Як вибрати післяпологовий корсет - My Life
Як вибрати післяпологовий корсет.
Народження малюка – це довгоочікувана радість для будь-якої жінки, яка може затьмаритися лише одним – швидкоплинним поглядом у дзеркало. Бачачи свою погладшу фігуру і ганчіркового вигляду обвислий живіт, будь-яка жінка засмутиться і подумає: «О, Господи! Невже це назавжди?». Не хвилюйтеся, любі жінки! Ця трансформація з вами природна і відбулася з вини матки, що розтягується протягом дев'яти місяців через зростання вашого бебі, а матка, як відомо – один із найеластичніших і пристосовуваних органів. Протягом приблизно такого ж часу вона так само поступово скорочуватиметься і незабаром набуде свого колишнього вигляду. М'язи живота також відреагують і незабаром ви знову повернетеся до своєї допологової ваги та звичного зовнішнього вигляду.
Однак багатьох жінок надто хвилює ця тема та бажання залишатися красивою завжди. Ось тоді і приходить на допомогу вірний друг жінки – післяпологовий корсет. Погляди медиків на цей пристрій розділилися:
- Одні вважають носіння його шкідливим та невиправданим
- Інші, навпаки, виписують своїм пацієнткам післяпологовий пояс
Мають рацію і ті, і інші. Зрозуміло, є і плюси, і мінуси цієї дрібниці.
Носіння корсету після роду рекомендується або за медичними показаннями, або самостійно вибирається жінками для корекції живота та фігури.
Плюси і мінуси післяпологового корсета
Плюсом можна вважати те, що відповідає важливим медичним показанням, а не однієї лише забаганки виглядати завжди красивою. Тому далі розглядатимемо післяпологовий корсет не як косметичний засіб, що прикрадає недоліки, а як лікувальний.
Отже, у яких випадках носіннякорсету доцільно?
- Після проведення операції кесарів розтин. На жаль, це, мабуть, єдина операція, після якої неможливо повністю витримати постільний режим, навіть якщо новонародженій допомагатиме її мати, чоловік і ще з десяток родичів. Мамку не втримати від спокуси потримати свою дитину, та й до того ж годування не завжди можна здійснити лежачи. Для того щоб не відбулося розходження швів, і призначають післяпологовий пояс.
- При болях у спині . Вагітність посилює наявні у жінки проблеми з хребтом, так як збільшує вагу жінки на 20 - 30 кг. Це не минає безслідно. Наявний остеохондроз або міжхребцева грижа прогресують, що і призводить до болю. . Під час вагітності жінка не займається активною фізичною діяльністю, що послаблює м'язи спини. Народження дитини - це неминуче різке збільшення активності, і щоб убезпечити жінку в цей період при наявних у неї ортопедичних патологіях, пропонують корсет, що зволікає. Окрім приховання зайвих складок, він підтримує хребетний стовп, а це головне.
В обох випадках носіння післяпологового бандажу наказується лікарем, який спостерігає вагітну, ще до моменту пологів або відразу ж після народження немовляти
Коли починають носити бандаж
Носити післяпологовий пояс за медичними показаннями можна розпочинати першого ж дня після пологів.
Якщо пологи пройшли нормально, природним шляхом, без зовнішніх та внутрішніх розривів, то носити чи ні корсет – вирішувати самій жінці
Зазвичай це рішення приймається жінками для прискорення скорочення матки. Якщо пам'ятаєте, після пологів раніше щільно обв'язувалися простирадлом або рушником, що було подібністю до сучасного бандажу, хоча ефективність ідоцільність таких методів не доведено.
Носити післяпологовий пояс у разі можна з 7 – 8 дні після пологів.
Тепер розглянемо, на чому ґрунтуються аргументи противників різного роду поясів, що стягують, і бандажів.
До чого може призвести носіння корсету
Нижня білизна, що стягує
- погіршує роботу внутрішніх органів
- набагато сповільнює кровообіг, і це призводить до поганого загоєння післяпологових швів
Спробуйте цілий день ганьбити комбінацію-корсет, яку можна вважати саме косметичним засобом, що допомагає повним жінкам. Тільки чи допомагає вона?
Так, зовні начебто з'являються фігурні вигини, що бракують, але в кінці дня жінка себе починає відчувати відверто погано:
- З'являються болі в грудях та запаморочення
- Порушується травлення, виникають шлункові та кишкові кольки.
Це все невипадково:
Корсет стискав грудну клітину та черевну порожнину, що й спричинило ці порушення.
Доведено, що постійне носіння бандажа позначається на роботі органів живота та тазу та на функції дітонародження
Згадайте історію 18 – 19 століть: як часто світські красуні, з дитинства затягнуті в корсети, вмирали під час пологів! Тому, якщо ви і вибрали як свого помічника пояс, не залишайте його надовго у своєму житті.
Правила носіння післяпологового бандажу
Керуйтеся такими правилами:
- Оптимальний термін носіння бандажу – це період від 4 до 6 тижнів
- При кесаревому перерізі бажано не носити пояс більше 4 тижнів, оскільки це сповільнить загоєння післяопераційного шва
- Обдумано підійдіть до вибору типу бандажа, що тягне. Конструкція має бути такою, щоб він не тиснув на шви
Виняток – пояс, який призначається після кесарева: тут тиску не уникнути.
Найкращий варіант при зовнішніх післяпологових швах - це бандаж за типом спідниці, наприклад, Фест 1249
Цей тип корсету особливо зручний, якщо у жінки є зовнішні післяпологові розриви.
Властивості та різновиди поясів
- Усі бандажі зроблені на еластичній основі
- Багато хто оснащений ребрами жорсткості, які заганяють тіло жінки в задану форму.
- Мають бічні (а деякі та нижню) застібки
- Отже, перший – це вже розглянутий бандаж Фест у вигляді еластичної стрічки з бічними застібками
- Варіант Bliss – те саме, але є нижня вставка із застібкою
- Забезпечує максимальне облягання
- Не виділяється під одягом
- Наявність нижньої застібки не призводить до необхідності знімати його щоразу, як це вимагає, наприклад, пояс-труси
- Корсет-труси марки Livaa
Комфортний корсет марки Livaa без ребер жорсткості та внутрішніх швів
- Пояс-труси попереду має більш щільну в'язку, що забезпечує підтримку живота
- Менш щільна в'язка з боків не призводить до випирання жирових валиків
- Труси комфортно носяться, тому що відсутні ребра жорсткості та шви
- Не рекомендується корсет-труси за наявності свіжих швів або подразнення на промежині
Поради мамам
Вибираючи післяпологовий корсет, керуйтеся такими моментами:
- Не слідуйте моді, а слідуйте доцільності
- Чим меншу область тіла охоплює пояс, тим менше шкідливих наслідків від його носіння
- Корсет – тимчасове явище, яке не можна брати за основу
- Основний спосіб відновлення постаті після пологів – це гімнастика
Тільки зміцнення м'язів живота та стегон може позбавити жіноче тіло від післяпологових розтяжок
Здоров'я мамам та їхнім діткам та швидкого відновлення!