Як позбутися діареї в домашніх умовах

Діарея може застати нас у самий невідповідний момент. Вона руйнує плани і змушує залишатися у «зоні досяжності» туалету. У таких ситуаціях дуже важливо швидко і ефективно її позбутися. Для цього є безліч медикаментозних та народних засобів.

Чому з'являється діарея

Діарея може виникнути з різних причин. Одна з найпоширеніших - це вживання неякісної, надмірно жирної, незвичної їжі. Кишечник просто не витримує і викидає назовні дратівливий продукт. З наступними випорожненнями ми втрачаємо величезну кількість води, тому діарея загрожує ризиком зневоднення організму.

Також діарея може виникнути на нервовому ґрунті. Багато людей перед важливими подіями після нервового переживання відчувають позиви до дефекації. Це тому, що у кишечнику дуже багато нервових закінчень. І коли людина нервує, вона мимоволі стимулює їхню роботу. Люди, схильні до таких проявів, повинні завжди мати при собі ліки, здатні в будь-який момент зупинити діарею.

Медикаментозне лікування діареї

Коли людина страждає від проносу, їй не до з'ясування причин її походження. Важливо швидко та безболісно зупинити численні походи до туалету. Дія наступних препаратів проявляється протягом півгодини та тримається не менше трьох годин. Вони усувають причину розладу та замикають кишечник на замок.

Іммодіум
Лоперамід
Інтетрікс
Смекта (у порошку)
Фталазол
Фуразолідон
Ентерофуріл
Лінекс

Всі ці медикаменти відрізняються способом дії. Вони позбавлять проблем, що відвідали вас у самий невідповідний момент. Разом із ліками,зупиняючи пронос, під час отруєння потрібно випити активоване вугілля, не менше 6 таблеток. Але іноді під рукою немає потрібних медикаментів, а тікати в аптеку в такому стані не хочеться. І тут можна позбутися діареї народними засобами.

Домашні рецепти проти діареї

Мал.Це природні ліки від діареї, що відрізняється своїми закріплюючими властивостями. Щоб приготувати рисовий відвар, потрібно залити півсклянки рису літром води та варити на тихому вогні, поки крупа не стане м'якою. Потім відвар потрібно процідити та пити цю рідину по половині склянки кілька разів на день. Пити потрібно дрібними ковточками, з невеликими перервами, щоб не спровокувати блювання, яке є частою супутницею кишкових розладів.

Гранат.Це ще один ефективний і популярний засіб проти діареї. Можна з'їсти самі граната – вони не тільки зупиняють пронос, але й дуже корисні проти анемії. Також можна приготувати відвар із гранатових скоринок. Корочки, до речі, можна приготувати заздалегідь про запас. Для цього гранат потрібно очистити та просушити на сонці його скоринки. Зберігати в полотняному мішечку далеко від світла. При необхідності заварити чайну ложку подрібнених кірок у склянці окропу та пити цей відвар невеликими порціями протягом дня.

Молочні горіхи.У селах у погребі завжди зберігали горіхову настоянку, яка мала величезну кількість дубильних речовин, здатних боротися з діареєю. Її готували навесні, коли можна було зібрати «молочні» горіхи. Декілька горіхів потрібно подрібнити прямо з молодою кіркою, покласти в скляну світлонепроникну пляшку і наповнити пляшку горілкою або спиртом. Наполягати у прохолодному місці, періодично струшуючи ємність. Засіб буде готовий не раніше,ніж за 2 тижні. При появі діареї, пити настоянку по столовій ложці після кожного прийому їжі і вже через день ви забудете про діарею.

Калина та мед.Чотири столові ложки калини залийте пів-літром води. Варити на повільному вогні близько 20 хвилин. Додайте у відвар пару столових ложок натурального меду та ретельно перемішайте. Пити цей напій по півсклянки прямо з ягідками не менше чотирьох разів на добу.

Кори верби.Подрібнену кору варять на слабкому вогні - склянку окропу на столову ложку подрібненої кори. Пити по чайній ложці 5-6 разів на день.

Трави.У деяких рослинах теж міститься величезна кількість речовин, здатних зупинити пронос. Серед них – гіркий полин, оман, спориш, ожина, звіробій. Відвар можна готувати з однієї рослини, а можна поєднувати їх між собою, щоб посилити ефект. На склянку окропу потрібно взяти одну чи дві столові ложки зеленої чи висушеної трави. Приготувати міцний відвар і випити всю порцію невеликими ковтками протягом дня.

Груша.Цей фрукт здатний усунути пронос. Грушу можна просто з'їсти чи приготувати з її висушених плодів відвар. Цей фрукт послаблює перильстатику кишечнику.

Ромашка і валеріана.Чай із цих трав корисний від діареї в тому випадку, якщо пронос викликаний стресом і переживаннями. Валеріана заспокоїть нерви, ромашка зніме подразнення кишківника. До чаю можна додати лимон – він дасть легкий антибактеріальний ефект.

Харчування при проносі

Дієта при діареї – це запорука успіху. Під час проносу не можна навантажувати свій шлунок, та й їсти особливо не хочеться під час розладу кишечника. Діарея небезпечна зневоднення, тому потрібно багато пити. Щоб не спровокувати блювотний рефлекс, потрібно пити маленькими ковтками, аледуже часто. Підійдуть будь-які чаї та морси.

Якщо ви відчуваєте голод, можна поїсти сухариків – вони корисні при проносі і не завдадуть жодної шкоди. Також можна з'їсти рисову порцію. Коли діарея трохи відступить, до раціону можна додати нежирні шматочки м'яса і курки, приготовлені на пару, пісні бульйони, запечені яблука, варені яйця, кисіль, вівсянку.

До повної нормалізації стільця потрібно відмовитися від молочних продуктів, сирих овочів та фруктів, солоної та жирної їжі, солодощів, консервації та алкоголю.

Як лікувати діарею у дітей

Маленькі діти (груднички) випорожнюються понад 6-8 разів на добу, це вважається нормальним. Однак уважна мама завжди помітить, якщо стілець дитини став частішим або змінив свій звичайний колір і густоту. Діарея для маленьких дітей небезпечна, оскільки зневоднення настає дуже швидко. Це запросто може призвести до смерті. Тому лікувати немовля самостійно від діареї без консультації лікаря – це злочин.

Поки не приїхав лікар, можна дати дитині смекту - це безпечні природні ліки. І постійно потрібно напувати дитину водою з ложечки.

Якщо діарея супроводжується високою температурою, якщо кал має чорний колір, а також містить слиз або кров, слід негайно звернутися до лікаря. Це стосується не лише дітей, а й дорослих.

Щоб уникнути діареї, потрібно ретельно стежити за якістю їжі. Чи не їжте прострочені продукти, зберігайте їжу в холодильнику. Також не потрібно їсти вуличний фастфуд сумнівного походження – ви можете серйозно отруїтися. Якщо ви потрапили в іншу країну з незнайомими стравами, потрібно їсти їх з особливою обережністю і не зловживати заморськими фруктами та морепродуктами. Ці прості правиладопоможуть уникнути діареї, де б ви не були.