Як перестати боятися агресивно налаштованих людей
З'являється страх, коли спостерігаю агресію від людей, причому навіть якщо вона спрямована не на мене. Боюся, що мене можуть побити. Боюся, що якщо почну словесно захищатися, затремтить голос або розплачуся.
Наприклад, одногрупниці посварилися, і одна дуже зло говорить, мовляв, може й довбати як треба. І я відчуваю страх. Мені це дуже не подобається. Почуваюся неповноцінною якоюсь. Проте, якби до мене застосували фізичне насильство, могла б розплакатися, а могла б напевно й у бійку вступити. Що порадите? Як подолати страх?
Треба визнати, що агресія є у нашому житті. Серед молодих людей часто зустрічаються агресивні "вожаки", які вважають, що саме агресія у спілкуванні допомагає їм бути лідерами.
Насправді все навпаки. Для нормальних людей спілкування може бути агресивним.
Агресія виходить за рамки нормальності – значить є маргінальним явищем. А "ватажки" агресивні - є маргінальними типами особистості.
Ви є типово нормальної людини, ваші страхи, або, як ви називаєте "комплекси" - це адекватна реакція вихованого
людини на маргінальну поведінку.
Не намагайтеся наслідувати і дистанціюйтеся делікатним способом, щоб не викликати агресію у свій бік.
Ваша поведінка-інстинкт самозбереження, який за допомогою страху, сліз та нервових реакцій намагається вберегти вас від поганої компанії та її впливу.