Як поводитися з непомірно питущим чоловіком (Г
Чоловік, звичайно, не збирається не лише сходити на консультацію чи лікування до фахівця-нарколога, а й навіть чути про це нічого не хоче.
Ви повинні взяти собі за правило у відносинах із ним — нічого не нав'язувати. Ще Сократ говорив, що будь-яка боротьба з чимось обов'язково викликає протидію. Спочатку бажано прибрати або пом'якшити егоцентризм вашого чоловіка. Необхідно посилити його зв'язок із дітьми, з вами, родичами тощо. Звичайно, треба починати не з себе, лише після якогось часу посилювати ваші взаємини. Як на Сході використовують не свою зовнішню силу, а його внутрішню (його бажання, прагнення, його розсудливість, критику та ін. психологічні резерви). Спочатку потрібно підлаштовуватись до нього, а потім направляти його в потрібну сторону.
Ви не забуваєте, що чоловік уже приніс багато горя вам та вашим дітям. Для багатьох він став мало не ворогом. А вам, якщо ви хочете досягти успіху, потрібно знову полюбити цього «ворога». Ваше кохання на вольовому, енергетичному рівні вже на підсвідомому рівні частково блокуватиме його алкогольну програму на самознищення. Коли чоловік почне придушувати свої «алкогольні задоволення» (адже для п'яного немає ні клопоту, ні турбот), вакуум, що утворюється, потрібно чимось заповнювати, тобто. компенсувати іншими задоволеннями, в інших сферах: їжі, одязі, роботі, інтелектуальних задоволеннях тощо. Якщо йому приємно бути генералом у сім'ї, треба стати солдатом, щоб йому було кимось командувати, крім собаки.
Потрібно відзначати найменший успіх чоловіка, не скупитися на похвали, і людина в цихумовах прагне виправдати свою добру репутацію. Найчастіше говоріть про нього. І не сперечайтеся з ним, т.к. у підсвідомості він завжди матиме рацію, а ви — в опозиції. Жінка має підтримувати активність чоловіка, а не тягнути його в болото, мовляв, не висовуйся.
Навіть епізодичні випивки мають під собою «ґрунт», тим паче регулярне винопиття. Це депресія, страх, агресія, невпевненість у завтрашньому дні, невротичні розлади та ін. стану чоловіка у його «світлий період».
Дружина повинна м'яко дати зрозуміти чоловікові, що він не повинен зображувати із себе «жертву» зовнішніх обставин, а шукати виходи.
Але, починаючи «працювати» з чоловіком, дружина не повинна одразу все вивалювати на його непідготовлену голову, треба це робити поступово, підбираючи сприятливі моменти та ситуації. Потрібні терпіння та кохання.
Деякі віддають перевагу відносинам «клин клином вибивати», він тобі грубість, мат — ти у відповідь. Ефективність таких впливів невисока. Краще все-таки піддаватися смиренності.
Чоловіки не бачать своїх психічних змін, а ось фізичні розлади дуже хвилюють. Використовуйте цей привід для того, щоб почати його лікувати навіть удома, проконсультувавшись попередньо з лікарем. Або почніть давати йому полівітаміни (і пийте їх разом із ним). Коли чоловік починає будь-яким способом лікуватися (вдома), у нього з'являється як би «нова хвороба», її новий напрямок. І цей новий напрямок вже зчеплено безпосередньо з вами, а потім, можливо, і з лікарем. Поступово він звикає до нових умов, і результаті переробки «стара хвороба» в нього хіба що замінюється на «нову», тобто. змінюєтьсяставлення до свого стану та, відповідно, змінюється ставлення до вас. Це вже початок одужання. Частково чоловік починає усвідомлювати свій конфлікт. Щоправда, якщо й надалі все залишити так, як воно є, то згодом усе повернеться «на круги своя». У результаті потрібен якийсь сильний поштовх, стимул до повного одужання (пройти сеанс у психотерапевта, якщо у чоловіка буде з ним контакт і він йому повірить).
Потрібно пам'ятати, що всі невротики, що п'ють чоловіки. А це означає, що вони гіпнабельні (навіяються). З одного боку, нарцисизм перебільшує всі їхні риси, з іншого — підвищена гіпнабельність. Так що ваші чоловіки піддаються навіянню без жодного гіпнозу (якщо, відповідно, у вас в будинку тиха обстановка, а ваш голос подібний до голосу «сирени»).
А ось до лікаря такі пацієнти не йдуть не через ворожість, просто «нарцистичні невротики» не можуть проявляти активність, вони пасивні, маловразливі і не потрапляють до фахівця скоріше через байдужість чи свою пасивність.
Описані типи чоловіків далеко не обов'язково відповідають типу вашого чоловіка, але допоможуть підштовхнути вас до роздумів у потрібному напрямку.
Дружина має закласти чоловікові віру в його сили, віру в зцілення. Якщо це робити з любов'ю, добром, то результат буде. Але для початку потрібно виховати в самій собі впевненість у своїх силах, впевненість у благополучний результат, тоді в тебе з'явиться інтерес до життя, і ти займеш активну життєву позицію. Це підсвідомо вплине і чоловіка.
Добре, коли дружина весела та життєрадісна (за чоловіка). І вона не повинна говорити чоловікові в лоба: «Бань, кинь пити!» Необхідно шукати мотив для цього, опосередковано із чимось пов'язувати. Потрібно шукати ті гачки, за які можна його витягнути, шукати ті клавіші в душі, на які можна було б обережнонатискати.
У кожного чоловіка (особливо, що п'є) є «комплекс неповноцінності» (не завжди їм усвідомлений), є почуття «вини». Потрібно постійно пом'якшувати та усувати ці негативні почуття. Довести чоловікові його унікальність, неповторність, переконати його в корисності всього, що він робить, у його необхідності показати йому, що він не самотній.
Ваш чоловік вирішив самостійно кинути пити на якийсь час. Але ж умови життя, причини випивок залишилися колишніми. Вам необхідно проаналізувати: які причини і можна усунути. Якщо їх не можна усунути, як змінити ставлення чоловіка до них. Як змінити умови життя? Чи це буде «географічна втеча», чи перехід на іншу роботу, чи знову зайнятися спортом, чи допомогти відновити його хобі. Потрібно зайняти його не тим, чим вам хочеться, а виходячи з його внутрішніх бажань, спонукань.
Всім добре відомо, що навіть «гірку пігулку» можна проковтнути, якщо її попередньо «підсолодити». А чоловіки, як діти, і підкорити їх можна лише щирою внутрішньою до них симпатією чи любов'ю. Вони також, як діти, ділять людей на «добрих» та «недобрих». Якщо ти потрапив у розряд добрих, то для їх симпатій вже не потрібні будь-які зовнішні причини. Чоловіки, що п'ють, сприймають тільки те, що йде для них зі знаком плюс. А логіка та розсудливість йде проти їхнього способу життя, проти їхніх п'янок, проти їхніх друзів тощо.
Перед чоловіком потрібно обов'язково ставити цілі — заради чого він кидатиме пити, змінюватиме спосіб життя. Ціль дозволяє нам вивільняти ресурси життєвої енергії. Все, що у світі є добрим: прогрес, культура і т.д. - Все зроблено завдяки рефлексу мети (І.П. Павлов), і все робиться тільки людьми, які прагнуть тієї чи іншої мети. Життя перестає прив'язувати себе, яктільки зникає мета.
Є такі чоловіки (чоловіки), які всі прагнуть робити на публіку, такі собі «павичі». Їхня егогоцентричність, афектація поведінки не дозволяють їм зізнатися у своїй слабкості, своїх бідах перед кимось чужим, у т.ч. та лікарем. До того ж вони дуже нетерпимі до критики. А прийти до лікаря, особливо офіційного нарколога — це начебто зізнання у всіх своїх гріхах. Тому на прийомі у лікаря вони щосили намагаються виглядати в кращому для себе світлі, і навіть вдома вони не можуть у душі переступити цю межу. У цьому йому має допомогти дружина, одна, без свідків. Виберіть ситуацію, коли чоловік буде спокійним, доброзичливим, і проведіть з ним необхідну бесіду, спираючись лише на позитивні його риси та вчинки з біографії.
Не забувайте, що ваш чоловік це чоловік, а це означає: він повстане проти будь-якої заборони (в лоб).
Чоловіки п'ють не тільки тому, що шлунок порожній, а й тому, що душа порожня. Виявіть до нього щирість і хоча б показну цікавість, вислуховуючи чоловіка. Дайте йому відчути його значущість і високу оцінку його якостей. Зробіть або скажіть йому щось приємне. Люди зазвичай починають любити тих, кому вони зробили приємне і ненавидять тих, кому зробили погане. І повторюємо, уникайте усіляких суперечок, навіть вигравши суперечку, ви втратите головне – її розташування. Розмовивши чоловіка, не говоріть більше за нього.
А якщо ви артистка, а всі жінки «грають» у своєму житті — постарайтеся на якомусь етапі перевести розмову з русла логіки, доказів у русло емоцій, почуттів зі світу аналітичного розуму в світ емоцій, де ви краще керуєте.
Будь-яку розмову починайте зі щирої похвали, схвалення. І не заганяйте чоловіка в кут своїми незаперечними доводами, дайте йому можливість із честю вийти з нього, не«втративши обличчя». І не перебивайте його, якщо він навіть несе нісенітницю. 99 людей зі 100 ніколи не засуджують себе, і ви не критикуйте його, не ставте його в позу оборонця — він виправдовуватиметься, а це — образи, гнів.
Чоловік, що п'є або випиває (непомірно), - це легко вразлива емоційна істота з хворобливим марнославством, гординею, забобонами. Потрібно розуміти та прощати його. Ваша терпимість і великодушність викличуть у відповідь подяку та бажання щось зробити для вас добре. Хваліть його за кожен навіть найскромніший успіх. Будьте щирі та щедрі у похвалах.
Часто поведінка чоловіка визначається не будь-якими зовнішніми обставинами, вона мимоволі, несвідомо - це в ньому проявляється його "проблема" або його хвороба. Тому іноді корисно створити чоловікові штучні невеликі труднощі, змусіть його віджиматися, обливатися і т.д. Хвороба по відношенню до свідомості вторинна, тому допоможіть змінити напрямок його думок, настрою, ставлення до подій, і хвороба відступить.
Ви повинні знати способи психологічного захисту чоловіка, щоб легше її обійти чи зламати. Так, найчастіше захист полягає у повному запереченні. Себе чоловік щиро вважає нормальним, порядним, дієздатним і несвідомо заперечує все, продовжуючи поводитися, як і раніше. Це природний механізм витіснення, забування всього поганого. І п'є він із другом «поганим», але щоразу щиро дивується, коли той йому робить чергову гидоту. Є інша форма захисту — придушення, коли той, хто п'є, намагається не думати про погане, викидає це зі свідомості, тому що в іншому випадку з'являються страхи, млявість, імпотенція, астма, виразка і т.д.
Іноді захист набуває характеру регресії. Хочеться «спустити пару», перебитися, розкуватися, помріяти, помалюватися.
Захист - переміщення, коли причину своїх п'янок чоловік повністю звалює на дружину, або для нього причина всіх бід - начальник на роботі.
Є захист «проекція» — все, що чоловік сам не робить: свою поведінку, випивку, відповідь одна — «усі такі мужики». Або зворотне почуття — у всьому звинувачує тільки себе, хоча вина чи причина багато в чому перебуває у п'яних традиціях його компанії, другові, подрузі, товаришах по чарці.
Іноді, хто п'є, стверджує, що п'є він «для справи» або на благо чогось, це — «раціоналісти».
"Страусина політика" деяких відома. Вже через п'янку вигнали з роботи, похитнулося здоров'я тощо, а він не сумує — «все добре, прекрасна маркіза, все добре, все добре…».
Як знімаються ці та інші захисту? Необхідно у кожному даному випадку знаходити справжні мотиви поведінки. А потім неусвідомлені реакції чоловіка переводити до тями (але знову ж таки не прямолінійно, а побічно, на прикладі інших або при спільних обговореннях, бесідах, аналізі).