Як позбутися опухлих очей в домашніх умовах самостійно
Причини появи набряків
Досить часто опухлі очі є наслідком захворювань щитовидної залози – у цьому випадку позбавитися проблеми народними методами, обходячи стороною лікування, не вдасться. Іншими ймовірними факторами, що провокують появу набряків, можуть бути:
Іноді набряки під очима є проявом алергії на косметичні засоби.
Перший етап боротьби з набряками під очима
У вирішенні проблеми варто використати комплекс заходів. Щоб уникнути набряклості, лікарі рекомендують виключити вживання перед сном великої кількості рідини.
На першому етапі фахівці пропонують «розігнати» кров та лімфу. Це запустить процес виведення із організму зайвої міжклітинної вологи. Вставши з ліжка, виконайте 15 присідань у середньому темпі. Після цього прийміть контрастний душ, увімкнувши сильний струмінь води. Цей захід також посилить кровообіг.
Вийшовши з душу, знову виконайте 10-15 присідань. Після цього поморгайте, покрутіть очима, кілька разів заплющте очі і широко розкрийте очі. Потім вмийтеся холодною водою і пройдіться пальцями масажними лініями навколо очей.
Для вмивання можна використовувати як звичайну воду з-під крана, так і сильно газовану та охолоджену мінеральну воду (бульбашки газу забезпечать додатковий масажний ефект).
Замість вмивання можна використовувати кубики льоду (заморожені трав'яні відвари з липи,м'яти, ромашки швидко покращать стан). Водіть кубиком льоду навколо очей (по верхньому віці – від перенісся до скронь, а по нижньому – навпаки) доти, доки шкіра «терпить» холод. Потім зробіть перерву кілька секунд і знову повторіть процедуру.
Якщо вжиті дії не принесли результату, помасажуйте зону навколо очей. Злегка натискаючи подушечками вказівних пальців, проведіть по верхньому віку у напрямку від перенісся до скронь (повторіть 10 разів). Потім проведіть за нижнім віком 10 разів у напрямку від скронь до носа. Так само пропрацюйте верхню і нижню повіку, акуратно постукуючи кінчиками пальців.
Другий етап боротьби з набряками під очима
Якщо набряклість так і не зійшла з очей, можна вдатися до народних рецептів.
Огіркова маска
Прикладіть до очей скибочки охолодженого огірка або кашку з тертої м'якоті, покладену в марлевий мішечок.
Чайна примочка
Змочіть в охолодженій чайній заварці два ватяні диски і прикладіть до очей на 10-15 хвилин.
Маска з кореня петрушки
Корінь петрушки очистіть, натріть на дрібній тертці та накладіть маску на область навколо очей. Тримайте кашку 15-20 хвилин.
Примочки з настою листя берези
2 ч. л. листя берези залийте 200 мл окропу, накрийте і залиште остигати. Прикладайте до очей ватяні диски, змочені у прохолодному процідженому настої.
Як позбутися опухлих очей? Насамперед лікарі рекомендують перевірити своє здоров'я – без лікування основного захворювання впоратися з набряклістю навряд чи вдасться.