Війна за вітаміни - EVAлюція
У мене з моєю гінекологією щоприйомні бої не на життя щодо прийому полівітамінів.
Тобто. моя "баба Яга проти", а я ще до вагітності почала приймати Елевіт Пронаталь.
АЛЕ! Звичайно, я не послухалася. Не знаю, дівчатка, права чи ні, але я наслухалася історій про те, що малюк "візьме з мами все, що йому потрібно, а потім у мами зуби та волосся сипляться, на шкіру без сліз не поглянеш і т.д." і скасовувати вітамінки, що сподобалися, не збиралася. Додала йод, т.к. в Елевіті, як відомо, його немає.
Всі прийоми я з милою усмішкою на запитання: "Так, що ми п'ємо?!" відповідала речетативом: "Йодомарініфолієву кислоту!", а ось на останньому - сьогодні - збилася і заспівала "Елевіт і йод."
- Та що ж таке? – Г. подивилася на мене поверх окулярів. - Зараз літо, набирайте всі корисності з овочами, фруктами, м'ясо, курочку, все відварене, ніяких ковбас, копчень - і будуть вам ті самі вітаміни, тільки в нормальній біологічній формі! Якщо вам так хочеться. Ну не знаю. Новий є препарат – Фемібіон. Я до нього ставилася скептично, але там ДГК є незамінна ненасичена кислота, з групи Омега-3, ось це якраз може не вистачати. А Елевіт у вас куплений, мабуть. Ну, зачекайте, не пийте його поки що! - майже благаюче уклала лікар.
Прийшовши на роботу, я подивилася на Інтернет на тему ДГК, почитала яка вона чудова, подивилася на ціни Фемібіона і задумалася. Потім натрапила на сайт фірми "9 місяців", мені здалося щось знайомим, зрозуміла - логотип, я їх кремом ніжки мажу від набряків та втоми. Почитала про "Омегамаму". Начебто та ж ДГК, трохи нижче концентрація, ніж у Фемібіоні, плюс ще 2 поліненасичені жирні кислоти. Простіше кажучи, очищений, правильний і капсульований риб'ячий жир І коштує близько 170 грн. за пачку -30 шт. на 2 тижні. Виходить, у будь-якому випадку, вдвічі дешевше. Так, там немає навіть вітаміну Е, але він включений до полівітамінів.
Бог його знає, але експериментувати і виключати раптом із додаткового "таблеткового" раціону всякі мікроелементи, яких немає в Фемібіоні, мені не дуже хотілося.
Тому вирішила, зрештою, знову не слухатися своєї гінекологіні, пити свій Елевіт, Йодомарин і поглинати Омега-3 кислоти, тому що я не любителька риби, особливо сардин, оселедця та печінки тріски, і є їх мінімум 3 рази на тиждень не в змозі .
А як ваші лікарі ставляться до "вагітних" полівітамінів? Ви їх слухаєтесь? Вони надали вам самостійний вибір? Пили щосьзтого, що перераховано в пості? Як відчуття?