Як правильно скинути зайві кілограми
Зайва вага класифікується не лише як косметичний недолік, а як захворювання, яке потрібно лікувати, так стверджує сучасна медицина. Зайві кілограми не найкраще впливають на роботу всього організму і протягом багатьох захворювань.
Зайва вага - один із головних факторів, який збільшує ризик передчасної смерті, тому що при ожирінні висока ймовірність розвитку цілої групи захворювань. Наприклад, таких як: цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, деякі види раку.
Також фахівці, які ведуть вивчення проблеми ожиріння, підтверджують, що при зниженні ваги на кілька зайвих кілограм ризик виникнення цих захворювань, а також смертність зменшується в десятки разів.
Наприклад, якщо пацієнт, що страждає на ожиріння, зі 100 кілограмів скидає хоча б 10 зайвих, то ризик передчасної смерті зменшується на 20-25%. Тобто зі втратою кожного зайвого кілограма людина дарує собі шанс продовжити власне життя.
Погодьтеся, це досить вагомий аргумент, щоб почати боротьбу з цією недугою. Однак надто сильна запопадливість пацієнтів у боротьбі із зайвими кілограмами не завжди призводить до хороших результатів.
До чого ведуть подібні експерименти у боротьбі із зайвою вагою
Хвилясті стрибки маси тіла дуже негативно впливають на здоров'я людини. І замість того, щоб допомогти собі, трохи скинути зайву вагу та кілограми, людина тільки посилює ситуацію і набуває нових неприємностей.
Особливо несприятливо такі перепади ваги впливають на імунну систему. Так що немає нічого дивного в тому, що люди, які намагаються самостійно схуднути, частіше хворіють на простудні захворювання.
Щоб не ґвалтувати подібним чином свій організм, по крапельці втрачати і без того не міцне здоров'якраще звернутися за допомогою до фахівців. Тільки фахівець допоможе реалізувати мету, поставлену пацієнтом. До речі, ці цілі не тільки в тому, щоб влізти в улюблену сукню.
Важливо інше – подарувати собі здоров'я. Як скинути вагу? Для того, щоб правильно скинути зайві кілограми, враховуються такі фактори як: первісна маса тіла, вік, тип ожиріння, стан серцево-судинної системи, наявність хронічних захворювань, спадкова схильність, ендокринні порушення в організмі.
Лікування ожиріння із зайвою вагою має складатися з цілого комплексу процедур. Це і дієта, і фізичні вправи та ефективні методи, що пройшли клінічні випробування, які будуть працювати як допоміжні, і справді допоможуть схуднути.
Найбільш щадний шлях лікування - без хірургічного втручання (проте бувають такі і випадки, коли без нього просто не обійтися). Лікування за допомогою внутрішньошлункового балона - один із найефективніших нехірургічних методів.
Найчастіше цей метод рекомендується пацієнтам, які важать 80-120 кг. Втрата надлишкової маси тіла при цьому методі лікування може варіювати від 3-4 до кількох десятків кілограмів, а в середньому, за нашими даними, пацієнти втрачають близько третини надлишкової маси тіла.
Ще один спосіб правильно скинути кілограми – очищення кишечника.
Напевно багато хто, намагаючись схуднути, проводили очищення кишечника травами. Причому застосовуються для цього найчастіше різні збори трав, які мають сечогінний та проносний ефект.
Згадується випадок, як одна пацієнтка, наслухавшись про те, що якщо вивести з організму "зайву" рідину, можна стати стрункою красунею. Вирішивши, що зайву рідину легко можна вивести за допомогою сечогінних препаратів.їх і брала. Однак їй було невідомо, що сечогінні препарати вимивають калій з організму, що згубно позначається на роботі серця.
Саме тому в медичній практиці прийнято із сечогінними препаратами поєднувати препарати калію. Дівчина скинула не лише кілька зайвих кілограмів, а й підірвала здоров'я. Сьогодні вона живе на допомогу з інвалідності з досить серйозним серцевим захворюванням.
Один із простих, але професійних спосіб очищення кишечника без клізм – гідроколонотерапія, яка застосовується у клініці. При очищенні організму цим способом токсичні продукти виводяться з організму і не порушують обмін речовин.
Під час гідроколонотерапії можна промити весь товстий кишечник. Причому необхідна для організму сапрофітна флора не вимивається. Калові маси, що накопичуються довгий час, виводяться за кілька процедур. Виведення шлакових накопичень, що порушують нормальну перистальтику, призводить до відновлення природної рухової активності кишківника.