Як розлюбити дівчину раз і назавжди Питання психологу
Питання психологу
Запитує: ruslan
Категорія питання: Відносини
Схожі питання
Відповіді психологів
Яковлєва Олександра Іванівна
Руслан, спробуйте пережити 21 день, намагаючись активно зайняти чимось мізки:
Наприклад, коли починається напад туги, скажіть собі, що вивчіть 100 іноземних слів або прочитайте 150 сторінок складного тексту з квантової механіки.
Саме на таких моментах життя, я маю на увазі, нещасне кохання, багато хто й досягає успіхів у кар'єрі чи у навчанні.
Успіхів. Максимум через 35 днів Ви легко згадаєте про дівчину!ТРЕНУЙТЕ ВОЛЮ!
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 0
Ланько Володимир Віталійович
Відповідей на сайті: 822 Проводить тренінгів: 3 Публікацій: 0
Можна до стосунків поставитися як до звички. А два роки стосунків мали всі шанси стати саме звичкою. Адже інакше ви або розлучилися б, або розписалися.
Зверніть увагу - минуло 2 роки, але все, що ви написали про свої почуття і про стосунки - це опис вашого емоційного стану зараз. Наче не було між вами радості, любові та щастя, які можуть вас зараз підтримати і за які ви могли б бути вдячні собі та їй.
Але ви почуваєтеся так, ніби пішла якась ваша частина, ніби ви не ціла людина. Я розумію, наскільки це боляче та жахливо. Однак – давайте про реальність. Ви пишіть - до ханду. Тобто - хлопцю, з яким вона зустрічалася або до вас, або водночас із вами.
Отже, ваші стосунки були для неї чимось іншим, ніж для вас. І зараз ви могли б подумати про причини вашого розлучення. Що в її діях і ваших привело до цього. Що для неї означали ці стосунки?
І ще -як ви думаєте, якби ви були більш впевнені у собі – як би це вплинуло на вашу реакцію? А як би ваша впевненість у собі вплинула на ваші стосунки?
Ви можете зараз зробити багато різних дій. Але в будь-якому випадку біль, небажання прийняти догляд, зрозуміти реальні причини - все це триватиме ще деякий час.
І від того, чим і як ви займатиметеся залежатиме як глибина, так і тривалість цих переживань. Згадайте і займіться тим, що вас радує та допомагає у житті. Зверніться до друзів за допомогою та розумінням. А може – заведіть щоденник і пишіть туди докладно про те, що з вами відбувається. Доки відчуєте, що зможете легко далі впоратися і без нього.
Можете і по консультацію звернутися, щоб розібратися в причинах і зрозуміти - що і як робити, щоб ситуація не повторилася.