад та червоне вино. До речі, слід зазначити, що алкоголь взагалі протипоказаний людям із постійною печією, а шоколад взагалі провокує викид жовчі в стравохід.
Здорове харчування - запорука здоров'я всього організму, намагайтеся уникати занадто насичених порцій, намагайтеся їсти частіше, але невеликими обсягами.
Газовані напої негативно позначаються на тонусі клапана, який поділяє стравохід та шлунок, тому їх вживання слід максимально скоротити.
Печія найчастіше може виникати при вагітності, особливо на перших місяцях, коли активно підвищується внутрішньочеревний тиск, збільшується кількість гормону прогестерону. Цей неприємний синдром під час вагітності можна послабити, для цього необхідно ретельно стежити за їжею: варені яйця, свіжий дріжджовий хліб і булочки, мариновані страви, кава, капуста можуть провокувати печію.
Зайва вага також може стати причиною виникнення подібної недуги, іноді достатньо скинути лише кілька кілограмів і печія повністю зникає, головне, утримати таку вагу.
Неправильний прийом їжі, зайвий поспіх або перекушування «на ходу» також можуть стати причиною постійного печіння.
Якщо ви відчуваєте основні симптоми печії після прийому певних лікарських препаратів (наприклад, що містять ацетилсаліцилову кислоту), обов'язково перервіть їх прийом і зверніться до фахівця.

Як допомогти собі при печії?

Найвідоміший і найпростіший спосіб, який, щоправда, далеко не завжди допомагає, це випити склянку прохолодної чистої води. Зазвичай після цього стає легше, та тільки причина недуги нікуди не зникає.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Є ще один перевірений «дідівський» спосіб – випити води разом із содою, що досить ефективно, але слід пам'ятати, що подібний метод збільшує кількість вуглекислого газу, викликаючи підвищений тиск у шлунку, що, у свою чергу, може спровокувати повторний напад печії.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Тому першою допомогою при неприємних відчуттях печії є гідрокарбонатна мінеральна вода, яка швидко позбавить вас їх.

p, blockquote 17,0,0,1,0 -->

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Є й народні засоби, які дозволяють позбутися почуття постійного печіння, щоправда, лікування з їх допомогою досить тривале, зате нешкідливе. Наприклад, дуже поширений спосіб, який передбачає прийом натуральних свіжих соків овочів, наприклад, сирої картоплі.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Необхідно приймати по півсклянки такого засобу перед прийомом їжі 3 рази на день, замість картоплі можна використовувати капустяний сік (по 50 мл) або сік зі свіжого огірка. Є й інший спосіб - при перших симптомах спробуйте пожувати кілька вівсяних зерен, підійдуть і сире насіння соняшника в шкаралупі або молоді зерна кукурудзи.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Є й інший варіант: підсмажте гречку на слабкому вогні, вона повинна перетворитися до темно-коричневого кольору, після чого її необхідно потовкти і подрібнити до порошку. Приймати такий засіб необхідно 3 рази на день по маленькій щіпці.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Є й способи лікування печії травами, які здатні не лише позбавити симптомів, а й вилікувати першопричину захворювання. Наприклад, непогано допомагає відвар із трави золототисячника, для цього 1 столову ложку необхідно заварити в 1 склянці окропу, дати їй настоятися протягом 60 хвилин, після чого приймати по половині склянки 3 рази на день.

p, blockquote 22,0,0,0,0 --> p, blockquote 23,0,0,0,1 -->

З тією ж метою можна використовувати звіробій, листя дягиля, коріння тирличу жовтого, деревію та ін. В аптеках можна придбати ліки у вигляді таблеток, які знижують кислотність шлунка і полегшують неприємні відчуття.