Як налаштувати себе на позитивний лад Питання психологу
Питання психологу
Запитує: bredneva.galya
Категорія питання: Стрес та депресія
Схожі питання
Відповіді психологів
Ідріс Галіхан Абдешевич
Відповідей на сайті: 7498 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 14
Хочеться погодитися з Вами - смерть "висвічує" "дрібність" інших труднощів життя.
"Підвищує" до розуміння багатьох і багато чого.
Є такі слова: ". май життя смертне.". Це означає – живучи, пам'ятай про смерть.
Але й дивитися тільки у бік смерті – "не вірно".
Пам'ятати – так, але жити лише смертю – ні.
Допомогти Вам повернутись обличчям до життя - можна.
У листах – важко.
Живе передається живими. А написати ТАК, щоб Ви - перейнялися, потрібен, окрім психологічного, ще й письменницький дар.
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 0
Галочкіна Олена Борисівна
На мою думку, Ви не пережили свої втрати. А це ціла наука – пережити втрату так, щоб потім хотілося знову жити та радіти. Ви пишете, що хочете втекти, сховатись від вирішення проблем. Думаю, Ви і втрату також переживали, намагаючись втекти від своїх справжніх почуттів та переживань із цього приводу. Але це не найкращий вихід. При переживанні втрати утворюється багато почуттів, які соціумом сприймаються як неадекватні. Наприклад, у нас пристойним вважається "триматися" і не плакати, тим більше не плакати в голос. А це дуже погано для психіки, яка не витримує тиск невиразних почуттів. Вам треба знайти способи пережити свої втрати так, як потрібно, знайти підтримку і тих, хто розділить ваші почуття. Якщо таких людей немає у Вашому житті, то допоможе психолог, який працює з горем втрати. Усього найкращого, Олено.
Гарнийвідповідь 1 Погана відповідь 0
Кайдарова Асель Абду-Аліївна
Здрастуйте, Галю! Ваш стан може пояснюватися тим, що Ви пережили непрості втрати і продовжуєте їх переживати. Якісь почуття залишилися невимовленими, непрожитими, невідреагованими. При цьому вони погано усвідомлюються, виникає незадоволеність, роздратування. Бажання побути однією після таких подій зрозуміло, дозвольте собі відпочинок, розслаблення, байдикування. Від себе, звичайно, не втечеш, тому краще розбиратися з психологом, що Вас найбільше хвилює на сьогоднішній день. Удачі вам!
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 0
Біржанова Жанат Амантаївна
Відповідей на сайті: 998 Проводить тренінгів: 7 Публікацій: 74
Погано, коли люди не розуміють різницю між дрібними проблемами та смертю близької людини. Неможливо прийняти смерть. І ви й досі протестуєте проти цієї смерті. Ваше обурення до вчинків інших людей схоже на обурення "Я не приймаю смерть". Ви ще не пережили прийняття смерті. Можливо, незабаром це станеться. Ви усвідомлюєте, що так, так буває і буде – люди вмирають. І часто – близькі люди.
Чорна хмара. адже воно з дощем, що не виплеснувся? Так може випустити вже блискавку і грозу і всю воду, що накопичилася всередині? Прориватись як слід?
Я бажаю вам остаточно пройти цей шлях прийняття втрати.