Як створити довгострокові відносини
Як створити довгострокові відносини?
Юнгіанський психоаналітик та письменниця Кларисса Пінкола Естес вважає, що існує дванадцять умов для створення довгострокових відносин; вони не мають ієрархії і кожна з них однаково важлива.
1. Вибирайте людину так, наче ви сліпі. Заплющте очі і відчуйте, що ви думаєте про цю людину. Про його доброту, вірність, проникливість, відданість, про його здатність подбати про вас і подбати про себе самого як про незалежну істоту.
2. Існує одна головна відмінність між людиною, яка здатна стати партнером для довгих відносин і тим, хто здатний бути партнером лише на короткий термін. І ця відмінна риса – здатність вчитися. Той, хто не здатний навчатися нового погляду на речі, хто не здатний бачити звичне в новому світлі, хто не є цікавим по відношенню до світу і до того, як він улаштований, до того, як влаштовані люди, дуже часто закривається і каже "ні" , все може бути тільки так чи так”.
3. Вибирайте того, хто хоче бути таким самим, як ви: одночасно і сильним, і чутливим. Наприклад, сила, якою володіє дерево. Його може вдаряти сильний вітер, але через свою гнучкість воно рухатиметься разом із вітром. Якщо воно не гнутиметься, то воно зламається. Під чутливістю мається на увазі здатність бути живим і сприймати те, що відбувається довкола.
4. Вибирайте того, хто показує, що йому боляче, якщо ви спричинили йому біль. І навпаки. Вибирайте того, хто, завдавши вам біль, теж бачить ваш біль і шкодує про це. Це дуже важливо.
5. Вибирайте того, хто має власне внутрішнє життя. Вибирайте тих, хто йде власним шляхом і сприймає вас як партнера іпопутника у цій подорожі. Ці люди мають здатність поєднуватися з іншими, але при цьому залишатися окремими і це дуже важлива якість.
6. Вибирайте того, хто поділяє ваші захоплення. Ви робите щось разом, це зберігається у вашій пам'яті та стає клеєм, який з'єднує вас. Ви витягуєте ці спогади, щоб згадати щасливі моменти. І якщо немає таких приємних спогадів, то дуже складно разом пережити важкі часи.
7. Вибирайте того, хто поділяє ваші цінності. У тому, що стосується дітей, кількості членів сім'ї, ґендерних ролей, грошей, релігії тощо. Як ви розумієте – це в ідеальному випадку. Насправді навряд чи люди можуть повністю збігатися за всіма пунктами. Не завжди і не в усьому й точно не на самому початку відносин. Але завжди можна побачити, у якому напрямі розвиваються відносини.
8. Вибирайте того, хто здатний співчувати. Того, хто бажає і може слухати. Того, хто готовий однаково витратити на вас свій час.
9. Вибирайте того, хто може сміятися з себе. Важливість тут полягає у взаємодії та в тому, як саме ви почуваєтеся поруч із людиною навіть під час сварки. Бути здатним посміятися з себе в такий момент - це справжній дар. Але навіть якщо, наприклад, ваш партнер не дуже любить жартувати, то зверніть увагу на те, наскільки він здатний зупинити спекотну суперечку в найважчий момент.
10. Здатність "обметувати" деякі недоліки та характеристики. Ті якості (дрібні недоліки), які колись нас залучили в партнері, пізніше стануть для нас найдратівливішими. Знайте заздалегідь, з чим ви зможете упокоритися, а з чим ні. І не дозволяйте спокусити себе думкою про те, що те, що здається дратівливим для оточуючих,насправді мило тільки тому, що він або вона мають цю звичку.
11. Вибирайте не просто кохати одне одного, а й бути друзями. Це виявляється в тому, чи хочете ви робити для свого партнера те, що робите для свого друга, - тобто, чи хочете ви сидіти і слухати його, чи готові ви говорити про те, що він хоче поговорити, робити те, що він хоче робити.
12. Переконайтеся, що той, кого ви обрали, робить ваше життя більше, а не менше (краще, а не гірше). Це розповість вам про все, що ви повинні знати.