Як позбавити дитину від гаджетозалежності поради психолога - Woman s Day

Бідолашні батьки зараз побачили тему статті, і в голові пробігла думка: «Ну знову»…

Ми запитали у психолога Лариси Суркової, звідки ноги ростуть у цієї проблеми і що робити батькам.

    позбавити

Іноді можна побачити прикріплений планшет до візка з дитиною 6-8 місяців. Чим шкідливо?

Будь-який педіатр, окуліст і невролог вам в один голос скажуть, що використання гаджетів без контролю або в ранньому віці веде до перевантаження нервової системи; освіту залежності (а отже, буде постійно роздратована зона головного мозку, що відповідає за задоволення); зниження зору та підвищеної дратівливості за відсутності гаджета під рукою.

    гаджетозалежності

2. Велика помилка відчувати ілюзії щодо необхідності таких пристроїв у ранньому віці. «Зате він у рік уміє пазли збирати на планшеті», – хвалиться батьки-гаджетомани. Звичайно, але тільки якщо дати йому справжній пазл, то його не збере, адже мозок сприймає комп'ютерне зображення як картинку. Це не розвиває дитину в ранньому віці (до 6-7 років).

3. Залежність в дітей віком формується вдесятеро швидше, ніж в дорослих. А ось лікувати її в 10 разів складніше та інколи довше.

4. Діти дуже важка стадія відмови. Не випадково в новинах все частіше спливають випадки нападу дитини на батьків з ножем після того, як вони забрали комп'ютер.

    психолога

Отже, головне, що треба пам'ятати. До школи абсолютно точно можна обійтися без гаджета, і повірте, ніяким ущербним дитина не почуватиметься в дитячому садку. І взагалі, правило "чим пізніше, тим краще" працює в даному випадку на ура.

Винятки також є. Це ситуації, де гаджет урятує великекількість людей, що вас оточують. Наприклад, якщо на вас чекає дуже довгий переліт на літаку. Безумовно, там теж можна придумати сто різних розваг, але все ж таки в ім'я пасажирів та мами можна ненадовго захопити дитину планшетом.

По-перше, врахуємо вік і почнемо виділяти обмежений час на спілкування з гаджетом:

✔ діти 3-5 років - 20 хвилин телевізора, але краще все ще обходитися без гаджета;

✔ діти 5-7 років - 30 хвилин телевізора або 10 хвилин гаджет (краще без нього);

✔ діти 7-9 років – загальний час 40 хвилин на день у всієї техніки;

✔ підлітки 9-14 років - загальний час 60 хвилин на день у всієї техніки;

✔ підлітки віком від 14 років – намагайтеся домовитися, але не більше 90 хвилин на день.