Зважитися на розмову на хвору тему, не ризикуючи викликати розчарування
Це внутрішній подвиг. Тяжко переношу сварки. Завжди, коли я починаю розмову за принципом аналізу ситуації, що склалася, він закінчується зустрічним резюме, що це мої таргани і відповідно мої проблеми.
Напевно, треба почати зі твердження, що це наші спільні проблеми, і лише після його згоди розпочинати розмову. Взагалі, раніше думала, що у шлюбі важливо бути чесною, але це наїв, ідеалізація, т.к. доля зводить людей дуже різних - "вчителів" як би, які виявляють твої недосконалості. І справді, мабуть у тому, що треба бути винахідливо хитрою, себто психологом все-таки. Навчитися вибирати час для вирішення неприємних проблем або створювати навмисно гарний настрій, або навчитися чекати.
Я прийняла рішення спочатку написати те, що я хочу проговорити. Наступного дня підкоригувати, прибрати зайву емоцію, тон наїзду чи претензії — все, що викликає відторгнення та вивчити цей текст, знайти можливість проговорити його у "мирний" час, без емоцій та просто попросити подумати. Ми всі хочемо бути добрими у своїх очах.
А розпочинати такі розмови треба з похвали його якостей, які допомагають мені жити. Якось так мабуть.
Втручання у долю
Чого я хочу від себе для тебе
Ви молодець, що сама до цього дійшли. Цьому насправді вчать навіть підготовці до важливої розмови зі значною людиною. І про написати попередньо ви, я так розумію, інтуїтивно дійшли абсолютно правильно. Похвала якостей теж не завадить. Найважливіше – мета розмови. Ось про неї я теж завжди говорю. І коли навчилася цінувати свій час, це стало для мене дуже важливим.
Причини, які стали причиною цього прояснення відносин — це ваші почуття, викликані якимись подіями. Я про свої почуття теж довго вчиласяказати, навіть спочатку усвідомлювати і правильно їх називати, тепер цим своїм вмінням користуюся. Найважливіше поговорити одне про одного. Чого я хочу від тебе для себе і чого я хочу від себе для тебе.
На жаль, часто наші можливості, навіть якщо є бажання давати щось людині, обмежені. Розумом я тут і зараз, можливо, розумію, що немає нічого поганого в бажаннях чоловіка піти з друзями в лазню в суботу вдень, щоб у півдня хворіти з похмілля. Але моїх душевних сил, схвалювати та підтримувати його в цьому, не вистачає.
І нарешті мої наміри. тобто. це не погрози та не ультиматум. Але що я робитиму, якщо ситуація повторюватиметься.
Поговорити одне про одного
Зробіть свою розмову про неприємне конструктивніше
Ви молодець, що вирішили вчитися говорити про свої проблеми. Ви маєте рацію, у шлюбі треба вміти чекати, знаходити підходящий час, а головне, бути терплячою.
Ви молодець, що вирішили скласти конспект розмови, це допоможе вам не збитися, не дасть чоловікові відвести вас убік, не дозволить вашим емоціям, взяти над вами гору. Знову мають рацію, у тому, що в жодному разі не можна розмовляти в тоні наїзду.
Ось що залишиться від вашої розмови, якщо ви приберете з нього ваші претензії? Про що йтиметься розмова? Чи не перетвориться він на хвалебну пісню вашому жорсткому чоловікові?
У вашому повідомленні тільки одна помилка - не намагайтеся постійно бути гарною, обов'язково дозвольте собі бути будь-якою, навіть поганою. Особливо, якщо раніше ви вже навчилися любити і приймати себе будь-хто. Старатиметеся бути тільки "хорошою дівчинкою", чоловік не прийме від вас жодної претензії і всі ваші старання налагодити сімейне життя можуть зійти нанівець.
Удачі вам! Обов'язково напишіть, як піде підготовка до розмови, і якпройде ваша бесіда.