Як стати привабливою у 50
З віковими рубежами 25, 30, 40, 50 років у багатьох жінок пов'язані певні психологічні установки. Погодьтеся, чи не зі шкільної лави наші жінки спотворюють свій реальний вік. Правда, спочатку хочеться здаватися дорослішим і додати зайвий рік, а потім - хочеться здаватися все молодшим і молодшим. Ось такий феномен.
У багатьох головах міцно засів стереотип, що після чергового рубежу (іноді в 40, іноді в 50 років - у кого як) йде можливість зберегти свою жіночу привабливість і бути щасливою.
Як стати привабливою: боремося зі стереотипами
Пісенька О. Пугачової про мадам Брошкіної, яка дивиться вслід своєму поїзду, що йде, зовсім не для нас! Такі установки багатьох жінок змушує махнути на себе рукою, припинити стежити за собою і красиво, сучасно одягатися.
Навіть якщо доля закинула вас на забутий богом півверстат життя, все одно не здавайтеся і намагайтеся бути привабливою і красивою. Ну і що, що спочатку, просто для себе. Якщо ви собі сподобаєтеся - сподобаєтеся й іншим. І буде вам щастя))
10 кроків на щастя
Намітимо для себе кілька важливих кроків і рушимо шляхом формування своєї жіночої привабливості:
- Крок перший у боротьбі зі стереотипами:забути про стереотипи, що рояться навколо і у вашій голові: "у цьому віці не носять короткі спідниці. У цьому віці не заводять романи". Їх просто для васне існує!
- Крок другий:не заглядайте без потреби в паспорт. Поводьтеся відповідно до того віку, на який ви зараз себе почуваєте. Так, він може не збігатися з циферками у вашому паспорті, та й що? Довіртеся своїм відчуттям.
- Крок третій: постійно працюйте над собою, над своїм тілом і душею. Не лінуйтеся, не опускайте руки і щоразу, навіть зазнавши горя втрат, як птах Фенікс, відроджуйте з попелу.
- Крок четвертий: знайте точно, щонеможливе - можливо! Відпустіть свої страхи, не бійтеся нового: нових знань, захоплень чи стосунків. Ваш досвід і життєва мудрість повинні не гальмувати, а навпаки, допомагати робити нетривіальні речі, творчо ставитися до життя і себе: знайдіть собі заняття до душі, подорожуйте, вивчайте інтернет, заведіть домашнього вихованця (можна чоловіка))).
- Крок п'ятий: Знайдіть свій стиль в одязі, макіяжі, зачісці. Вибирайте одяг, який вам іде, а не залежався у шафі з 80-90-х років минулого століття. Нехай зачіска та макіяж додадуть вашому образу жіночності та м'якості, підкреслять вашу природну красу.
- Крок шостий:посміхайтеся! Психологи стверджують, що головний секрет жіночої привабливості - це сміх і любов, а найстрашніший її руйнівник - стрес. Очі з погаслим поглядом видадуть нещасну жінку навіть із дуже добре доглянутим обличчям. Посмішка та «чортики» в очах завжди молодять.
- Крок сьомий:здорове харчування, правильний питний режим та свіже повітря. Про це ми не втомлюємося говорити: вибирайте корисні для вашого віку продукти харчування, пийте не менше 1,5-2 літрів чистої води на день і більше гуляйте. У жінки після 50 відбувається гормональна перебудова, швидкість обмінних процесів знижується та м'язова.тканина замінюється жировим прошарком. Забезпечити зростання м'язів вам допоможе червона квасоля, червона риба, сир тофу.
- Крок восьмий:залишайтеся жінкою завжди і за будь-яких обставин, а значить - не звалюйте на себе всі справи та скорботи цього світу. Стане краще всім, якщо ви просто займетесь собою.
- Крок дев'ятий:любіть не тільки інших, а йсебе. Живіть своїм життям, а не тільки життям своїх близьких та друзів. Іноді за цим клопотом витісняється власна індивідуальність, потреби та інтереси. Ви цілком можете стати лише знаряддям виконання чиїхсь бажань і потреб, а самі по собі, як жінка і як людина, станете просто непривабливими.
- Крок десятий:знайдіть чоловіка своєї мрії і позбавтеся комплексів в інтимному житті. Можливо чоловік, для якого вам захочеться стати ще привабливішим зовсім поруч, потрібно лише придивитися і оновити свої стосунки. Внести трохи романтики, урізноманітнити дозвілля, робити один одному найпростіші, але такі приємні, сюрпризи. і ви відчуєте, як напахне вітерець молодості. Важливо знати, що сексуальні стосунки у зрілому віці залежать не так від фізичних можливостей, як від вашої свідомості. З віком секс, як гарне вино, стає тільки кращим: потрібно лише трохи більше уваги один до одного та різноманітності у відносинах.
Як стати привабливою – ви вже знаєте. Залишилося одне: сказати, нарешті, собі: Так, все це мені потрібно! Я цікава та приваблива жінка і хочу залишатися такою ще довго-довго! Візьміть, як посібник до дії цих 10 кроків, і у вас все вийде.