Як уберегти себе від стану енергетичного виснаження
Не секрет, що деякі люди "висмоктують" енергію з інших. Замість поповнення витраченої енергії за рахунок власних ресурсів вони використовують чужу енергію. В основному це трапляється з тієї простої причини, що ні той, ні інший не усвідомлюють того, що відбувається. Людина, яка підживлюється вашою енергією, усвідомлює лише те, що після спілкування з вами вона почувається набагато краще. Однак це зовсім не дає йому права забирати у вас енергію і ви не повинні цього допускати. Але це, звичайно, не означає, що ви можете звинуватити людину у «вампіризмі» і відмовитися від зустрічей з нею на тій підставі, що вона висмоктує з вас енергію. Уявіть собі, що він про вас подумає. Більшість людей досі не мають уявлення про тонкі аспекти енергії, і ви повинні мати це на увазі при спілкуванні з ними.
Набагато простіше та розумніше самому підкоригувати ситуацію, не кажучи нікому жодного слова. Один із найпростіших методів захисту – замкнути ваш кругообіг енергії. Енергетичні потоки протікають через ваше тіло і навколишній простір, пронизуючи ауру. Ви можете замкнути їх таким чином, щоб ваша енергія протікала лише через ваше тіло та всередині вашої аури. Так ви запобігаєте виходу вашої власної енергії за межі поля аури, а також входження у ваше поле енергій інших людей. Для цього вам потрібно схрестити ноги в районі щиколоток і скласти разом пальці рук так, щоб вони стикалися (можна використовувати лише великі та вказівні пальці). Так ви замкнете своє коло обороту енергії, ваша енергія не вийде за межі вашого енергетичного поля.
Якщо ви застосуєте цю просту техніку, цілком ймовірно, що не сповільнить проявитися реакція у відповідь. Ви можете почути щось на зразок того, що ви стали якимось не таким, що ви якийсьсумний чи замкнутий, що, певне, щось сталося, тощо. буд. Нехай вас це бентежить. Насправді у вашій манері поведінки нічого не зміниться, ви будете таким самим, як завжди. Зміниться тільки те, що ви перестанете дозволяти забирати у вас енергію та виснажувати вас фізично та душевно. Ніхто не має права використовувати вашу енергію без вашого дозволу!
Енергетична дихальна техніка
Свіже повітря і правильне дихання абсолютно необхідні для того, щоб мати потужну і захищену ауру. Щоб забезпечити ауру максимальною енергією, потрібно обов'язково дихати через ніс. Багато людей мають згубну звичку дихати ротом, забуваючи про те, що носове дихання більш природне та корисне для здоров'я. Дихання ротом робить людину доступнішою для хвороб. Воно послаблює ауру та організм людини. Між ротом і легкими немає органу, що очищає повітря. Пил, бруд, хімічні речовини, присутні у повітрі, прямою дорогою проникають у легені. Крім того, при ротовому диханні в легені потрапляє холодне повітря, що може призвести до запалення органів дихання.
Ніздрі та носові порожнини забезпечені волосками, які фільтрують повітря та затримують сторонні частки. Крім того, проходячи через слизову оболонку, повітря зігрівається. Таким чином повітря стає безпечним для ніжних тканин легень, а процес дихання наповнює енергією та посилює вашу ауру.
Носове дихання корисніше ще й з іншої причини. У носі є спеціальні поверхні, що вбирають прану з повітря. Можна сказати, що прана – це цілюща субстанція, що становить ауру. Багато східних дихальних техніках обов'язковою умовою є свідоме фокусування під час вдиху на кінчику носа і всієї носової області. Це покращує вбирання прани, підвищуєжиттєву силу аури та стимулює діяльність усієї енергетичної системи.
Наша енергія має полярність, вона буває позитивною та негативною, чоловічою та жіночою, сонячною та місячною. Дана дихальна техніка швидко енергетизує ауру та врівноважує полярність нашого тіла. Вона також підвищує здатність до запам'ятовування та засвоєння інформації. Вона також підвищує здатність до запам'ятовування та засвоєння інформації. Вона допомагає збалансувати діяльність півкуль головного мозку. Її можна використовувати перед початком навчання чомусь для зменшення необхідного часу, а також просто для надання додаткової енергії протягом дня.
Базова техніка ґрунтується на наступному: вдих робиться через одну ніздрю, а видих – через іншу. Не слід забувати про концентрацію уваги на кінчику носа, особливо в процесі вдиху, це збільшує ефект впливу. У процесі виконання цієї техніки дуже важливо зберігати певний дихальний ритм. Це завдання значно спроститься, якщо ви допоможете собі пальцями рук.
Почніть з видиху. Ваша мова повинна знаходитися за передніми зубами.
Великим пальцем закрийте праву ніздрю, потім, повільно рахуючи до 4, вдихніть через ліву ніздрю.
Не відпускаючи великого пальця, рештою пальців затисніть ліву ніздрю, ваш ніс має бути повністю закритий. Дорахуйте до 16. Якщо раніше ви ніколи не практикували ритмічний подих, вам може бути важко протриматися так довго. У такому разі зменшіть цифру або рахуйте швидше. Вдихаючи, рахуйте до 3, а не до 4. Згодом ви зможете затримувати подих все довше і довше. Постарайтеся знайти ритм, що найбільш підходить для вас і дотримуйтесь його.
Відпустіть великий палець, відкривши праву ніздрю. Ліву ніздрю продовжуйте триматизакритою. Повільно видихніть через праву ніздрю, рахуючи до 8.
Відпустіть носа. Тепер те саме повторіть за допомогою іншої руки. Великим пальцем лівої руки закрийте ліву ніздрю. Вдихніть, рахуючи до 4, через праву ніздрю і потім закрийте її рештою пальців. Порахуйте до 16.
Відпустіть великий палець і відкрийте ліву ніздрю. Права ніздря залишається закритою. Повільно рахуючи до 8, видихніть через ліву ніздрю. Повторіть процедуру 4-5 разів, чергуючи ніздрі для вдиху і видиху. Для швидкого підняття життєвого тонусу техніку потрібно повторити 4-5 разів кожної сторони. Це наповнить ваше тіло та ауру життєдайною енергією.
Очищувальний вихор
Це чудова вправа, яка очищає ваше енергетичне поле та покращує його загальний стан. Для його виконання вам знадобляться ваші можливості візуалізації. Дуже корисно виконувати його наприкінці дня, особливо якщо протягом дня вам довелося взаємодіяти з багатьма людьми. Воно допомагає позбавитися всякого роду «енергетичного сміття», запобігаючи його накопиченню та виникненню умов для порушення рівноваги в енергетичному полі. Щоб вправа була ефективною, достатньо приділити їй 5 хвилин.
Сядьте у зручне положення та розслабтеся. Для підготовки до вправи дуже корисно заздалегідь виконати дихальну техніку, описану вище. Можна також прочитати просту молитву чи мантру. Наведений тут порядок виконання вправи - це тільки загальне керівництво, і ви можете (це навіть бажано!) модифікувати його на свій розсуд, орієнтуючись на власні відчуття. Ширина розтрубу цього вихору має бути такою, щоб він повністю охоплював поле вашої аури, а вузькачастина воронки – така, щоб могла увійти до вашої маківки і пройти вниз по хребетному стовпу. Цей вихор духовного вогню повинен обертатися за годинниковою стрілкою.
Подумки уявіть, що він став рухатися вниз і, торкнувшись вашої аури, почав вбирати в себе і спалювати все «енергетичне сміття», яке накопичилося у вашій аурі.
Уявіть і відчуйте, як він поступово рухається вниз, вздовж хребта, охоплюючи та проникаючи через ваше тіло і все ваше енергетичне поле. У цей час він очищає вашу ауру від усіх сторонніх енергій, які проникли до неї протягом дня.
Дозвольте цьому енергетичному вихору вийти через ваші ступні і піти вниз, углиб землі, до її серця. Уявіть, що він відносить всі залишки енергій, витягнуті з вашої аури, до підземних царств, на нижчі рівні життя, де їх потребують і де вони будуть використані іншими істотами.
Гармонізація аури та релаксація
Ще один дієвий метод, за допомогою якого можна дуже просто гармонізувати ауру, розгладити та вирівняти її структуру. Необов'язково мати здатність бачити ауру, щоб успішно застосовувати цей метод. Його можна застосовувати стосовно інших людей. Чоловік лежить на спині. Ви стоїте з лівого боку обличчям до цієї людини і спокійно розгладжуєте ауру правою рукою, описуючи еліпс у напрямку від голови до ніг і назад (3 рази). Рука рухається з відривом 20 – 30 див від тіла людини.
Може статися, що ви відчуєте легкий опір, як тільки торкнетеся аури. Однак, якщо ви не відчуваєте ауру, вплив не знижується. Десятиліттями ми звикали бачити та відчувати лише те, що матеріально. Але якщо ви почнете звертати увагу на ауру, то вже за короткий час зможете розвинути здатність відчувати її.
Той жеметод можна застосовувати і тоді, коли пацієнт лежить на животі. Ви знову стоїте з лівого боку, так само впливаєте на ауру. Триразово повторивши еліпсоподібні рухи над тілом пацієнта, завершуєте процедуру рухом від куприка до голови. На це потрібно не більше 12 секунд. Після вирівнювання аури до пацієнта приходить відчуття гармонії та задоволення. Чуттєві люди дуже чітко сприймають цей процес.
Крім того, є ще метод релаксації аури. Він дуже ефективний при депресивних станах. Пацієнт стоїть перед вами, по можливості із заплющеними очима, і ви розслаблюєте його ауру рухами, що нагадують збивання подушки. Процедура проводиться від ніг до голови. Вплив на ауру можна провести з усіх боків. Це підбадьорює пацієнта, приносить йому полегшення. Радимо колись спробувати цей метод.
Зміцнення імунітету
Причиною більшості хвороб людей нині є зниження імунітету – ослаблення захисної системи організму, нестача життєвих сил. Органом, який відповідає за формування та функціонування імунної системи, є вилочкова залоза. Назва "вилочкова залоза", або "тимус", походить від грецького слова thymos, що в перекладі означає "життєва сила". Існує проста техніка, що дозволяє через вплив на вилочкову залозу ефективно стимулювати свої внутрішні життєві сили. Це дуже дієвий метод і водночас простий у застосуванні.
Вилочкова залоза розташована в центрі грудної клітки за верхньою частиною грудини, на 2 см нижче яремної ямочки, яка знаходиться в основі шиї. Ще недавно її вважали зайвою в організмі, почасти навіть шкідливою. Сьогодні абсолютно доведено, що вилочкова залоза – найважливіший орган підтримки нашої імунної системи,чим і пояснюється зростання її ролі в терапії ракових захворювань та їх профілактики.
Сьогодні відомо, що у 95% людей вилочкова залоза ослаблена.
За допомогою м'язових тестів сотні разів було перевірено та доведено, що ослаблена вилочкова залоза може бути підтримана протягом кількох секунд та досить простим методом. Процедура полягає у легкому поплескуванні рукою по вилочковій залозі. Ви постукуєте за місцем розташування вилочкової залози кінчиками пальців або вільно стиснутим кулаком 10 - 20 разів, вибираючи приємний для вас ритм (тертя має зворотний, послаблюючий ефект).
Якщо вранці регулярно зміцнювати вилочкову залозу - а можна легко робити це кілька разів протягом дня, - незабаром ви відчуєте себе значно енергійніше і міцніше. При незначності даної процедури, що здається, її позитивний вплив надзвичайно велике.