Як навчитися цінувати кожну мить і жити кожною хвилиною рецепт щастя
Я розучилася ходити босоніж. Це, виявляється, так непросто зняти взуття і розслабитися, довіритися землі. Зробити кілька кроків і не зморщитися від шпильок, не скривитися від шорсткостей. Адже колись у дитинстві я давала собі слово: ніколи не забувати цього почуття, відчуття заземлення. Завжди звертати увагу на дрібниці навколо завжди вважати кожен крок. Треба ж, як легко я зраджую себе.
Я так і не навчилася любити себе безкоштовно
Я розучилася їсти морозиво вночі, бажано після дванадцятої. Включатиме найдурніший на світі фільм, діставати з холодильника його, улюблене, — шоколадне з фісташками. Тикати в замерзлу масу ложечкою, дивитися, як воно невдоволено парує від кімнатної температури, посміхатися і насолоджуватися цим найкращим у світі смаком. Ви знали, що морозиво після дванадцяти має найнеземніший смак? Такого ви від нього не діждете вранці. Так ось, я розучилася його їсти без почуття провини, уявляєте? Без цих підступних думок: а що завтра скаже тренер, і взагалі, як я подивлюся йому в очі, краще одразу зізнатися чи дотерпіти до сповіді на велотренажері? Розучилася. Адже раніше це було так просто. Адже колись найкращого способу нагородити себе в мене й не було. А тепер що? Чим я нагороджую себе зараз? Безглютеновим хлібцем до полудня?
Я так і не навчилася любити себе безкоштовно. Такий, який я є. Цінувати свої капризи. Радіти їм. Адже, якщо вони є, то я ще живу. Я постійно від себе чогось вимагаю. Чекаю, коли я порозумнішаю, досягну підвищення, стану більше заробляти. Отоді й заживу, думаю я. І відкладаю життя на згодом. Ніби зараз живу чернетку, навмисне. А потім, колись, доросту до того часу,коли зможу носити дорогу білизну. Вдягну таки той білий сарафан у підлогу. І пройдусь у ньому кромкою океану. Тому що він ідеально виглядатиме лише з океаном. Без Атлантичного чи Тихого у ньому буде не те. Не та я. Чи не ідеальна. Не відповідатиму тій картинці, яка в мене в голові.
У моєму житті є все. Немає тільки головного – ніжності до себе
І я блукаю по життю така вся успішна і впевнена в собі. Не даю собі спуску, і від того здається такою талановитою та затребуваною. Мій день складний із багатозадачності. Я все встигаю, у мене все виходить. Чи бачили б ви мій щоденник — він весь списаний. "І як їй все це вдається?" – думають мої підлеглі. "І як я все це зроблю?" - Думаю я, але знаю, впевнена - я зможу все. Майже все. Але насправді я так і не навчилася найголовнішого – бути з собою.
Вибирайте в день за маленькою мрією та здійснюйте її
І життя з невблаганною швидкістю проноситься повз. І я думаю, що колись почну жити на повні груди. Коли заслужу, коли досягну підвищення, коли схудну, коли вийду заміж, коли вивчу іспанську. І стільки їх цих умов. Умов для кохання. А ніжність до себе безумовна. Навіщо її заслуговувати?
Японська акварель, чохол для планшета, дві книги, новий молескін та яскраві кросівки. Чого б ще купити? Ось! Забула про найголовніше - квиток до Парижа. Я ж давно хотіла сходити на Пер Лашез, чому б не здійснити цю мрію на Різдво? Просто! До того ж Пер Лашез має маленьке кафе, де подають найсмачніші у світі круасани. Я це пам'ятаю. Мммм, закочую очі і починаю мріяти. Виявляється, найпростіший шлях лежить через мрії. Просто вибирайте в день за маленькою мрією та здійснюйте її. І ваше життя зміниться. Ось побачите.
Не зраджуйте себе. Незабувайте про свої мрії. Не ховайте у довгу скриньку свої бажання. Наше життя тільки складається з цих маленьких пазлів. Не допускайте, щоб кожен рік був схожим на попередній. Любіть себе. Пестить себе. Усміхайтеся собі. Це так просто. Це так важливо.