Як підняти собі настрій у дощовий день Академія АртКоучінга
Буває у вас у житті, що, здається, немає причин для радості, можливо, навіть є причини посумувати, але в повітрі витає щось, що ніби підтримує, піднімає настрій, ніби добрий друг зайшов у гості, смішить, спокушає легкістю буття, каже «Дітко, добре сумувати, дивись яку музику я знайшов. А знаєш наші знайомі такий прикольний проект роблять… А ось ще щось цікаве. Слухай, колись сумувати, підемо погуляємо, пофотографуємо, чаю смачного п'ємо, разом подивимося на туман, як іде дощ і його краплі неймовірно красиво стікають по склу…» Я давно звикла до цього відчуття, але моєму розуму завжди хотілося знайти пояснення , що це, навіщо це, навіщо це… Концепція сновидячої реальності у процесуальної терапії багато чого для мене розставила на свої місця. Можна сказати, ми не одні в цьому Всесвіті))), є світ ідей, світ почуттів, світ невидимого, світ сновидців. І цей світ не може явно і швидко виявитися в реальному світі, коли ви сумуєте, вам погано, або у вас реально погано йдуть справи. Але підтримку цього світу можна відчути через збіги, синхронність і відчуття дружньої присутності. Через красу світу, через заходи сонця і сходи, через подих вітерця, через несподівані думки, що починають смішити вас у найбільш непридатних для цього ситуаціях. А всі ці думки мені навіяв трек, що почула сьогодні на радіо ... відразу повіяло моєю французькою хвилею, хвилею легкості, смішності, бешкетності ... і дощовий суботній день перетворився на затишний день, коли можна завернутися в щось затишне і тепле, послухати тренінг, почитати книгу чи самій трохи пописати розділ чи два… <>P.s.: і так, кому цікаво, чи «доходить» потім допомога та підтримка зі сновидячого світу у світреальний. Так, доходить, і змінює вашу матеріальну реальність, але не так швидко, як люди звикли у реальному світі. Зате змінюється все хіба що чарівним чином, без надмірних зусиль з вашого боку. За це я й люблю процесуальну терапію.
Послухати трек, який навіяв мені ці думки (а також інші треки та плейлисти) ви можете у спільноті freedomDANCE with Inna Belle.