Як швидше зіпсувати зуби шкідливі поради, Достовірно про те, що псує зуби, ВітаПортал - Здоров’я

Деяким людям вдається вже в молодому віці позбутися гарної білої посмішки. То що для цього потрібно робити?

Чистити зуби нерегулярно

Після кожного прийому їжі навколо зубів утворюється кислотне середовище, що сприяє розмноженню хвороботворних мікробів. Якщо не почистити зуби або почистити їх дуже швидко, це створить сприятливі умови для розвитку карієсу. Стоматологи рекомендують чистити зуби через 30-60 хвилин після їди, за цей час кислота в роті нейтралізується, а емаль встигне ремінералізуватись. Занадто жорстка щітка та надто інтенсивне чищення також сприяють руйнуванню зубної емалі.

Не користуватися зубною ниткою

Користуватися виключно щіткою після їжі недостатньо, тому що їжа все одно залишається у міжзубних проміжках. Зубні нитки (флосси) допомагають очистити їх, а значить – скоротити контакт бактерій із зубами та яснами та уникнути карієсу та хвороб ясен. Якщо при використанні флоссів з'являється кров, це може бути ознакою гінгівіту – запалення ясенної тканини.

Не відвідувати стоматолога

Перевіряти стан ротової порожнини у фахівця рекомендується раз на шість місяців. Якщо робити це рідше, відкладення зубного каменю можуть пошкодити не тільки ясна, а й навіть кісткові структури, і зуб доведеться видалити.

Перегризати зубами нитки

Зуби людини не призначені для того, щоб перегризати ними нитки, мотузки, розкривати пляшки чи тверду упаковку. Підвищене зношування емалі, тріщини і сколи зубів можуть призвести до необхідності встановлення вінірів або коронок вже в молодому віці.

Скрипіти зубами

Ця звичка може виявлятися при стресі, піднятті тяжкості або уві сні. При цьому зуби швидше стираються та руйнуються. Щобзапобігти стирання зубів, потрібно звернутися до стоматолога.

Пити газовані напої, чай, каву та вино

Захоплюватися відбілюванням

Ціною білої посмішки може стати надмірна чутливість зубів та подразнення ясен. Перед тим як приступити до відбілювання, потрібно переконатися, що зуби та ясна повністю здорові.

Нікотин викликає потемніння зубів, сприяє розвитку періодонтиту, руйнування кісткової структури зубів та знижує опірність бактеріям.

За статистикою, багато курців після 60 років змушені носити зубні протези.

Уникати фтору

Недолік цього хімічного елемента внаслідок вживання очищеної від фтору питної води сприяє появі карієсу. Щоб уникнути цього, можна проконсультуватися у фахівця щодо прийому вітамінних добавок або спеціальних фторосодержащих гелів.

Проколоти мову

Пірсинг язика сприяє частому контакту металевої прикраси з поверхнею зубів. За словами стоматологів, рентгенограма зубів володарів пірсингу показує набагато більше подряпин та пошкоджень емалі, ніж у їхніх ровесників із непроколотим язиком.

Вживати наркотики

Експерти відзначають, що наркоманам (особливо приймають різновиди метамфетаміну) властиві надмірна потяг до солодощів, сильне стиснення зубів та підвищена сухість у роті. Часто почорнілі зуби є ознакою метамфетамінової залежності, а необхідність протезування стає актуальною вже в молодому віці.

Post New comment

Наші партнери

ВітаПортал - сайт про здоров'я

Ми надаємо інформацію за такими основними розділами.

1. Новини здоров'я, харчування, дієт та здорового способу життя
2. Правильне харчування, схуднення, дієти
3. Алергія та нові методи лікування
4. Шкідливі звички та способи відмови від них
5. Захворювання людини, методи діагностики та лікування
6. Народження та виховання дітей
7. Спорт та фітнес
8. Рецепти здорового харчування
9. Безкоштовні консультації лікарів
10. Блоги лікарів, експертів з харчування та фітнесу, групи за інтересами
11. Сервіс онлайн-запису на прийом до лікаря ЕМІАС

Ваше здоров'я - наша мета

«Вітапортал» займає одне з перших місць серед офіційних медичних сайтів у рунеті за кількістю користувачів. Для багатьох з них ми стали улюбленим медичним сайтом, і ми прагнемо виправдати їхню довіру, постійно оновлюючи та актуалізуючи інформацію про здоров'я людини. Наша місія в тому, щоб здорових людей побільшало. І надання перевіреної інформації – це наш шлях досягнення мети. Адже чим більш поінформованим буде наш користувач, тим дбайливіше він ставитиметься до свого головного надбання – здоров'я.

У команду «ВітаПортала» входять дипломовані лікарі та експерти у своїх галузях, кандидати та доктори медичних наук, журналісти про здоров'я

Вітапортал - офіційний медичний сайт, присвячений здоров'ю людини. Наше основне завдання – надати користувачеві перевірену інформацію, верифіковану експертами у своїх галузях.

Наш сайт про здоров'я створено не для лікарів-практиків, а для звичайних користувачів. Вся інформація адаптована та надана доступною та зрозумілою мовою, медичні терміни розшифровуються. У той же час ми приділяємо велику увагуперевірки справжності своїх джерел, якими стають лише офіційні медичні сайти, наукові медичні журнали та практикуючі лікарі та експерти.

---