Як позбутися застуд
Чомусь багато хто вважає що для позбавлення від застуд треба їздити на море. А моїм батькам свого часу лікар порадив водити мене взимку до лісу, кататись на лижах, що вони зробили. З того часу я забула про застуди. А когось був такий самий досвід?
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Андрєєва Юлія Валеріанівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Вжечинська Єва
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шмельова Світлана Євгенівна
Психолог, арт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Яна В'ячеславівна Ром
Психолог, Сімейний консультант. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Мішуров Сергій Валентинович
Психолог, Консультант Сексолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ігор Малов
Психолог, Чуйний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Алейнікова Наталія Валеріївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
нам цього тільки ніхто не радив, самі, мій чоловік зате домосід, з ним почала хворіти частіше.
До речі, ми з батьками в моєму дитинстві часто їздили на море (у тата брат там живе). Але чомусь мені це не допомагало. Як починалася зима, так і починалися застуди, ангіни та ін. А ось після катання на лижах у лісі дуже швидко все пройшло. І як задоволення, як там гарно, яке повітря. Потім на весь тиждень ейфорії вистачає)))
Я чула багато відомих фігуристів у дитинстві часто хворіли і їхнім батькам радили "віддати" дитину в якийсь зимовий вид спорту, вони обрали фігурне катання.
Ось я теж за зимукілька разів перехворію на застуду, хоч і спортом займаюся, і вітаміни приймаю, в лазню іноді ходжу, чай з медом п'ю, взимку одягаюсь тепло, щоліта намагаємося з сім'єю кудись поїхати, де є вода і хвойний ліс. Але як зима настає, все на мене тільки чхні і пішло-поїхало. Загалом на здоров'я не скаржуся, але як позбутися зимової застуди, не знаю.
О, я теж катання в лісі на лижах обожнюю! Це дійсно гартує, а відпочинок для душі який! Жаль не завжди можу компанію знайти, одна ж до лісу не поїдеш: ((( Але зате в найближчому парку катаюся).
СВІЖОВИЖАНІ СОКИ З ОВОЧІВ З ГРАДКИ.
У мене такий же досвід, оскільки родичі живуть у Криму)) Приїжджаючи до них навіть узимку, я почуваюся набагато краще і ще довгий час після повернення, повітря там просто чарівне, самі напевно знаєте:) Але якщо застуджуюсь у місті, щоб часу не гаяти, п'ю Гриппостад, він швидко допомагає одужати.
Є багато способів підняти імунітет, щоб не чіпляти інфекції! Але і правильне харчування-це наше здоров'я. Я своєму малюкові окрім салатів, фруктів, каш, ще Піковіт дитячі вітаміни обрала, щоб міцним ріс.
Є багато способів підняти імунітет, щоб не чіпляти інфекції! Але і правильне харчування-це наше здоров'я. Я своєму малюкові окрім салатів, фруктів, каш, ще Піковіт дитячі вітаміни обрала, щоб міцним ріс.
Найголовніше для профілактики давати дитині взимку та навесні вітаміни. Ми п'ємо Мульти-табс Сенситів, не хворіємо:) і чудово розвиваємося!
Є багато способів підняти імунітет, щоб не чіпляти інфекції! Але і правильне харчування-це наше здоров'я. Я своєму малюкові окрім салатів, фруктів, каш, ще Піковіт дитячі вітаміни обрала, щоб міцним ріс.
Повністю згодна! Ще дуже добрівітаміни Мульти-табс Сенситив, ми як їх стали пити, інші вже не пробуємо)
А у конкурсі бере участь хтось від Мульти-табс, раз так його хвалите)))? http://test2.printos.ru/
При перших ознаках захворювання починаю пити аміксин. П'ю гарячий чай із варенням. Якщо соплі з'являються, капаю сік каланхое. А від кашлю добре допомагає сік редьки з медом. Я прямо вичавлюю редьку в соковижималці, змішую сік з медом, ще лимона додаю. Пити по столовій ложці перед їжею.
Позбутися застуд у мене не виходить. Ось буквально зараз і хворію. Температура піднялася і голова розболілася. Прийняла терафлю, наче трохи полегшало. Піду нап'юся чаєм із малиновим варенням і спати до ранку. А завтра на роботу треба і не повболіваєш від душі.
Позбутися застуд у мене не виходить. Ось буквально зараз і хворію. Температура піднялася і голова розболілася. Прийняла терафлю, наче трохи полегшало. Піду нап'юся чаєм із малиновим варенням і спати до ранку. А завтра на роботу треба і не повболіваєш від душі.
А "просто так" позбутися і не вийде, для цього треба щось робити для свого здоров'я. Вище все правильно пишуть - або загартування, регулярні фізичні вправи на свіжому повітрі, правильне харчування. Або "штучні" методи - вітаміни, кошти на зміцнення імунітету. У того ж терафлю, який ви згадали, є комплекс імуно з ехінацеєю та цинком. Ось ви б не просто терафлю пили, а з тим же імуно - і погладшали б швидше, і імунітет би підтримали хоча б на цей сезон. А взагалі - здоровий спосіб життя таки кермує. Я з тих пір як перейшла на раціональне харчування і стала займатися йогою хворіти стала в 2 рази менше, а якщо хворію - дуже швидко одужаю за допомогою найпростіших засобів.