Як позбутися інформаційного шуму
Як позбутися інформаційного шуму?
Цей пост буде корисним лише для тих, хто має мету в житті.
Постійне оновлення пошти, повідомлення в Skype, ICQ і т.д. насправді величезне завдання проблема (особливо для інтернет-підприємців).
Особисто у мене вона з'їдала багато часу і губився настрій. Якщо вас збивають з думки, то потрібно 20 хвилин, щоб повернутися в те місце, де ви були до цього, а як часто вас збивають? Повідомлення надходять чи не щохвилини! Просто так це залишати не можна. Треба щось робити.
Якщо ви просто намагатиметеся не звертати на ці "мигалки" уваги, то ви просто втрачаєте willpower (силу волі). Це один із найбільш довговідновлюваних і взагалі цінних енергоресурсів людини, і він іде на якісь месенджери.
Перевіряти все це наприкінці дня, виділяючи 15-30 хвилин. Але ви скажете, як так? Найголовніша відмовка – я не можу відключити все, до мене може прийти важливе повідомлення! Окей, зруйнуємо цей міф.
Давайте розберемо, що важливого може прийти до вас:
- важливий лист на пошту!
- на будь-яке повідомлення, що прийшло через пошту, можна відповідати протягом дня-двох, це для всіх адекватних людей вважається нормою. Ви ділова людина і переглядаєте пошту 1 раз на день, вас зрозуміють;
Деякі можуть сказати: "Як це ми купуємо енергію? Адже ми більше працюємо - значить більше втомлюватимемося!" – Відповідь на це запитання можна дати окремим постом, який, до речі, треба буде ще зробити, але тут постараюся коротко відповісти.
Коли ми нічого не робимо, то постійно відчуваємо провину (втрачаємо психологічну енергію) і наш організм перебуває вічно в розслабленому стані (втрачаємо фізичну енергію).
Але якщо ми працюємо наполегливо, з ентузіазмом, то ми задоволені ісобою, і наше тіло перебуває у бадьорому стані. Ось такий парадокс, чим більше працюєш – тим більше у тебе сил!
Зважте, ще раз, всі плюси та мінуси, пропишіть їх на папері (так ви відключите емоції). І ухваліть правильне рішення.