Як прибрати судинні зірочки на ногах, Здоров’я інфо
Ох уже ці зірочки на ногах! Головний біль більшості жінок, адже вони так псують зовнішній вигляд наших ніг! Зірочками прийнято називати судинні сіточки, які виступають під шкірою, як правило, вони мають малиновий або фіолетовий відтінок. В результаті ми соромимося ходити у відкритому одязі, підбираємо панчохи темніше, щоб хоч якось приховати цей дефект і точно не намагаємося привернути увагу до своїх ніг. Щоб вирішити цю проблему, деякі вдаються навіть до хірургічних методів, проте не варто поспішати діяти так кардинально, тому що існують засоби, які допоможуть зробити ці зірочки на ногах менш помітними. Про них ми й поговоримо у нашій сьогоднішній статті.
Як зменшити судинні зірочки на ногах і зробити їх менш помітними?
Зазвичай зірочки з'являються в області кісточок, литок та стегон. Виникають вони у більшості випадків під впливом трьох факторів: генетична схильність, поганий кровообіг і неправильні звички (погане харчування, сидячий або малорухливий спосіб життя тощо). Звичайно, іноді ці зірочки на ногах з'являються на тлі серйознішої проблеми - варикозного розширення вен - але, як правило, спочатку виникають саме вони, судинні сіточки. Якщо ви помітили у себе хоча б одну або кілька, то варто замислитися над цим і почати вживати заходів, щоб зберегти красу ваших ніг і не допустити появи судинних зірочок у великій кількості.
1. Холодні ванни для ніг
Це дуже ефективний засіб, якщо робити ці процедури регулярно вранці. Коли ви прокинулися і йдете в душ, приділіть 5 хвилин свого часу на те, щоб зробити холодний масаж ніг просто поливайте ноги з душу і все. Або можете змочитирушник холодною водою і обернути їм ноги. Так ви зможете зняти запалення судинних зірочок, вони стануть не такими яскравими, покращити кровообіг і, звичайно, відчути свіжість та легкість у ногах, що, погодьтеся, теж дуже приємно на початку нового дня. Рекомендуємо зробити це своєю гарною звичкою та робити щодня.
2. Не забувайте про антиоксиданти
Добре, тепер ми знаємо, що починати свій день слід із холодного душу, що далі? Як щодо корисного сніданку? Спробуйте щодня пити по склянці свіжого апельсинового соку. Це буде корисно в усіх відношеннях. Адже антиоксиданти, які містяться в ньому у великій кількості, дуже важливі для покращення кровообігу, насичення крові киснем та підняття життєвого тонусу загалом. Крім апельсина постарайтеся включити до свого раціону та інші продукти з натуральними антиоксидантами: лимон, ківі, грейпфрут, малина, суниця, помідори…
3. Спіть з трохи піднятими ногами
Не треба задирати їх до стелі, досить підняти зовсім небагато, поклавши під ноги, наприклад, подушку. Таким чином, вже можна значно полегшити циркуляцію крові в ногах і тим самим запобігти інтенсивній появі наступних судинних зірочок.
4. Ефективний засіб - яблучний оцет
Здивовані? Але це справді так. Яблучний оцет чудово тонізує шкіру та одночасно розслаблює м'язи. Він також сприяє покращенню кровообігу. Що потрібно робити? Все дуже просто. Беремо шматок тканини і змочуємо його в яблучному оцті, потім прикладаємо безпосередньо до тих місць, де з'явилися судинні зірочки, залишаємо на 20 хвилин для дії та знімаємо. Якщо робити цю процедуру щодня, то результат вас приємно здивує: зірочки станутьнабагато менш помітними.
5. Засіб від судинних зірочок на основі авокадо та шипшини шипшина
Це просто ідеальне поєднання. Цей засіб буде особливо ефективним, якщо застосовувати його одразу після процедури депіляції. Воно зможе заспокоїти та пом'якшити подразнену шкіру, наситити її киснем та покращити циркуляцію крові. Сьогодні у продажу є безліч дорогих кремів, до складу яких входять ті ж інгредієнти (масло шипшини та авокадо), так що ви сміливо можете приготувати такий засіб самостійно вдома, заощадивши при цьому значну суму грошей. Можливо, у вас не виявиться під рукою масла шипшини, але зараз воно досить поширене, можна сказати, навіть «популярне», тому ви легко зможете купити його в аптеках. Олію шипшини досить часто використовують в індустрії краси, оскільки воно дуже благотворно впливає на стан шкіри. А у поєднанні з авокадо у вас вийде просто чудовий засіб для боротьби з дратівливими судинними зірочками на ногах. Не забувайте тільки наносити його на шкіру щоразу після того, як зробили депіляцію.
Як приготувати цей чарівний крем?
Вам знадобиться половинка авокадо та 10 крапель олії шипшини. Спочатку дістаньте з авокадо його м'якоть, найкраще підійде найзеленіша його частина, та, яка розташована ближче до кісточки, тому що в ній зосереджені поживні речовини і, відповідно, вона має сильніші цілющі властивості. Кладемо м'якоть авокадо в миску і додаємо 10 крапель олії шипшини. Потім перемішуємо до утворення однорідної консистенції без грудочок.
Пасту, що вийшла, можна наносити на проблемні ділянки шкіри, туди, де є судинні зірочки. Важливо робити це за напрямком знизу вгору, круговимимасажними рухами проти годинникової стрілки. Коли паста нанесена, залиште її на шкірі для дії на 15 хвилин, щоб вона максимально ввібралася. Після закінчення зазначеного часу просто змийте холодною водою. Ви відразу помітите, як погаршали ваші ніжки, шкіра набула здорового відтінку, стала м'якою і добре зволоженою, а головне, ці жахливі зірочки на ногах стали майже непомітними.