Целюліт - одна з найбільш неприємних і набридлих проблем наших жінок. Сьогодні позбутися целюліту мріють близько дев'яноста відсотків наших сучасниць. Найчастіше бугристість шкіри, що нагадує апельсинову кірку, з'являється на сідницях, стегнах, животі і навіть ногах. Отже, для того, щоб гордо носити суперміні і забути про парео на пляжі, починаємо вживати заходів. Прямо сьогодні!
Детально про целюліт див тут:Целюліт
Наразі фахівці вважають, що целюліт – це зміна будови жирової тканини. Механізм формування целюліту достовірно ще відомий. Найчастіше його пов'язують із порушенням обмінних процесів в організмі, що тягне за собою погіршення кровопостачання органів та тканин, і як наслідок – зниження здатності до виведення та утилізації шлаків (токсичних продуктів розпаду на клітинному рівні). В результаті цього під шкірою утворюються вузлики жирової тканини, яких потім буває так важко позбутися.
Чи можливо перемогти целюліт?
Звичайно, целюліт і може, і має бути переможений! Позбавившись цієї ненависної апельсинової кірки, ви не тільки покращите своє здоров'я і зовнішній вигляд, але і зможете підняти власну самооцінку, змінити особисте, а можливо, навіть і професійне, життя на краще.
За останні десятиліття накопичено великий досвід та зібрано величезний арсенал засобів для боротьби з цією проблемою. Найважливіше тут – терпляче та точне виконання рекомендацій фахівців, адже всі ми знаємо, що гарна фігура – це нелише показник відмінного здоров'я, а й часом - результат наполегливої праці.
Отже, для того щоб назавжди позбавитися целюліту, в першу чергу необхідно усунути всі осередки інфекції в організмі, включаючи санацію ротової порожнини. Далі, ретельно стежимо за поставою – неправильна постава може бути однією з причин утрудненого струму крові та лімфи і, як результат – застійних явищ у улюблених целюлітах місцях, у тому числі й у зоні «галіфе». Відрегулюйте роботу системи травлення. Киньте курити обов'язково - куріння знижує засвоєння кисню клітинами організму та сприяє накопиченню токсинів. Необхідно знайти та усунути причину набряків ніг та метеоризму – часто ці явища докучають нам перед менструацією, як наслідок надмірного виділення жіночих статевих гормонів. Споживання рідини слід довести до двох літрів на день.
У боротьбі з целюлітом важливо пам'ятати, що лише комплексний підхід може дати бажаний результат. Поєднання фізіотерапевтичних процедур та масажу, гімнастики, застосування антицелюлітних косметичних засобів та раціонального харчування допоможуть швидко та ефективно позбутися целюліту.
Отже, програма «воєнних дій».
2) Відмовляємося від цигарок та обмежуємо споживання спиртного.
3) При необхідності приймаємо полівітаміни.
4) П'ємо щонайменше двох літрів води на день.
5) Обов'язкові регулярні заняття спортом – від двох разів на тиждень по 30-90 хвилин.
6) Щодня приймаємо контрастний душ.
7) Після душу втираємо антицелюлітний крем.
8) Антицелюлітний масаж проблемних місць не менше трьох разів на тиждень.
9) Надзвичайно корисні оздоровлюючі ванни, наприклад ванна з морською сіллю (500 г солі на ванну води) абоморських водоростей.
Підсумовуючи, необхідно сказати, що для того, щоб нарешті позбавитися целюліту і набути красивої фігури, необхідно використовувати різні методи, комбінуючи їх в різному поєднанні, змінюючи послідовність і періодичність використання. Тільки так, пробуючи і підбираючи ми досягнемо потрібного результату і подолаємо целюліт.
Методи медичної косметології, що застосовуються у боротьбі з целюлітом
- Апаратний масаж (LPG, Skintonik та ін.)
- Електроміостимуляція
- Електроліполіз
- Ультразвуковий масаж
- Ультразвукова кавітація
- Фонофорез
- Пресотерапія
- Мезотерапія
- Мезодісолюція
- Обгортання
- Озонотерапія
- RF-ліфтінг
|
