ЯК ПІДНЯТИ НАСТРІЙ - БЛИЗНЮКИ

Іноді наші друзі впадають у депресію або просто мають поганий настрій. Як і чим допомогти своїм близьким ви можете прочитати цей гороскоп. .

Необхідно дати йому виговоритись, навіть якщо на це піде кілька годин. Потім його потрібно спритно на що-небудь переключити - підсунути кросворд або якусь книжку (ідеально підійде заплутаний психологічний детектив). Якщо такого під рукою не виявиться, почніть розповідати про свої проблеми - це миттєво подіє.

Настрій – штука мінлива, причому іноді ми самі не можемо зрозуміти, чому п'ять хвилин тому ми сміялися як оголошені, а зараз хочеться якщо і не ревти в голос, то принаймні терміново знайти якийсь місяць і напувати на неї. На найгірший кінець зійде і лампочка. Або своє відображення у дзеркалі. Або проблеми настільки пресують нас, що решта перестає нас радувати. Чому так відбувається – справа десята. Ми сьогодні не шукатимемо психологічних причин перепадів настрою і депресії, що затяглася, а поговоримо про те, як виправити похмурий настрій.