Як прибрати живіт, стати привабливішим і позбутися стресу, відпочиваючи - новини Єкатеринбурга
У затишній та комфортній атмосфері ви відмінно відпочинете від метушні міста. Подихайте свіжим сосновим повітрям і розслабтеся.
Завдяки глибокому оздоровчому ефекту ви досягнете бажаного результату і відчуєте себе так, начебто повернулися з повноцінної відпустки.
"Антистрес та здоров'я тазу"
Якщо ваше життя сповнене стресів, ви перевтомлені і погано спите ночами, якщо від постійної напруги болять шия, спина та суглоби, а радість покинула вас, то дана програма – це те, що допоможе. Комплекси розслаблюючих соматичних вправ усунуть зайву м'язову напругу, позбавлять вас від болю в спині та суглобах. Рухи стануть легкими та вільними. Завдяки звільненню грудної клітки дихання стане глибоким і серйозно покращає поставу. Звільнення м'язів шиї та плечового поясу позбавить головного болю та швидкої стомлюваності.
Особливу увагу буде приділено зняттю зайвої напруги з тазового дна, це ліквідує застійні явища в малому тазі та оздоровить внутрішні органи. Що сприятливим чином позначиться на сексуальному здоров'я і чоловіків, і жінок. За п'ять днів тіло повністю звільниться від хронічної м'язової напруги, ви глибоко розслабитеся, а нервова система заспокоїться. Ви станете повноцінно висипатися ночами, рівень енергії та життєвих сил зросте багаторазово. Підвищиться працездатність та стресостійкість.
"Йога + корекція ваги"
Якщо вам набридло засмучуватися, дивлячись у дзеркало, на свій кругленький животик, купувати в магазині "балахони", щоб приховати недосконалості фігури, приїжджайте на курс-інтенсив корекції ваги і вже через п'ять днів ви приберете п'ять зайвих сантиметрів з талії та стегон.Причому все це без голоду та виснажливих тренувань на тлі приємного відпочинку на природі.
Такий результат досягається рахунок комплексного підходи до завдання. Адже зайву вагу неможливо перемогти лише обмеженнями в їжі та тяжкими заняттями у спортзалі.
Є ще глибинні, часто несвідомі причини набору зайвої ваги. Криються вони в емоційно-психологічних особливостях особистості. Тому без опрацювання цього аспекту проблеми досягти стійкого результату неможливо.
Курс включає комплексну роботу по всіх цих напрямках. Завдяки чому вдається досягти чудових результатів у найстисліші терміни.
П'ятиразове спеціалізоване харчування з обмеженням вуглеводів та збільшенням білкової складової доповнено великою кількістю клітковини. Таке харчування дозволяє зберегти м'язову масу і прибирає виключно жировий прошарок, що дуже важливо для краси фігури.
Комплекси вправ, засновані на йозі та системі цигун, збільшують швидкість обмінних процесів, покращують кровообіг та лімфодренаж. Допомагають очистити організм від токсинів, нормалізують гормональне тло. Все це дуже важливо для досягнення довготривалого та стійкого результату.
Щоденна тілесно-орієнтована психотерапія допоможе впоратися зі стресом та емоційними проблемами, що ведуть до набору зайвої ваги.
Надалі фігура продовжить стрункішати завдяки новопридбаним навичкам – позбавлення від харчових залежностей та психологічного перенастроювання організму.
Ви повернетеся до міста з відмінними результатами та в чудовому настрої. І зможете відправитися в магазин за обновками силуету, що облягає. Тільки уявіть, скільки захоплених поглядів чоловіків ви отримаєте, йдучи містом,граційно похитуючи стрункими стегнами.
"Жіночий клуб", програма вихідного дня
Якщо ви втомилися від щоденної рутинної круговерті: робота, діти, прання, приготування. Якщо вам хочеться пожвавити стосунки з чоловіком, присвятіть один вікенд собі. На вас чекають заняття йогою для здоров'я репродуктивної системи та красивої фігури. Різноманітність омолоджувальних практик для усунення застоїв в області малого тазу та нормалізації гормонального фону. Комплекс детокс - лімфодренаж для очищення тіла. Масажна техніка для омолодження обличчя. Танцювальні тренінги для звільнення від емоційної напруги, душевна лазня та багато іншого. Ви чудово відпочинете, скинете застарілу втому і роздратування, повернетеся в місто з сяючими очима, сповненими сил і ентузіазму.
Вам пропонують освоїти комплекс гормональної йоги, ви надовго збережете молодість, красу та впевненість у собі. Цей вид йоги корисний і тим, хто планує вагітність, і тим, хто страждає на припливи і стрибки кров'яного тиску, характерних для періоду менопаузи. Завдяки таким заняттям відновлюється гормональний рівень, нормалізується вага, покращується сон, нервова система заспокоюється. Ви відчуєте себе бадьоріше, молодше та впевненіше. Шкіра помітно підтягнеться, підвищиться її еластичність та зволоженість (за рахунок посилення вироблення колагену в результаті нормалізації гормонального фону).
Не пропустіть можливість відпочити з користю для здоров'я і зарядитися енергією на довгий час.