Як скинути зайву вагу - Люсі Білл
Назва: Як скинути зайву вагу.
Автор: Люсі Білл.
Ви знаєте, як непросто схуднути і в цьому ви не самотні. На ринку маса книг про різні дієти - часто суперечать один одному - так що отримати корисну інформацію часом важче, ніж пройти курс фізичних вправ! Не моріть себе голодом без толку! Це керівництво допоможе вам набути ідеальної форми!
Дорогий друже, бажаю вам знайти свій ідеальний розмір. щоб джинси сиділи на вас так, як вам цього хочеться. Навіть якщо ви вже багато разів худнули і знову набирали вагу, відмовтеся від шалених дієт і знайдете здорове і життєздатне тіло. Чому ваші спроби схуднути терпіли фіаско? Тому що більшість дієт будувалися на концепції калорій - їжте менше і спалюйте більше. Ми знаємо тепер, що певні продукти сприяють виділенню гормонів, що викликають збільшення ваги, а низькожирова дієта може призводити до утворення жиру. Нестача сну призводить до повноти. І ще. Ми розповімо, як успішно використовувати особливості свого організму та способу життя. Покладіться на книгу, і вона впевнено приведе вас від надмірної ваги до ідеального.
Завантажити файл № 1 - djvu Завантажити файл № 2 - djvu Нижче можна купити цю книгу за найкращою ціною зі знижкою з доставкою по всій Україні. Придбати цю книгу