Як привчити дитину спати з мамою до року, у рік, старше року

Готуючись до народження малюка, всі батьки набувають дитячого ліжечка. Причому намагаються вибрати краще, зручніше, щоб дитина почувала себе комфортно. Але минає кілька місяців, і малюка все частіше укладають спати на батьківське ліжко. Іноді навіть одному з батьків, найчастіше батькові, доводиться ночувати у сусідній кімнаті. Чи виправданий такий крок з боку батьків, чи в жодному разі не можна доводити ситуацію до такого?

Чому мама укладає дитину поряд із собою? Якщо його треба заспокоїти вночі чи погодувати грудьми, це найкращий спосіб. Або в будинку прохолодно, а поряд з мамою тепліше, дитина рідше прокидається. А ще малюк почувається спокійніше, відчуваючи звичні ритми биття маминого серця. Психологи погоджуються з усіма цими доказами, проте варто поглянути на ситуацію і з іншого боку. Подружжя спить окремо і мимоволі віддаляється один від одного. Їхнє інтимне життя перестає бути повноцінним. А ще дитина може спати неспокійно, повертатися та заважати виспатися мамі. Так років до 5-7 вона й мучиться, а потім гостро постає питання: як привчити дитину спати з мамою? Насамперед набратися терпіння і дотримуватися порад психологів.

Як привчити малюка спати з мамою?

Відразу варто відзначити, що просто перекласти дитину в дитяче ліжко, і вона з цим беззастережно погодиться, не вийде. Доведеться виявити наполегливість та терпіння. Почати можна з малого: переносити малюка, що заснув на звичному місці, у своє ліжечко. Вночі та вранці він прокидатиметься і запам'ятовуватиме, що це його місце. Спочатку будуть сльози, нічні істерики, але по-іншому впоратися із ситуацією не вдасться.

На етапі звикання дитяче ліжечко має сенс поставити впритул до батьківськоголіжка, прибравши один із бічних бортиків. Так легше буде перекласти малюка вночі, та й йому спокійніше, він може торкнутися мами. Поступово ліжко потрібно відсувати, а потім перенести до дитячого, якщо таке є.

Як привчити однорічну дитину спати з мамою?

Цей вік цілком підходить для привчання малюка до свого ліжечка, тому що він майже не прокидається вночі (але винятки бувають). Але й звичка спати з мамою у нього виробилася. Тому діяти треба також поступово.

Щоб однорічний малюк безболісно звик спати один, заздалегідь можна привчити його засипати з м'якою іграшкою. Спочатку він обійматиме її, засинаючи поряд з мамою, а потім і один. Якщо ліжечко його стоїть в окремій кімнаті, спочатку потрібно залишати включеним нічник, щоб він не лякався, прокинувшись вночі.

Як привчити більш дорослу дитину спати з мамою?

З дитиною старшою за два роки вже можна домовлятися. Він любить, коли його порівнюють із дорослими, на цьому і можна зіграти. Якщо у нього є старші брати або сестри, можна повторювати, що у них свої ліжечка, тому що вони великі, і малюкові запропонувати спати у своєму ліжечку, як великому. Але наполягати при цьому не слід, краще застосувати елементи гри. Потрібно діяти послідовно, щоб дитина зрештою побажала спати окремо.

У два роки дитина вже багато усвідомлює, пропускає через свою свідомість і бачить сни, у тому числі й страшні. Від цього він може прокинутися та розплакатися. Тому слід:

укладати його в ліжко з м'якою іграшкою;
сидіти поруч, поки він не засне, розмовляючи спокійним тоном або співаючи пісеньку;
залишати включеним нічник;
повторювати, наскільки здорово дитині спати одному в такому зручному ліжечку;
спершу лягати з ним в одній кімнаті, але на окремому місці;
створити максимальний затишок у кімнаті та ліжечку;
дозволити йому самому вибирати піжамку, постільну білизну, плед та інше спальне приладдя.

Якщо дорослу дитину складно умовити спати однієї, потрібно зрозуміти, в чому полягають її страхи. Зживати їх потрібно поступово. Можливо, проконсультуватися з лікарем та дитячим психологом, як це зробити без шкоди для психічного стану малюка. Психолог дасть слушні поради, які допоможуть привчити малюка спати окремо.