Як позбутися молочниці
Вагінальний кандидоз, або молочниця, завдає жінкам масу клопоту. Варто лише позбутися неприємної сверблячки та печіння, як хвороба повертається знову. ХОЧУ підкаже, що треба робити, щоб назавжди забути про молочницю.
Молочницею називається грибкова інфекція, викликана дріжджоподібними грибками Сandida. Ці грибки є в організмі кожної людини, але під впливом різних факторів вони починають активно розмножуватися, викликаючи при цьому вагінальний кандидоз, тобто молочницю.
Проявленнякандидоза
Кандидоз може бути і в порожнині, і на шкірі, і на нігтях, і на сосках, і статевих органах. Залежно від області ураження симптоми молочниці будуть різні. Спільним буде тільки свербіж, набряклість, печіння і болючість.
Як тільки ви помітили симптоми молочниці, відразу зверніться до гінеколога. По-перше, схожі симптоми можуть спостерігатися за інших захворювань. І чим раніше ви визначитеся з діагнозом, тим швидше вилікуйте хворобу. По-друге, самолікуванням ви може не тільки нашкодити своєму організму, але й посилити проблеми зі здоров'ям, які вже є. Тільки лікар може призначити вам лікування, якого потрібно суворо дотримуватись.
Однак, щоб молочниця не стала вашою вірною супутницею, потрібно щодня дотримуватись кількох важливих правил.
Контрацепція
Часта зміна партнерів, якщо ігноруються правила контрацепції, може збільшити ризик появи цього захворювання. Чужа мікрофлора може бути патогенною, тому використання презервативу захистить обох партнерів від небажаної хвороби.
Особиста гігієна
Дотримання особистої гігієни може запобігти не тільки розвитку молочниці, але й інших сечостатевих захворювань.сфери. Насамперед навчитеся правильно користуватися прокладками, як щоденними, так і для критичних днів.
Змінювати щоденну прокладку потрібно кожні 3-4 години. З такою прокладкою не можна лягати спати. Тіло повинно мати можливість відпочити та подихати. Щоденні прокладки не повинні мати надто сильний запах. Краще за все, щоб ці засоби гігієни були не ароматизованими.
Змінювати прокладку під час менструації потрібно, якщо вона наповнилася однією третину. Використання прокладок найчастіше викликає появу деяких кишкових бактерій у піхву. Тому, якщо ви сходили в туалет "по-великому", потрібно змінити прокладку на нову.
Те саме стосується тампонів. Їх також потрібно міняти кожні 3-4 години. Однак є думка, що під час молочниці від тампонів краще відмовитись, оскільки вони посилюють ознаки цієї хвороби.
Білизна потрібно міняти щодня. Щодо підмивань, то потрібно використовувати інтимне мило, яке містить молочну кислоту. Рушник бажано змінювати якнайчастіше, при цьому обов'язково прогладжувати його. Є думка, що 72% господарське мило, яким ще прали наші бабусі, вбиває всі бактерії та грибок типу молочниці.
У будь-якому випадку підмиватися варто звичайною проточною водою, вранці, ввечері та після інтимної близькості.
Не ходіть у басейни та лазні. Тут підхопити якусь інфекцію особливо великий.
Правильна білизна
Білизна має бути бавовняною. Синтетична білизна не пропускає повітря, а значить, сприяє виникненню теплого та вологого середовища в області статевих органів. Крім того, бажано відмовитися від трусиків-стрінгів.
Термін служби нижньої білизни не повинен перевищувати 1 рік. Згодом матеріал втрачає свої якості та властивості.
Харчування
Зведіть до мінімуму споживання продуктів, що сприяють зростанню дріжджових грибів: цукор, жирна їжа, кофеїн, гриби, дріжджова їжа та газовані напої, солодкі фрукти, гострі та пряні страви.
При кандидозі ефективне вживання великої кількості звичайної води, трав'яного антибактеріального чаю з подорожника, ромашки, шипшини, материнки, глоду, кореня лопуха, люцерни.
Щодо кисломолочних продуктів, то їх краще робити самостійно. Особливо корисні кефір, біфівіт, йогурт.
Медикаменти
Безконтрольний премій медикаментів, так само як і лікування антибіотиками, може стати причиною молочниці. Намагайтеся не займатися самолікуванням і приймати лікарські препарати у крайньому випадку.