Як прибрати друге підборіддя за 10 секунд на день
На який результат спрямований метод «Трикутник із мови»
Вправу від Mamada Yoshiko для поліпшення контурів нижньої частини обличчя можна назвати експрес-методом ліфтингу. Фахівець з краси звинувачує у появі другого підборіддя кілька факторів:
• неправильна постава; • слабкий кровообіг у проблемній зоні та застій лімфи; • вікова втрата тонусу сполучної тканини; • природна гравітація; • недостатня активність м'язів у ділянці шиї та підборіддя; • жирові відкладення.
• покращити загальні контури овалу; • позбутися жиру в районі підборіддя та шиї; • ліквідувати друге підборіддя; • зміцнити м'язи шиї; • скоригувати положення щелепи, що вплине на стан вилиць та носогубної зони.
Ось такий потужний удар по віковим змінам овалу обличчя за допомогою лише одного прийому. Перейдемо безпосередньо до техніки виконання.
Трикутник з мови – як виконувати
Зайняти вихідне положення – голова відхилена назад, щоб відчувалося напруження у м'язах шиї. Рівне дихання через ніс.
1. Тягніть вперед і вгору нижню щелепу, як би виштовхуючи її зусиллям м'язів. Дійте акуратно та м'яко, щоб не доводити до болю та розтягування горлових зв'язок.
3. Поступово розслабте м'язи, язик поверніть на місце, а голову підніміть у вертикальне положення.
• Контролюйте напругу м'язів не тільки язика, а й усієї щелепи, а також шиї, інакше не буде результату.
• Практикуйте ліфтинг підборіддя щодня протягом місяця, бажано вранці та ввечері. Вражаючий ефектпобачите у дзеркалі!