Як робити тюбаж печінки та жовчного міхура в домашніх умовах

Більшість сучасних людей не можуть похвалитися тим, що регулярно харчуються і при цьому вживають виключно здорову їжу домашнього приготування, та й екологічна обстановка з року в рік стає все важчою. Все це вкрай негативно позначається на функціонуванні практично всіх без винятку систем життєдіяльності організму, особливо це стосується жовчного міхура та печінки. Остання гостро потребує підтримки та регулярного очищення.

Кращий спосіб полегшити становище цього вкрай важливого органу-фільтра – кілька разів на рік виконувати процедуру тюбажу, яка, по суті, є так званим «сліпим» зондуванням (м'яким промиванням) жовчних проток і печінки. Тюбаж активно сприяє покращенню відтоку жовчі, усуває почуття тривоги та занепокоєння, головний біль, висипання, зменшує кількість папілом та бородавок та очищує організм загалом.

Медики нерідко рекомендують тюбаж як елемент комплексної терапії при лікуванні цілого ряду захворювань, а також у процесі відновлення після пологів (особливо якщо перебіг вагітності був пов'язаний з прийняттям різних препаратів). Крім того, тюбаж здатний сильно полегшити наслідки алкогольної інтоксикації.

Показання до проведення тюбажу

Найчастіше процедуру призначають за наявності у пацієнта наступних недуг:

дуоденіту;
порушення менструального циклу;
безкам'яного холециститу у хронічній формі;
періодичних чи хронічних запорів;
порушення перистальтики кишківника;
холестатичної форми гепатиту;
дискенезії жовчовивідних шляхів;
різних форм ожиріння;
вугрового висипу;
лямблій у печінці.

До показань до виконання тюбажу також входять такі явища, як:

Характерний, неприємний запах із рота;
білий наліт на поверхні язика;
відчуття гіркоти у ротовій порожнині;
періодичні відрижки, особливо до і під час приймання їжі;
часті напади головного болю;
болючі відчуття різної інтенсивності, локалізовані в правому боці;
напади метеоризму;
здуття живота та різного походження коліки;
целюліт;
проблеми зі шкірою;
пожовклі склери очей.

Перелік протипоказань

наявність цукрового діабету першого типу;
вагітності (незалежно від її терміну);
грудного вигодовування;
під час менструації, а також за сім днів до та після неї;
різних захворюваннях кишківника;
ГРВІ;
наявності конкрементів у печінці або жовчному міхурі;
виразкової хвороби дванадцятипалої кишки.

Ще раз звертаємо вашу увагу, що проведення процедури без консультації з фахівцем не рекомендується. Крім того, краще не намагатися виконати тюбаж у домашніх умовах, якщо у вас немає впевненості у тому, що ви зможете успішно довести цей тривалий процес до кінця!

Отже, якщо ви все-таки твердо вирішили виконати тюбаж власними силами, необхідно належним чином підготувати свій організм до впливу різноманітних навантажень.

Підготовка до проведення процедури

Чистка кишечника

Це дуже важливий момент, ігноруючи який можна з високою ймовірністю завдати величезної шкоди власному здоров'ю. Чистка необхідна для того, щоб токсини, що містяться в тканинах печінки і жовчного міхура.максимально ефективно виводилися в процесі тюбажу, не всмоктуючи при цьому кров.

Виконати її можна такими способами:

клізма;
прийом водного розчину лимонної кислоти чи лимонного соку;
прийом водного розчину кухонної солі;
особливий комплекс вправ (розробляється та призначається лікарем).

Зміни у харчовому раціоні

За три – чотири доби необхідно повністю відмовитися від вживання продуктів тваринного походження та приймати виключно рослинну їжу (крім бобових).

Що і як пити

Аналогічно за три – чотири доби до початку тюбажу необхідно пити якнайбільше води та кислих фруктових/овочевих соків (рекомендується фреш з яблук кислих сортів, буряків, апельсина).

Ультразвукове дослідження

Медики рекомендують пройти процедуру УЗД, щоб переконатися у відсутності в жовчних протоках і печінці великих конкрементів, які можна видалити виключно шляхом хірургічного втручання.

Морально-психологічна підготовка

Перед початком процедури необхідно як слід виспатися, відпочити, налаштуватися на позитивний результат (можна навіть помедитувати), набути непохитної впевненості в позитивному результаті процесу, а також відмовитися від прийому будь-яких алкогольних напоїв.

Якщо ви сумлінно виконали всі описані вище пункти, можна сміливо приступати безпосередньо до процедури тюбажу. Деякі стверджують, що починати процес слід виключно під час повного місяця, дотримуватися цієї рекомендації чи ні судити вам.

Найбільш ефективні методики проведення тюбажу

З сорбітом

Активно сприяє виведенню з кишківника калових мас.

Для здійснення необхідно:

Прийняти перед сном по одній таблетці алохолу і но-шпи (можна застосовувати й інші препарати, які мають жовчогінну дію). Розчинити в склянці з теплою водою одну столову ложку сорбіту і випити вранці на порожній шлунок, після чого прикласти до правого боку грілку з теплою водою терміном на півтори години.

З касторовою олією та коньяком

Виводить невеликих розмірів конкременти та слиз.

Процедуру починають вранці з кількох клізм зі злегка підігрітою водою, які повторюють доти, доки рідина на виході не стане чистою. Протягом дня слід утриматися від прийому будь-якої їжі, допускається лише вживання яблучних та апельсинових фрешів. Близько 19-20 годин необхідно випити п'ятдесят грамів натурального коньяку, а приблизно через півгодини - таку ж кількість касторки.

З магнезією (сульфатом магнію)

Цей метод також прийнято називати тюбаж по Дем'янову. Чинить надзвичайно проносну дію, у зв'язку з чим застосовується з великою обережністю і на початковому етапі в малих дозах.

Дуже бажано, щоб розрахунок першої та останньої (виходячи з результатів попередніх процедур) дозувань виконав лікар.

Якщо ви все ж таки твердо вирішили вдатися до цього способу очищення, вам знадобиться:

Розчинити одну столову ложку порошкової магнезії (дітям рекомендується одна третина – половина чайної ложки) у склянці гарячої, попередньо кип'яченої води (для дітей буде достатньо півсклянки);
Прикрити ємність кришкою та залишити в такому положенні до ранку;
Випити розчин відразу післяпробудження на порожній шлунок;
Полежати наступні півтори години в ліжку з доданим до правого боку теплою грілкою.

Головним фактором, що дозволить судити про ефективність процедури, буде відхід калових мас характерного зеленого кольору. Описаний вище порядок дій необхідно повторювати щотижня протягом наступних трьох місяців.

Тюбаж з використанням соку лимона та оливкової олії

Ця досить складна у плані реалізації методика очищення вимагає значної кількості вільного часу, емоційної стійкості та рішучості виконувати всі запропоновані процедури чітко у зазначені терміни. Весь процес займе близько трьох діб, тому тим, хто працює, рекомендується розпочинати його перед вихідними, тобто увечері п'ятниці.

У перший день (близько шістнадцяти годин) з'їжте легку вечерю (без бобових!), що складається з однієї тільки рослинної їжі, після чого, приблизно через три години, прийміть водний розчин магнезії (три чайні ложки на склянку води) і запийте його склянкою підігрітої мінеральної або попередньо кип'яченої води. Близько двадцяти однієї години настає час клізм, загальним обсягом шість літрів.

Наступного дня приймати їжу суворо заборонено, слід обмежитися соками (найкраще підійде яблучний), пити які належить о восьмій, десятій і одинадцятій годині ранку по півсклянки. О восьмій годині вечора прийміть дві таблетки Аллохола, розчинених у склянці теплої води, а через годину, випийте п'ятдесят грамів власноруч віджатого лимонного соку і прикладіть до правого боку грілку з теплою водою. Через півтори – дві години грілку можна прибрати та вирушити спати.

Звертаємо вашу увагу, що в деяких випадках можуть мати місце напади нудоти.

Близько шостої ранку наступного дня повторіть клізму (загальний об'єм близько шести літрів). Як і раніше, допускається вживання тільки рослинної їжі (без додавання олій і солі). На наступний день можна дещо урізноманітнити овочеву дієту невеликою кількістю рослинної олії, а ще через день – почати харчуватися в звичайному режимі малими порціями, уникаючи вживання жирних видів їжі та алкоголю.

З мінеральною водою

З комплексом фізичних вправ

Дана методика, на відміну від усіх описаних вище, заснована не на дії на організм лікарськими препаратами або харчовими продуктами, а на ретельно підібраній послідовності фізичних навантажень, що сприяють рясному випорожненню:

Для початку швидкими ковтками випийте натще дві склянки мінеральної (негазованої) води, а потім вийдете на свіже повітря і виконайте наступний комплекс вправ:

Обертальні рухи тазом по десять разів на кожну зі сторін (ноги тримаємо на ширині плечей, руки – на попереку).
З вихідного положення виконуємо по десять нахилів (перед собою, праворуч, ліворуч).
Виконати десять присідань витягаючи руки перед собою.
Стоячи на правій нозі, вище підняти ліву і якомога щільніше притиснути її до корпусу.
Виконати вправу з пункту 4 іншої ноги.
Після закінчення випити дві склянки мінералки без газу.
Виконати всі вищеописані вправи ще раз.

З оливковою олією – за три доби до безпосереднього початку процедури почніть дотримуватись рослинної дієти, пийте якнайбільше кислих соків. Безпосередньо в день, на який намічено початок тюбажу, показано пиття. Близько шістнадцятої години переодягніться в теплуодяг та помістіть на правий бік грілку.

Щоб жовчний міхур і печінка добре прогрілися, полежіть до восьмої години вечора, а потім на напівпорожній шлунок випийте двісті грамів злегка підігрітої оливкової олії. Робити це потрібно поступово, невеликими ковтками. Щоб запобігти нападам нудоти, запивайте чаєм помірної міцності (без додавання цукру) або теплою водою, потім знову помістіть грілку на правий бік і лежите аж до настання сильного послаблення.

Звертаємо вашу увагу, що під час тюбажу ви, можливо, відчуватимете болі у правому боці. Немає жодних причин переживати з цього приводу! Больові відчуття та спазми викликані високою інтенсивністю скорочень жовчного міхура. Щоб вони переносилися якнайлегше, допускається вживання спазмолітиків.

Не забувайте, що для досягнення максимального ефекту процедури необхідно виконувати на регулярній основі і повторювати комплекс раз на сім днів протягом п'ятнадцяти тижнів.