Як почати любити себе та приділяти собі час
З появою дитини я зовсім себе запустила в плані зовнішнього вигляду. Зовсім не вистачає часу на себе, тому часто помічаю що "зачухалася" в цій метушні домашніх справ. якщо з'явився вільний час, і можна зробити якусь маску для обличчя або волосся, через втому хочеться просто полежати цей час.
Перший крок ви вже зробили – написали цю посаду. Другим кроком треба виспатись. Гарний здоровий сон – це царський подарунок собі коханій. Ну а далі можна й у салон. Я вас багато в чому розумію, тому рекомендую для походу до салону придумати стимул. Ну, наприклад, пообіцяйте подружжю, що підете в салон або повідомте домашнім, що в такий-то день ви йдете в салон. Особисто для мене стимул, який точно спрацює, і я точно піду в салон – це запис. Я просто дзвоню майстру та ми домовляємось коли я прийду. Ось таким чином час знаходиться, я знаю, що людина на мене чекає, вже розраховує на заробіток. Начебто як зобов'язання, а не лише похід за красою
Записатися в салон – це відмінний та перевірений спосіб. Але я іноді йшла далі - просто викликала додому майстра з манікюру та перукарки. Дитина особливо не заважала, оскільки була нова тітка в хаті. Ось так можна змусити себе займатися своєю красою. Я думаю, у будь-якої жінки є знайомі, які зможуть прийти додому і надати послугу.
Питання з розряду "Як подолати апатію?" Вихід один – взяти себе в руки, зібратися з духом та взятися за справу. Попросіть рідних посидіти з дитиною, поки Ви у перукаря - нічого страшного без Вас вдома не станеться. Відпочинок - це не "полежати", а зміна роду діяльності, тому кращеЗробіть маску - це відверне від щоденних одноманітних справ.
У нас у сім'ї я відразу себе так поставила, що якщо мені необхідно відвідати манікюрниці, перукаря або просто побачитися з подругами чоловік беззаперечно сидить із дітьми. Я жінка, а не рабиня домашнього побуту. Навіть коли діти були немовлятами, не запускала себе і не "зачухувалась" як Ви кажете. Щоб не починати любити себе заново, потрібно не шукати собі виправдання, і не переставати доглядати себе за жодних обставин.
Помилково вважати, що доглянуті молоді матусі (за зачіски, манікюру і макіяжу), геть-чисто мають штат нянь і прислугу. Зовсім, багато хто з них пересилує кожен день описаний вами стан, "примушує" себе ходити до перукаря, на манікюр, педикюр, до косметолога і ще бозна-куди.
Найчастіше бував такий стан, особливо коли синочок був грудним. Але перемога над собою у цьому плані – дуже приємне відчуття. Для мене можливість вирватися "доглядати" себе - свято, віддушина, можливість змінити обстановку, підняти настрій. А відображення у дзеркалі? Воно ж просто тішить після такого приємного проведення часу. Коли ви поборете цю свою теперішню апатію, то настільки звикніть до цих приємних процедур, що думки про диван вас відразу покинуть.
У деяких жінок чітко склалася думка, що приділяти собі увагу досить егоїстично. Це судження правильне у разі, якщо робити це неправильно. Саме жінкам особливо важливо навчитися цьому.
Любити себе потрібно, щоб передусім відчувати свою силу та почуття власної гідності. Не секрет, що жінка, яка не привертає увагу, втрачатиме красу. Адже це сила жінки і досить страшна.
До того ж, всі помічали хоч раз у житті, якщо жінкавиглядає чудово, то в неї відразу ж змінюється настрій у особливий бік. І воно відразу змінює ставлення оточуючих до вас. Так що догляд за собою, виконання своїх маленьких і великих бажань, наслідування свого покликання наповнює енергією, дарує відчуття гармонії, дає силу плисти хвилями життя.
Давно відомо, що негарних жінок не буває, є ті, які не хочуть доглядати за собою. Від цього залежить і самооцінка, тому слідкувати за собою потрібно щодня. Але не варто забувати і про внутрішню красу. Ці два поняття доповнюють одне одного.
Люди егоїстичні і тому завжди люблять себе більше, ніж оточуючих. А особиста любов знаходиться на тому рівні, який пов'язаний із матеріальним добробутом, рівнем знань, самооцінкою, почуттям власної гідності, а також уміння піклуватися.
Без любові себе неможливо її передати ні чоловікові, ні близьким, ні кому іншому. Адже віддати те, чого немає всередині, – неможливо. Точніше, є лише порожнеча, страх, занепокоєння, невпевненість, образа, агресивність, дратівливість, заздрість, невдоволення. Але це нікому не потрібно.
Тож любові до себе треба вчитися. У будь-якому випадку вона є глибоко всередині кожного з нас. Достатньо лише відкопати, розгребти завали, прибрати павутину та плісняву. Способів безліч, потрібна лише мета. Спочатку досить хоча б зрідка приділяти собі час. Потрібно лише 30 хвилин на день витратити на те, щоб доглядати за собою.
Найголовніше, навчитися приймати себе такою, якою є. Адже те, що ви думаєте про себе, збігається з тим, що про вас думають оточуючі.
Потрібно прийняти себе такою, якою є. Це ще складніше. Але секрет у тому, що як ви думаєте про себе, так про вас думають оточуючі. Саме так і не інакше. А як ви хочете, щоби про вас думали?
Краса – зворотний бік кохання. Тільки ми звикли любити те, що красиво, а сенс у тому, щоб шукати і ростити любов усередині, тоді красиво буде все довкола: і та, хто її дарує, і оточення, і вчинки, і результат.
Якщо дивитися на світ через чисте скло кохання, світ буде іншим. І буде сила, щоби його перетворити.
Жінка повинна концентруватися не тільки на собі, їй необхідно вміння перетворювати зовнішню красу на внутрішню, а потім віддавати її оточуючим. У цьому випадку жінка буде щасливою і проживе життя не дарма.
Навчитися любити себе – це дуже важливе вміння. Процес цей не простий та трудомісткий. Не буває, що сьогодні не любила, а завтра вранці все зміниться. Потрібно працювати над собою, що стати щасливою і дарувати радість найближчим людям.