ЯК ШВИДКО ЗНИЗИТИ ВИСОКИЙ ТИСК
1. Масаж
Плавними повільними рухами масажуйте шию, наголошуючи на потиличній ділянці.
2. Оцтовий компрес
Візьміть 2 шматочки тканини і намочіть їх у яблучному чи звичайному столовому оцті. Прикладіть до п'ят і тримайте 5-7 хв. Через 20-30 хв. виміряйте тиск. Якщо покращення не настало, повторити ще раз.
3. Журавлинний сік
Розведіть у 100 мл соку таку ж кількість меду. Приймати потрібно тричі на день по маленькій ложці. Підходить для людей із хронічною гіпертонією.
4. Акупунктурні точки
Впливайте на лінію, що знаходиться від заглиблення під мочкою вуха і до ключиці. Додайте вказівний палець у заглиблення під мочкою вуха, натисніть і проведіть по лінії до середини ключиці. Уявна лінія має бути практично вертикальною.
Тиснути сильно не варто, достатньо погладжувати шкіру пальцем. Проведіть по 8-10 разів із кожного боку голови. Результат зафіксувати, вимірявши тиск до масажу та відразу після нього. Спробуйте – і у вас вийде!
з Психологія тіла
Амудаки - це не всі чоловіки. Це взагалі не Чоловіки. У них від чоловіків лише дітородний орган та переконаність у тому, що вони офігенні, в даному випадку, необґрунтована.
(Щоб текст статті сприймався легше надалі словомудак буде замінено синонімомдивак. - Прим. ред.)
На початку знайомства диваки виглядають, як нормальні чоловіки. Буває, одразу й не розбереш, вони мімікрірують. Їх лише з дій можна розпізнати, стосовно жінки.
Головна особливість дивака - явна або добре приховується неповага до жінки. Воно може виражатися в засудженні жіночого вибору, роботи,занять та інше, у висловлюванні незадоволеності її тілом чи її особистісними якостями, у порівнянні з міфічною “нормальною жінкою”, у невизнанні її права на помилки та промахи, в ігноруванні її почуттів та переживань.
Дивини в глибині душі вважають себе ідеальними і знають, як треба і як має бути. Якщо ви відчуваєте себе у стосунках ніби на суді, то той, який зображує прокурора, є дивак.
Наступнийвідмінна ознака дивака - яскраво виражений нарцисизм, красиво упакований у рафінованість. Якщо він, наприклад, миється раз на тиждень або нерозбірливий у їжі, все це видається за винятковість і має ідеологічне підґрунтя. Дивак абсолютно безапеляційно вважає, що світ має обертатися навколо нього, навіть якщо, граючи у скромність, каже інакше.
Якщо чоловік звинувачує жінку в егоїзмі та зайвій турботі про себе, значить, вона ще здорова і не прислуговує диваку. Весь фокус у тому, що коли вона заборонить собі думати про себе та свої інтереси, він зжере її життя. Диваку ніколи не буває достатньо. Йому не буває достатньо любові, ні турботи, ні жертв, ні сліз.
Ще один критерій - чудаки не вибачаються. Тобто на словах щось може бути виражене, але щирого каяття не буде. Досконало нема в чому каятися, невже не зрозуміло?
Заради справедливості варто сказати, що більшість жінок пройшли через досвід відносин з диваками, багато - ще пройдуть. Такий нормальний хід розвитку особистості та зростання духу. Потрапити до дивака допомагає несвідоме, а ось залишатися чи ні у цих відносинах – це вже вибір.
Потрібно самій вирости до того, щоб такі стосунки перестати вважати нормою. Потрібно вирости до того, щоб приймати себе абсолютно та прощати будь-який свій досвід. Потрібнолюбити гідного, а не того, хто виявився поряд волею долі. Потрібно вміти бути самотнім і любити його, щоб не триматися за дивака до останнього. Потрібно вірити в те, що чоловік, який вміє любити, віддавати, дбати, підтримувати, робити вчинки, є, і він – твій і для тебе.
Занадто багато "потрібно"... Насправді, нічого не потрібно. У житті багато способів та сценаріїв існування. Кожна людина підбирає собі найкращий досвід зараз.
Хочеться сказати лише одне, чудача - це назавжди. Дивацтво формується психотравмами, часто – з дитинства, і без терапії, без зростання усвідомленості не минає.
Не зупиняйтесь на диваках. За межами цього досвіду є інший. Лікуйте себе, щоб його розглянути та отримати!