Як отримати гарну засмагу і знизити ризик, вибираємо сонцезахисний крем
Гарна засмага: чи це безпечно?
Як би не намагалися сьогодні багато людей похилого віку говорити про те, що сонце — це корисно і треба більше засмагати, але це вже давно не так. Сьогодні сонце вже не таке корисне і в деяких випадках більше шкодить людині, ніж допомагає. Навіть якщо зважати на те, що ультрафіолетові промені допомагають виробляти в нашому організмі вітаміни D і F2, все одно цього мало, щоб перекрити ту шкоду, яку вона може завдати. Причина такої зміни полягає далеко не в самому сонці, а в озоновій оболонці планети, яка стала надто дірявою, щоб нормально захищати людей від надлишку ультрафіолетового та інфрачервоного випромінювання.
Сонце: як воно впливає передчасне старіння
Сонце має здатність проникати глибоко у шкіру. Там промені руйнують колаген та еластин завдяки яким наша шкіра пружна, а так вона втрачає свою пружність, але ми отримуємо засмагу. Також через це можуть виникнути різноманітні пігментні плями або навіть судинні клітини. Як результат все це призводить до того, що разом з гарною засмагою ми отримуємо як бонус ще й ранню старість.
Багато хто може запитати, чи буває безпечна засмага? І як би це прикро не звучало, але такого немає. Пояснення цьому до неможливого просте. Коли наша шкіра темніє, то вона намагається захистити себе від впливу ультрафіолетових променів. Меланін (пігмент, який робить нашу шкіру красивого бронзового кольору) прямує до поверхні шкіри. Ми всі звикли називати засмагу відпочинком, але насправді наш організм у цей час перебуває в повній бойовій готовності і аж ніяк не відпочиває. Крім цього, верхня куля шкіри значно потовщується, щоб захистити себе, але на всі 100% у неї це так і не виходить.
Тому намагайтеся дуже довго не засмагати і коли ви перебуваєте на сонці тривалий час, то використовуйте сонцезахисні креми, які хоч трохи зможуть знизити шкоду від сонячних променів.