Як розвинути суперпам’ять, Жіночий клуб

розвинути
Суперпам'ять – як її розвинути чи хоча б не втратити? Тренування пам'яті у побуті – кілька простих правил. Чи можливо виробити суперпам'ять та суперувага? Однозначно, так! Багато лінивців хотіли б мати суперпам'ять, а не виробити її шляхом складних вправ. Та складних-то, гаразд! Головне, що ці вправи повинні бути систематичними.

Декілька простих порад, як тренувати пам'ять у побуті, щоб вона ставала міцнішою з кожним днем:

1. Чистити зуби лівою рукою, якщо ви правша (тренується друга півкуля, покращується швидкість мислення та пам'ять) і навпаки – правою рукою, якщо ви шульга.

2. Привчіть себе носити список покупок у голові, а не на листку, інакше до 60 років самі в магазин ви взагалі не підете, це буде вам не під силу.

4. Читайте щодня нову літературу, що розвиває. Не менше 1 книги на тиждень. Разом 52 книги на рік. За 10 років – 520 книжок!

5. Якщо вам реально потрібна суперпам'ять – навчайте щодня хоча б частину вірша, за тією ж схемою: 1 вірш на тиждень, 52 вірша на рік.

Їжте волоські горіхи, мед, морську капусту, приводьте в норму вагу, гуляйте і рухайтеся щодня. Бажаєте суперпам'ять? Кидайте курити! Закохайтеся - виробляється оксид азоту в крові, він ремонтує пошкоджені судини, так що мозок починає швидше розуміти!