Як правильно харчуватися при сечостатевих хворобах корисні та шкідливі продукти, напої та страви

Зміст статті:

Мочостатеві захворювання – показання до дотримання спеціальної дієти, метою якої є нормалізація кількості пуринів в організмі, а також зменшення концентрації солей та сечової кислоти.

Види захворювань сечостатевої системи

При патології страждають такі органи:

Нірки,
Мочовий міхур,
Мочеточники,
Органи малого таза.

Інфекційний процес може розвиватися через застосування грибків, вірусів або бактерій.

Уретрит. Супроводжується дискомфортом і печінням під час сечовипускання. З уретри виділяються слизово-гнійні утворення з неприємним запахом.
Баланопостит. Захворювання, поширене у чоловіків. Супроводжується свербінням та хворобливістю статевих органів Основна причина патології – недотримання правил особистої гігієни.
Простатит. Поразка передміхурової залози. Протікає на фоні слабкості, дискомфорту в промежині, болю в нижній частині живота та ослабленої ерекції.
Везикуліт. Запалення насіннєвих бульбашок у чоловіків. Основні симптоми захворювання: слабкість, дискомфорт у процесі сечовипускання, біль у промежині та пахвинній зоні.
Вагініт. Поразка слизової оболонки піхви у жінок. Проблема супроводжується гнійними виділеннями, свербінням та почуттям подразнення статевих органів (буквально печінням).
Орхоепідіміт. Запалення яєчок та їх придатків. Уражені області набрякають та збільшуються у розмірах, що супроводжується підвищенням температури тіла.
Цистит. Патологія, що поширюється на сечовий міхур. Присечовипусканні пацієнти відчувають печіння та біль у ділянці лобка.
Пієлонефрит. Поразка нирок. Найчастіше розвивається як вторинне захворювання при проникненні бактерій із сечового міхура чи уретри у нирки. Хвороба супроводжується підвищенням температури, симптомами інтоксикації, зниженням апетиту.

Основні правила дієти при сечостатевих захворюваннях

Щоб лікування сечостатевої патології було результативним, необхідно дотримуватись основних правил харчування та питного режиму.

Що можна їсти і пити при захворюваннях сечостатевої системи?

Дієта зовсім не означає, що доведеться буквально голодувати. Список допустимих продуктів для людей із хворобами сечостатевої системи досить різноманітний.

Крім перелічених продуктів, лікарі та дієтологи ведуть суперечки про можливість вживання меду, адже він у деяких випадках може викликати проблеми з дефекацією та сечовипусканням, але разом з тим мед має протизапальний і заспокійливий ефект.

Основне завдання терапії – попередити подразнення слизових статевих органів та сечовидільної системи, тому харчування має бути відповідним.

Дієта у стадії загострення та ремісії

Деякі продукти, які не можна вживати у гострій стадії сечостатевих захворювань, дозволені у невеликій кількості на етапі ремісії.

Гостра стадія патології характеризується значним запаленням стінок сечового міхура чи статевих органів, тому основна мета цьому етапі – вивести якнайбільше продуктів життєдіяльності бактерій і вірусів.У цей період дієта має на увазі підвищену кількість споживаної рідини - від 2 літрів на день. При підвищенні температури цей показник може бути збільшений до2,5 літри.

У стадії загострення корисні фрукти та овочі з сечогінним ефектом – дині, кавуни, огірки, шпинат, кабачки. На якийсь час слід відмовитися від вживання кисломолочної продукції, особливо сирів. При сечостатевих захворюваннях рекомендується пити журавлинний сік або компот – у цих ягодах містяться речовини, що пригнічують життєдіяльність патогенних мікроорганізмів.

Меню на тиждень

При складанні меню користуйтеся списками дозволених продуктів і рекомендаціями свого лікаря.

Понеділок:

Сніданок. Гречана каша на воді, нежирний сир, яблучний сік.2-й сніданок. Брусничний або журавлинний кисіль, житні хлібці.Обід. Суп з овочами, відварена куряча грудка, відвар шипшини.Південь. Ряжанка або кефір.Вечеря. Фрукти (яблука або груші), кефір.

Вівторок:

Сніданок. Зелене яблуко, вівсяна каша, трав'яний чай.2-й сніданок. Фруктовий сік, сухарики або хлібці.Обід. Овочева окрошка, запечена картопля, журавлинний кисіль.Південь. Кефір або ряжанка.Вечеря. Омлет з кропом, житні хлібці, буряковий чи морквяний сік.

Середа:

Сніданок. Мюслі з нежирним молоком, ягідний сік.2-й сніданок. Трав'яний чай, яблуко або груша.Обід. Суп з грінками, відварена телятина, компот із сухофруктів.Південь. Журавлинний кисіль, хлібці.Вечеря. Печена картопля, відварена нежирна риба, салат зі свіжих овочів, кефір.

Четвер:

Сніданок. Ягідне пюре, трав'яний чай.2-й сніданок. Сир із сухофруктами, яблучний сік.Обід. Суп з овочами, рис відвареною з рибою, салат зі свіжих овочів.Південь. Овочевий салат, яблучний сік, запечена груша.Вечеря. Парові котлети з тушкованими овочами, кефір.

П'ятниця:

Сніданок. Пшоняна каша з додаванням 1 ч. л. соняшникової олії, несолоний сир, ромашковий чай.2-й сніданок. Ягоди, відвар шипшини.Обід. Суп з крупою та курячою грудкою, запіканка, журавлинний морс.Південь. Запечене яблуко, хлібці, кисіль з брусниці.Вечеря. Овочева окрошка, тефтелі дієтичні на пару, трав'яний чай.

Субота:

Сніданок. Вівсяна каша, трав'яний чай з додаванням 1 ч. л. меду.2-й сніданок. Сир із фруктами, гранатовий сік.Обід. Юшка з нежирнихсортів риби, цільнозерновий хліб, морквяний сік.Південь. Яблучний компот, сир або запіканка.Вечеря. Молочний суп з рисом, кефір.

Неділя:

Сніданок. Запіканка з сиру з курагою, зелений чай.2-й сніданок. Яблучно-морквяний салат, журавлинний кисіль.Обід. Картопляний суп, тушкований гарбуз, хлібці, вітамінний чай.Південь. Груша або ківі, ягідний морс.Вечеря. Риба на пару, відварений рис, ряжанка.

Щотижня той чи інший продукт можна заміняти на інший дозволений, щоб дієта була максимально різноманітною. При цьому важливо стежити за реакцією організму - при погіршенні стану необхідно звернутися до лікаря за коригуванням раціону.