Як вибрати сонцезахисний крем год

У магазинах можна знайти кошти з різним ступенем захисту від сонця – від SPF 4 до SPF 50. Тому покупець нерідко запитує себе: що таке SPF, який SPF повинен мати засіб, як правильно підібрати і використовувати сонцезахисний крем?

Що таке SPF

SPF перекладається як сонцезахисний фактор (Sun Protection Factor). Ця абревіатура показує, скільки часу ви можете перебувати на сонці без ризику обгоріти. Якщо сказати точніше – скільки разів збільшиться мінімальний час перебування на сонці при використанні даного засобу.

Наприклад, якщо без застосування сонцезахисних засобів ваша шкіра під впливом ультрафіолету почервоніє через 5 хвилин, то при використанні засобу з SPF 15 ви можете собі дозволити поніжитися під сонячним промінням до 50 хвилин.

Як правильно вибрати сонцезахисний засіб для шкіри? Для цього важливими є кілька ключових факторів:

Вік
Спосіб життя
Стан шкіри
Індекс ультрафіолету у вашому регіоні

Ступінь захисту

Який ступінь захисту забезпечують сонцезахисні засоби із SPF? Умовно їх можна поділити на такі групи:

SPF 2-4 – початковий ступінь захисту, що поглинає 50-75% УФ
SPF 4-10 – середній рівень захисту, поглинає 85% УФ
SPF 10-20 – високий рівень захисту, поглинає 95% УФ
SPF 20-30 – інтенсивний ступінь захисту, що поглинає 97% УФ
SPF 50 – санблок, поглинає 99,5% УФ

Очевидно, що кошти з різним фактором захисту створені не просто так, і вибирати потрібно кошти не з максимальним SPF, а з відповідним для вас. Так як сонцезахисний фільтр поглинає ультрафіолет, який у розумних кількостях все-такикорисний здоров'ю.

Як ви вже, напевно, здогадалися – універсального засобу для всіх не існує.