Як навчити дитину є корисні продукти
Дитина ігнорує корисну їжу. Супи помаранчевого, червоного кольору не буде їсти, капусту не їсть, салат з помідорами теж, у школі лаються, т.к. з голоду неуважність підвищується. Як привчити?
А ви приберете не корисну їжу: голод, знаєте, не тітка! Взагалі не розумію цих розмов про їжу для дітей. До чого ви свою дитину привчили з дитинства, то вона і воліє їсти. У мене з дітьми-двійнятами розмова з приводу їжі була дуже коротка: не хочеш їсти те й те на сніданок (обід, полудень, вечеря), не їж! Але в проміжку між належними прийомами їжі ти вже нічого не отримаєш: ні фрукта, ні печиво, ні баранку, ні цукерку. нічого! Кілька разів покапризували і стали як шовкові: що поставлено на стіл, то й потрібно (і повинно)! А моє завдання (як мами) було, є і буде, щоб усе це було корисно та смачно! Дивлюся на своїх онучок (тут я вже в процес харчування не втручаюся) - підхід у моїх дітей такий самий, правильний, жодних капризів щодо їжі не спостерігається:-)
Я вас дуже розумію, у самої така ж проблема, тільки мої ще маленькі і я сподіваюся, підростуть будуть більше розуміти і почнуть їсти, особливо за маленьку переживаю.
У вас дитина вже велика їй можна і потрібно пояснити, десь умовити, пообіцяйте їй щось, вона має це зрозуміти. Я в дитинстві теж їла погано, але мене можна було вмовити спробувати щось або з'їсти хоча б пару ложок. Потім пам'ятаю років об 11-й мене відправили в санаторій підлікуватися на місяць, я там була одна, так після цього практично все стала їсти і без умовлянь. І ще один переломний момент був, коли почала вчитися з другої зміни, не любила їсти перше, бабусі моїй набридло мене вмовляти і я десь із місяць не їла супи, а потімзахворів шлунок, так що ви думаєте, сама попросила ввечері після школи супчика, хоча раніше навіть подумати не могла, як це їсти ввечері на вечерю суп чи борщ. До чого я кажу, голод часом хороший вчитель, зголодніє ваша дитина сама попросить, вона вже велика. Ваше завдання якомога прибрати з дому всі печива, чіпси, цукерки та іншу нісенітницю, і не видавати на це кишенькові гроші. Хочеш солодкого спочатку з'їж те, що потрібно і корисно!