Як народити здорову дитину після 30 ймовірність завагітніти та ризики

Доброго часу доби, дорогі друзі! Багато жінок зараз народжують після 30 років. І я не виключення. Багато хто говорить, що краще народжувати до 28 років, але я з цим не погоджуюся.

І сьогодні я постараюся пояснити чому. Розкажу про переваги народження дитини після цього віку та про попередню підготовку до щасливого моменту. Загалом, пропоную вам краще вивчити тему: як народити здорову дитину після 30 і не терзати свою душу сумнівами.

Плюси та мінуси вагітності після 30 років

Причин чому жінки народжують після 30 безліч. Це і бажання спочатку побудувати кар'єру, і прагнення набути незалежності, і знайти свою половинку і пожити для себе.

Можливості сучасної медицини дозволяють завагітніти та виносити здорового та міцного малюка не лише у 20 років.

Давайте дізнаємося про плюси вагітності та про можливі ризики. Народження першого малюка після 30 – це бажане та часто вистраждане щастя.

Є й певні мінуси під час пологів після 30:

Наявність хронічних хвороб може негативно зашкодити розвитку плода.
Найчастіше виникають набряки та гістоз.
Існує ризик передчасних пологів та ускладнень після вагітності.
Після 30-ї шкіра не така еластична і родові шляхи гірше розходяться.

Чому важливо планувати вагітність

Існує безліч факторів, що впливають на репродуктивну здатність жінки. Серед основних варто відзначити стрімкий життєвий темп, погану екологію та зниження якості продуктів харчування. До негативних варто віднести те, що організм піддається найсильнішим навантаженням при вагітності.

У підвищеному режимі працює серце,печінка та нирки. Навантаження посідає ендокринну, нервову та імунну систему. Прибрати всі негативні фактори та навантаження не вийде.

Але за допомогою грамотного планування можна мінімізувати будь-який ризик.

Основні етапи планування вагітності

Планування вагітності містить кілька важливих етапів.

Якщо ви дбаєте про здоров'я, то повинні про них знати:

Не забувайте дотримуватися порад лікарів. Це стосується коригування зайвої ваги, фізичних навантажень та правильного харчування.

Для фізичного та психологічного зміцнення організму допоможе йога та плавання.

Правильна підготовка до вагітності

Якщо не вдається завагітніти не завжди проблема у жінці.У 40% випадках справа саме у чоловікові. Часто на неможливість завести дітей впливають інфекційні захворювання.

Тому до зачаття треба готуватись разом. Крім того, обстеження чоловіка проходить набагато простіше і в рази дешевше за жіноче обстеження. Варто перевіритись на наявність хронічних захворювань.

Є багато рекомендацій для вагітності залежно від проблем зі здоров'ям. Складнощі можуть виникнути з інсулінозалежним партнером.

Використання мультивітамінів

Оскільки під час вагітності організм позбавляється великої кількості ресурсів, потрібно підтримувати його спеціальними вітамінами.

Потрібні в цей період мультивітамінні комплекси з фолієвою кислотою. Цей компонент позитивно впливає на системи організму і збільшує фертильність.

Вітаміни дозволяють знизити ризик не дозрівання яйцеклітини. Важливим є регулярний прийом вітамінів. Фолієва кислота міститься в зелені та помідорах, але її кількості недостатньо.

Про прийом конкретноговітамінного комплексу слід проконсультуватися із лікарем.

Перша дитина після 30

Не обов'язково, що при народженні першої дитини після 30 будуть застосовувати кесарів розтин. Якщо здоров'я безпроблемне, жінка може народити сама.

Для цього є такі показання:

Вагітність проходила спокійно, і не спостерігалося кровотеч та болю.
Немає хронічних захворювань серця та легень.
Не визначено патології.
З плодом все гаразд.

Як народити другу дитину після 30

Підготовка до народження другої та третьої дитини проходить легше, оскільки жінка розуміє, що таке материнство.

Але є нюанси здоров'я, які залишилися після перших пологів. Наприклад, чи були ускладнення, і чи робився кесарів розтин. Рекомендований період для відпочинку організму від пологів – це три роки.

Якщо планувати вагітність раніше, це може бути небезпечно, оскільки існує ймовірність проблем із вагітністю. Під час другої вагітності необхідно також здавати всі аналізи та обстежуватися у лікарів, як і за першої.

Не варто забувати про те, що першу дитину потрібно підготувати психологічно до появи брата чи сестри.

Для деяких дітей це може стати стресом, так як малюк буде перетягувати увагу батьків на себе.

Дайте зрозуміти дитині, що ви її так само любите, і ніхто про неї не забув.

Багато хто запитує : чи можна планувати другу вагітність після кесаревого розтину після 30.

Звичайно, можна, але після пологів має пройти щонайменше три роки.

Для ведення вагітності виберіть гінеколога, який консультував вас за першої. Окрім стандартних аналізів проводяться дослідженнястарий рубець на матці.

Найчастіше це робиться за допомогоюУЗД. Навіть якщо в першому випадку було кесарів, то при другій вагітності є всі шанси народити природним шляхом. Для успішних пологів потрібно займатися спортом, дотримуватися правильного водного балансу в організмі і їсти здорову їжу. Жінці важливо правильно настроїтись на пологи.

Декому допомагає йога з розслабленням, іншим дихальна гімнастика, але в інших діє молитва, що легко народити. Таку, до речі, можна знайти у молитвослові.

Якщо є бажання народити, ви пройшли обстеження, і ви дуже чекаєте на цю дитину, то пробуйте і не бійтеся. Все у вас вийде.