ЯК розпочати освоєння СТРІЛЬНИКІВСЬКОЇ ДИХАЛЬНОЇ ГІМНАСТИКИ - Центр дихальної гімнастики ьникової
Чи можна освоїти дихальну гімнастику А.М.Стрельникової самостійно? Тут написано, що правильне виконання потребує багаторазового опрацювання техніки під наглядом фахівця, тобто. доктора М.Н.Щетініна. Необхідно пояснити, що саме мається на увазі. В ідеалі – так, лише на сеансах Михайла Миколайовича. Але, якщо через будь-які причини у вас немає такої можливості, виможете почати робити гімнастикусамостійно. Саме для цього Михайло Миколайович пише свої книги, і пише дуже докладно. Але, Стрільниковська гімнастика дуже специфічна, тобто. вона не схожа на жодну іншу звичну нам гімнастику. Тому робити її правильно, навіть за дуже докладним описом, ще нікому не вдавалося. При цьому гімнастика Стрельникової настільки результативна, що навіть у спотвореному вигляді допомагає. Запитання: наскільки? Якщо невелике спотворення, торезультати, як правило,хороші. Звичайно, при точному виконанні і правильно підібраному навантаженні, результат був би ще вищим. Але, навіть якщо у людини не пішла бронхіальна астма, а кількість нападів скоротилася, і самі напади стали легше, це вже добре! А ось при суттєвому спотворенні, або при неправильно підібраному навантаженні, що дається без урахування віку пацієнта, його діагнозу, анамнезу, можна не тільки не отримати позитивний результат, але навіть завдати шкоди здоров'ю.
Виникли труднощі? Не впадайте у відчай! Ви завжди можете відвідати наші заняття.Доктор М.Н.Щетінін Вам обов'язково допоможе!