Як привчити дитину спати з батьками, як привчити дитину спати в ліжку з батьками, як
Отручать дитину спати поряд з батьками треба поступово. Переважно, цей процес починати в два-три роки. Саме в цьому віці спостерігається криза самостійності, коли Ваша дитина хоче бути самостійною, і все частіше повторює: "Я сама".
Батькам треба заздалегідь подумати про те, щоб малюк умів засипати самостійно, і це було для нього нормально. Припустимо, можна укладати дитину одного для початку лише вдень. Під час цього процесу в житті малюка не повинно відбуватися істотних змін.
Отже, як відучити дитину спати з батьками? Існує кілька способів проведення цього процесу найболючіше. Але звичайно вибрати, що підходить для вас і Вашого малюка, і як ви це робитимете, вирішувати тільки вам.
Один із методів, як відучити дитину спати разом з Вами: покладіть з собою в ліжко велику м'яку іграшку так, щоб вона лежала між дитиною і вами, і так щоразу, тим самим привчаючи його до якоїсь перешкоди між батьками. Можна використовувати м'яку іграшку у вигляді рюкзачка і всередину покласти грілку, тоді малюк відчуватиме тепло, що сприятиме якнайшвидшому звиканню. Вночі ви вже поруч, але не разом. Можна поставити поруч із батьківським ліжком диван або дитяче ліжечко, попередньо відрегулювавши висоту і знявши одну зі стінок.
Запасіться терпінням, тому що відучити дитину спати з батьками не так просто і може зайняти від кількох тижнів до декількох місяців.
Одучити дитину спати з батьками це звичайно складно, але значно складніше допомогти дитині звикнути засипати в сусідній кімнаті. Як правило, у період, коли батьки намагаються привчати дітей спати окремо, у нихз'являються дитячі страхи. Можливо, мамі варто якийсь час поспати з малюком в одній кімнаті, поки він звикнеться з новою обстановкою і впевниться, що все буде добре. Дуже велике значення для кожної дитини має дотримання ритуалу відходу до сну. Ритуал - це кілька неважких дій у певній послідовності. Маля може боятися засипати, у більшості в підсвідомості закладено страх, що світ може змінитися, поки він спить, і батьки зникнуть, коли він прокинеться. Саме тому діти хочуть спати з батьками, бо переконані, що вони знаходяться поруч і нікуди не зникнуть. Нерідко можна помітити, що як тільки малюк прокидається йому, в першу чергу хочеться переконатися, що батьки нікуди не зникли.
Дехто практикує наступний метод, як привчити дитину спати разом:
якщо малюк, що подорослішав, не має наміру йти у своє ліжко, вони засинають у ліжку батьків - читають казки, виконують інші ритуали перед сном, які заведені в сім'ї, а потім дитину, що заснула, переносять у її ліжко. Це можна вважати добрим методом, якщо у нього не дуже бурхлива реакція вранці на відсутність батьків, а отже, не стресова.
Є ще один із методів: мама укладає малюка спати в його ліжку, а після здійснення всіх ритуалів просто деякий час сидить поряд. Кожна дитина дуже чуйно сприймає запах матері. Відчуваючи його, вони почуваються захищеними. Тому якщо малюк неспокійно реагує на необхідність спати у своєму ліжку – покладіть туди якусь річ, що має запах мами. Можна також спробувати застосовувати «метод заміщення» - укладаючи малюка спати у своєму ліжку, мама на якийсь проміжок часу йде (спочатку всього на пару хвилин), пояснюючи свій тимчасовий догляд будь-якимтерміново, а натомість залишає з малюком його улюблену іграшку, «доручаючи» їй піклуватися про дитину. Повернувшись, мама має «висловити подяку» іграшці за її опіку. Потихеньку малюк звикне засипати з іграшкою, яка асоціюватиметься у нього з чимось, на що можна покластися, що охороняє його уві сні. Ще можна спробувати застосовувати нічник, який проектує малюнки, що переміщаються на стіни і стелю. Ще одна неодмінна умова, щоб ігри перед сном були спокійними.
Яка б ситуація не була, завжди необхідно прислухатися до свого малюка та своїх відчуттів. Саме так ви оберете найбільш оптимальну тактику, як відучити дитину спати разом з Вами.