Як навчитися вчитися
Сфера IT розвивається настільки динамічно, що всім, хто в ній працює, доводиться постійно вчитися, доучуватися та підвищувати свою кваліфікацію. Як навчатися найбільш ефективно та успішно, як отримати максимум віддачі від вкладення у навчання найціннішого свого ресурсу – часу?
Сфокусоване і розсіяне мисленняОдна з ключових ідей книги: людина має два режими мислення: сфокусований і розсіяний, і обидва важливі для навчання. У сфокусованому режимі ми зосереджені на певному завданні, мислимо свідомо, послідовно та аналітично. У розсіяному режимі мозок продовжує обмірковувати завдання непомітно, підсвідомо. Це можна порівняти з роботою програми у фоновому режимі. Саме з розсіяного мислення народжуються інсайти, незвичайні рішення та геніальні припущення. Зрозуміло, ці інсайти не беруться з нізвідки, це результат обробки інформації, засвоєної у сфокусованому режимі. У повсякденному житті ми перемикаємося між цими видами мислення, самі того не помічаючи. Оаклі рекомендує навчитися перемикатися за власним бажанням і чергувати ці режими - це допоможе краще вчитися. Між інтенсивними заняттями необхідно робити перерви та дати час мозку попрацювати над новою інформацією або поставленим завданням “у фоні”.
По-англійськи ця техніка називається "SQ3R" (Survey, Question, Read, Recite, Review), українською - "Огляд, Питання, Читання, Виклад, Повторення". Абревіатуру "ОВЧИП" я склала сама Щоб запам'ятати, можна уявити собі вівцю з чіпом.
До речі, створення мнемонічних абревіатур та зорових асоціацій – ефективний спосіб покращити запам'ятовування інформації. І нестрашно, якщо вони виглядають безглуздо і дивно,головне, що допомагають запам'ятати
Підключення різних типів пам'яті
Існують різні типи пам'яті - зорова, рухова, слухова, наочно-образна і таке інше. Дуже сприяє запам'ятовуванню інформації підключення різних типів пам'яті. Саме тому корисноконспектувати- і Оаклі, і Халперн це радять, та багато хто напевно і по собі це знає. Оаклі застерігає від підкреслення і виділення тексту в книзі, адже це ніяк не допомагає перенести інформацію у вашу голову, а лише створює ілюзію, що ми звернули особливу увагу і щось запам'ятали. Якщо ж ви підкреслюєте текст, щоб потім повторити найшвидше, то краще вже робити записи - вони послужать тієї ж мети, але ще й реально допоможуть запам'ятати інформацію. Коли ми пишемо, підключаємо руховий тип пам'яті. До речі, вважається, що писати від руки ефективніше, ніж вводити текст із клавіатури, але це вже вирішуйте самі. Можливо, якщо ви друкуєте частіше, ніж пишете (швидше за все, так і є), то вам корисніше буде набирати текст конспекту. Бувало таке, що свідомо згадати важко, як правильно пишеться те чи інше слово чи потрібна команда мови програмування, а починаєте друкувати – і “руки пам'ятають”? В мене буває. Ще один варіант -читати вголос. Таким чином, включається додатково слухова пам'ять. Особисто мені це особливо допомагає у вивченні іноземних мов. Однак, якщо вам належить, наприклад, розповідати про якусь технологію на співбесіді або усному іспиті, читання вголос теж може бути корисним.
"Повторення - мати навчання"
Це старе правдиве прислів'я, щоправда, не всі правильно розуміють, що таке повторення та як повторювати ефективно. Просте перечитування тексту кілька разівпідряд - це не те повторення, яке мати вчення. Чи допомагає це запам'ятати? Та ось не факт. Текст стає більш знайомим, ми його дізнаємось, і нам здається, що він відклався у нас у голові. Можливо, тільки здається. Повторення, яке дійсно допомагає - це спробасамостійно відтворитиматеріал, отримати нові знання з пам'яті. Наприклад, як описаної вище техніці - безпосередньо після прочитання. Перечитувати є сенс лише з інтервалами, допустимо, через день, щоб закріпити. Звичайно, повторювати потрібно і пізніше, причому неодноразово. Нейронні зв'язки зміцнюються коли ми згадуємо. Особливо ефективне повторення перед сном. Думаю, багатьом у шкільні роки радили перед контрольною лягати спати із підручником під подушкою. Адже дійсно допомагає, але тільки якщо перед сном повторити Взагалі здоровий сон необхідний для гарної пам'яті. Тим, хто не висипається хронічно, складно по-справжньому засвоювати нові знання. Під час сну інформація "перезаписується" з короткочасної пам'яті у довготривалу. Повторювати можна в різних ситуаціях: коли гуляєте або їдете в транспорті, чистите зуби або займаєтеся чимось монотонним на кшталт прибирання - руки зайняті, а голова вільна. Корисно повторювати не лише за своїм столом, а й у інших місцях – щоб у незвичній ситуації потрібна інформація не вилетіла з голови. Перед іспитом, тестом, сертифікацією можна повторювати "по наростаючій" - щодня трохи більше, ніж у попередній. Якщо ви завітали на майстер-клас, тренінг або ще якесь практичне заняття, дуже корисно після нього ще раз вирішити навчальні завдання або виконати вправи. Це на занятті здавалося, що все виходить, а вдома самі зможете? Потім можна вирішити подібні завдання. Таким чином дійснозакріплюються набуті навички. Втім, вирішувати багато однотипних завдань поспіль, коли вже все зрозуміло і виходить легко, досить безглуздо. Краще рухатись далі.