Як підготуватися до літньої засмаги
Щоб підготуватися до засмаги, можна пройти кілька процедур у солярії. Це дозволить вашій шкірі не обгоріти під дією потужного ультрафіолетового випромінювання, і засмага ляже рівно та красиво.
Як підготувати шкіру до засмаги. Декілька порад.
Літо прийшло, а значить час вирушати до моря та сонця. Бажано заздалегідь підготуватися до спекотного сонця та посушливого клімату.
Щоб блищати на пляжі та підкорити всіх своєю прекрасною фігурою, потрібно обмежити себе у харчуванні та зайнятися фізичними вправами, пройти курс спеціальних обгортань чи масажу.
Також потрібно подумати про підготовку шкіри до сонячних променів, морської води та піску. Перед тим, як їхати в подорож, не можна робити хімічний пілінг.
Його необхідно робити не менш як за три тижні до поїздки. На відпочинку потрібно користуватися зволожуючою косметикою і м'якими засобами, що відлущують.
Щоб підготуватися до літньої засмаги, можна пройти кілька процедур у солярії. Це дозволить вашій шкірі не обгоріти під дією потужного ультрафіолетового випромінювання, і засмага ляже рівно та красиво.
Якщо ви маєте дуже світлу шкіру, потрібно запам'ятати, як захиститися від дії сонця. Збираючись на море, необхідно подбати, щоб ваш сонцезахисний засіб містив UVA-фільтр. В середньому витрата на тиждень відпочинку має становити близько 400 мл на особу.
Особливо потрібно пам'ятати про особливо чутливі зони – вуха, шкіру голови, шию, литки ніг.
Обов'язково потрібно скористатися сонцезахисними засобами. Перед використанням таких засобів, потрібно перевірити, чи не викликає вони у вас алергічну реакцію. Слід також звернути увагу на кодування.
Бажано, щоб крім SPF (захист від сонячних опіків) у кодуванні був присутній ще йPPD (захист від онкології).
Зняти почервоніння та подразнення, зволожити та відновити гідроліпідний баланс шкіри після засмаги допоможуть засоби із позначкою after sun. Такий засіб необхідно взяти із собою на море. Використовувати його потрібно на чисте тіло після душу.
Післясонячні креми добре вбираються і не залишають на шкірі жирної плівки. Для запобігання зневодненню волосся та шкіри потрібно випивати не менше двох літрів води та періодично зрошувати обличчя термальною водою.
Якщо ви робите лазерну або електроепіляцію, це необхідно зробити за два тижні до поїздки, використовуючи при цьому засоби для догляду за подразненою шкірою.
Забарвлення волосся також необхідно зробити заздалегідь - за півмісяця до від'їзду. Таким чином, фарбоване волосся не вигорить на сонці, а фарба краще триматиметься на волоссі і не змивається морською водою.
Якщо хочете наростити нігті, зробити це краще після відпустки, т.к. якщо ніготь зламається, то нелегко знайти майстра для коригування. Ідеально підходить для відпустки манікюр Shellac.
Для того щоб у відпустці виблискувати сліпучою усмішкою, потрібно заздалегідь відвідати стоматолога, вилікувати та відбілити зуби.
Дотримуючись цих порад, ви зможете спокійно насолоджуватися відпусткою та підкорювати всіх своєю красою та чарівністю.