Як спілкуватися з дитиною, щоб вона не сприймала вас у багнети, Дім і сім’я
Нерідко буває так, що діти сприймають прохання батьків негативно, у багнети. Замість прагнення співпрацювати у них виникає стійке бажання робити все навпаки, всупереч батькам. Я ловила себе на цьому, навіть будучи цілком дорослою і свідомою людиною. Цілком усвідомлюючи необхідність робити те, що мене просять, я відмовлялася це робити. Тоді я до кінця не розуміла механізм цього процесу, але тепер бачу, що справа в тому, як ці прохання формулювалися і в якій формі вони подавались.
Давайте розберемося, що найчастіше можна почути з вуст батьків і як правильно формувати своє прохання, щоб у дитини не виникало бажання захиститися непослухом, і вона могла адекватно відповісти на наше прохання. Адже ми хочемо, щоб наші діти були не безликими роботами, які виконують нашу волю, а розумними людьми, які мають свою думку та свої бажання.
Фраза, з якою ми звертаємося до дитини, має складатися із чотирьох частин: Огляд ситуації, яку ви хочете виправити. Важливо, щоб ваш огляд складався з голих фактів, без критики дитини або оцінок зауважень. Почуття та емоції, які ви відчуваєте, коли стикаєтеся з цією ситуацією. Так, це нелегко, але ви повинні заглянути вглиб себе і сказати, що ви роздратовані, якщо ви роздратовані. Ви як батько теж маєте права на свої капризи та свої почуття. У вас також є права, а не лише обов'язки. Що ви хотіли б бачити в цій ситуації, який розвиток подій для вас є кращим, з точки зору того, що ваше життя як батька стане кращим. Прохання до дитини, опис того, що вона має зробити, щоб ситуація розвивалася в тому руслі, як ви того хочете.
Розглянемо з прикладу.
ДляОгляд ситуації фраза на кшталт «Ти постійно забуваєш вивчити уроки» буде гарним прикладом того, чого треба уникати. Вона відразу викликає протест, тому що ваша дитина напевно не настільки безнадійна, і вже хоч раз цього тижня вона прикладалася до підручників. Потрібні голі факти, наприклад: «Двічі цього тижня ти пішов до школи з невиконаним домашнім завданням».
Що ви відчуваєте, коли ваша дитина не робить уроки? Переживаєте за його майбутнє? Засмучуєтеся, що він ще не настільки дорослий і все ще потребує контролю? Ви просто втомилися від нескінченних скандалів на цю тему і розгублені, бо не знаєте, що робити? Щоб це не було, будьте чесні з собою та дитиною. Розкажіть про те, що відчуваєте. Чому вам так важливо, щоб він робив ці прокляті уроки вчасно. Можливо, в результаті таких роздумів ви зрозумієте, що насправді вам зовсім і не важливо, зробив ваша дитина уроки чи ні, а ви просто за звичкою лаєте її за їхнє невиконання. Тоді просто перестаньте це робити, і жити вам обом стане набагато спокійніше.
Потім сформулюйте прохання, наприклад: "Я хочу, щоб ти сьогодні приділили фізиці більше часу, щоб завтра виправити оцінку" або "Я хочу, щоб ти закінчив цю чверть без трійок" або "Я хочу, щоб ти виправив двійку з математики" або " Давай подивимося документальний фільм про мікроорганізми, а ти потім напишеш доповідь з біології».
У такому варіанті більш імовірно, що ваша дитина, по-перше, зрозуміє, чому ви її постійно змушуєте вивчати уроки, зрозуміє, що за цим стоїть не ваша примха, а ваше бажання зробити і її, і своє життя простіше і краще. По-друге, йому від цього теж гірше не буде. По-третє, ви, ймовірно, почуєте від дитини те, про що раніше не думали, дізнаєтеся правду, чому вона поводиться.саме так. Наприклад, чомусь не робить ці уроки: нецікаво, незрозуміло чи є інші причини, над якими ви зможете працювати. Це шлях до нового рівня спілкування та взаєморозуміння з дитиною.
Хотілося б також відзначити, що й у спілкуванні з дорослими – чоловіком, колегами – ця система цілком працездатна. Ми рідко говоримо іншим, що відчуваємо насправді і чого насправді давно хочемо, ми просто соромимося. Але ж оточуючим важко зрозуміти, якщо ми самі не можемо розібратися в собі, визначитися зі своїми бажаннями і не вміємо попросити інших зробити щось для нас дуже важливе.