Як правильно грати в гумку
Як правильно грати в гумку
Ця гра має успіх у дітей різного віку.
Грають у неї як дівчатка, а й хлопчики. У гумку можна грати втрьох, а можна й двоє на двоє; у разі, якщо граючи зробить помилку при стрибку, може виручити партнер. Можна зробити кілька гумок, тоді можливість грати отримає більше дітей.
Можна грати навіть одному! Натягнувши гумку на щось, наприклад на два стільці.
Для гри вам знадобиться звичайна гумка довжиною 1,5 м. Конці її необхідно зв'язати. Для зручності можна одну половину гумки пофарбувати в зелений колір, а іншу — в жовтий. Двоє граючих, стоячи «ноги нарізно», розтягують гумку на висоті 15 см, третій стрибає. Той, хто припустився помилки, змінюється місцем з тим, хто тримає гумку. У грі використовуються різні фігури, їх треба повторити.
1. Стоячи боком зовні від гумок треба перестрибнути всередину майданчика і вистрибнути назад, не зачіпаючи гумок.
2. Стоячи між гумками боком до них, треба підстрибнути і наступити на обидві гумки, зістрибнути з них на майданчик, з'єднавши ноги.
3. Стоячи між гумками боком до них, потрібно перестрибнути через них, розвівши ноги, і стрибнути назад через гумки на майданчик, з'єднавши ноги.
4. Встати між гумками боком до них. Потім перестрибнути через них. Стрибнути, ноги скресно (ліва нога попереду), зачепивши ногами гумку. Таким чином, вийде постать, яка називається «вісімка». І, нарешті, стрибнути вище, з'єднавши ноги і, звільнивши їх від гумок, приземлитися.
5. Виконати так само, як четверту фігуру, але робити вісімку так, щоб права нога була попереду.
6. Стоячи зовні, обличчям до гумок,перестрибнути через одну, потім другу гумку, ноги разом, потім спиною назад.
7. Встати за гумкою обличчям до неї. Поштовхом двома ногами, зачепивши шкарпетками ближню гумку, перестрибнути через дальню. Підстрибнути з поворотом на 180 градусів так, щоб гумка зісковзнула з ніг, і опинитися обличчям до резинок зовні.
8. Поштовхом двома ногами, зачепивши далеку гумку, перестрибнути з нею через ближню. Фігура називається "літак". Підстрибнути з поворотом на льоту так, щоб дальня гумка зісковзнула, і виявитися обличчям до ближньої.
9. Стоячи зовні боком до гумок, стрибнути, наступивши двома ногами (одна попереду, інша ззаду) на ближню гумку. Підстрибнувши, повертаючись на 180 градусів, наступити також на іншу гумку. Зігнути з другої гумки з поворотом на 180 градусів у зворотний бік. Встати зовні від другої гумки.
Якщо гравець вдало завершить обумовлену фігуру, двоє учасників піднімають гумку вище - на рівень колін, і комбінація повторюється спочатку.
Під час гри резиночку у прямокутнику можна схрестити, змінивши рівень однієї чи іншої сторони.
Усі зміни та нововведення мають обумовлюватися до гри.
Так само ви можете придумати і свої варіанти стрибків та розташування резиночки.
Додаткові варіанти:
Ступні сірого кольору – початкова позиція, стрілками показано, куди треба рухатися. Слідкуйте за тим, у який бік повернуті ступні на картинках.