Як правильно одягати немовля – поради батькам, Дитина до року

Після появи в сім'ї малюка – такого беззахисного та крихітного, молодих батьків постійно хвилюють питання: як правильно вибрати та де купити дитячий одяг, а також як одягати малюка, щоб захистити його від виникнення застуд та респіраторних інфекцій.

Більшість молодих батьків бояться, що дитині холодно і постійно загортають її, забуваючи про те, що дитині буде некомфортно. Це з швидким перегрівом, оскільки система терморегуляції у новонароджених дітей сформована ще повністю. З тієї ж причини легко одягнений малюк швидко переохолоджується. Потіння немовля не менш небезпечне - навіть легкий вітерець може викликати застуду. При постійних укутуваннях та перегріваннях будь-яке зниження температури в приміщенні або на вулиці організм новонародженого сприймає як загрозу, не відбувається стабілізація імунітету, щоб активно протистояти цим факторам. Все це позначається на здоров'я дитини у старшому віці – призводить до стійкого зниження імунітету, його постійного перенапруження та у результаті – до частих застуд та респіраторних інфекцій. Тому з самого народження потрібно одягати малюк правильно і по погоді.

Як правильно одягати малюка в денний та нічний час

Дитину до року необхідно одягати в одяг із натуральних тканин: льону; • бавовни; • натуральної вовни.

Дитячий одяг, особливо максимально наближений до тіла (кофточки, шапочки, повзунки, рукавички), а також постільна білизна повинні мати у своєму складі мінімальну кількість синтетичних волокон та барвників. У кімнаті, де постійно знаходиться малюк - потрібно підтримувати комфортний мікроклімат (температура повітря повинна бути в межах 23-25 С), приміщення необхідно періодичнопровітрювати, попередньо перемістивши немовля в іншу кімнату. При цій температурі (23-25 С) крихітці потрібно надіти бавовняну кофтинку та повзунки або комбінезончик, шапочку, шкарпетки та рукавички. Якщо температура в приміщенні вище 27С - малюку комфортно буде і в тонкій бавовняній кофтині і повзунках, шапочці, шкарпетках і рукавичках.

Як перевірити чи комфортно малюкові

Щоб перевірити чи комфортно малюку багато хто радить чіпати носик дитини, але це не завжди правильно. Температура носика немовляти завжди буде трохи більшою або меншою, ніж температура малюка, оскільки є відкритою частиною тіла. Краще перевіряти температуру ступнів, шиї, верхньої частини спини або тім'яної області голови. На прогулянці обов'язково потрібно звертати увагу на колір шкіри обличчя, якщо зблідла – отже, дитина змерзла. На час сну немовля одягають, як і під час неспання, але додатково вкривають легкою ковдрою або пелюшкою з натуральних тканин або спеціальним ковдрою з сучасних матеріалів, які добре пропускають повітря. Не варто використовувати товсті ковдри з шерсті чи вати – це гарантує перегрів малюка.

Як одягати малюка на прогулянку в залежності від пори року

Гуляти на свіжому повітрі з немовлям необхідно будь-якої пори року. Це благотворно впливає на здоров'я дитини, адже малюк постійно отримує кисень: • він стимулює диференціювання всіх систем організму; активує обмінні процеси крихти; • покращується сон і апетит немовляти. Перші прогулянки з новонародженим можливі лише після повної адаптації організму крихти до нових умов життя та температурного режиму. Основною особливістю функціонування всіх систем дітей раннього віку є нестабільність системитерморегуляції та її нервової регуляції. Одягати новонародженого на прогулянку необхідно за погодою залежно від пори року та загальним станом здоров'я. Тому, щоб правильно одягнути дитину, користуються формулою – «як мама + один шар одягу».Утриматися від прогулянок потрібно: • при сильному вітрі; • за високої вологості або дощової погоди; • при морозі (нижче -10); • при сильній спеці влітку.

Важливо пам'ятати, що в зимовий період починати гуляти з немовлям можна тільки після адаптації - спочатку прогулянки на лоджії, веранді, потім на відкритому балконі, з збільшенням їх тривалості від 5 хвилин до півгодини (на балконі). Тільки після цього можна виходити надвір.

Одяг малюка не повинен не обмежувати рухів дитини і бути максимально теплим і комфортним. Важливими факторами вважається настрій дитини та правильний вибір місця, де гуляти з малюком (у спокійному парку, де повністю відсутні гучні звуки та протяги). Малюка треба погодувати, щоб він не плакав на прогулянці - це часто викликає переохолодження. Для комфортних прогулянок взимку потрібна хороша коляска, що задає від холоду і теплий одяг (комбінезон на пуху з капюшоном і легкий, теплий плед, щоб укрити ніжки).

Гуляти з недоношеними новонародженими або з малюками з малою масою тіла в холодну пору року можна, тільки якщо вага немовляти більше 3 кілограма ваги, а температура повітря не нижче -5. При меншій вазі або низькій температурі, снігопаді або холодному вітрі прогулянки скасовуються. Необхідно постійно провітрювати кімнату.

лікар-педіатр Сазонова Ольга Іванівна